¿Puedo beber agua durante la noche?
Algunos microorganismos pueden multiplicarse en el agua durante la noche, pero el daño al cuerpo humano no es tan grave. Mientras no esté contaminada, las propiedades del agua no cambiarán, por lo que no hay problema en beber agua de la noche a la mañana. El agua de manantial que bebemos tiene probablemente cientos de miles de años. Algunas personas llaman agua hervida repetidamente al agua hervida, que se refiere al agua que se calienta repetidamente en un dispensador de agua o hervidor. En general, el contenido de nitrito en este tipo de agua será mayor. Una gran cantidad de nitrito puede envenenar directamente a las personas, porque el nitrito reacciona con la sangre humana para formar metahemoglobina, lo que hace que la sangre pierda su función de transporte de oxígeno, lo que provoca que las personas se envenenen por hipoxia. Aunque el contenido de nitrito en el agua hervida no es tan alto, cuando el nitrito alcanza una cierta dosis en el cuerpo humano, tiene efectos cancerígenos, teratogénicos y mutagénicos, que pueden dañar gravemente la salud humana. Por lo tanto, trate de no hervir agua repetidamente. También es mejor "beber y calentar" el agua caliente en el dispensador de agua, y no mantenerla en un estado de "calentar-mantener caliente" todo el tiempo.
Existía un dicho que decía que no se debe beber té durante la noche porque es propenso al cáncer porque contiene aminas secundarias, que pueden convertirse en carcinógenos nitrosaminas.
De hecho, esta afirmación no tiene base científica, porque las aminas secundarias están ampliamente presentes en muchos alimentos, especialmente en los encurtidos. Tomando como ejemplo el pan, generalmente contiene 2 mg/kg de aminas secundarias. Por ejemplo, si el pan es el alimento básico, la ingesta diaria de aminas secundarias del pan es de 1 a 1,5 mg.
Cuando la gente bebe té, ¿la única amina secundaria que obtienen del té es el pan? 0, que puede ignorarse. Además, las aminas secundarias en sí mismas no son carcinógenas. Los nitratos deben estar presentes para formar nitrosaminas, que pueden causar cáncer cuando alcanzan un cierto orden de magnitud. Beber té puede obtener más polifenoles del té y vitamina C de las hojas de té, lo que puede prevenir eficazmente la síntesis de nitrosaminas en el cuerpo humano y es un inhibidor natural de las nitrosaminas. Por lo tanto, beber té o té durante la noche no provocará cáncer.
Pero desde la perspectiva de la nutrición y la higiene, cuando la sopa de té se expone al aire, con el tiempo es fácil que se generen microorganismos que la deterioran, lo que hace que la sopa de té se deteriore.
Además, si la sopa de té se almacena durante mucho tiempo, nutrientes como los polifenoles del té y la vitamina C se oxidan y reducen fácilmente. Por lo tanto, aunque el té nocturno es inofensivo, generalmente es mejor beberlo mientras se prepara.
El té nocturno es rico en alcohol y flúor, que pueden prevenir el sangrado capilar. Puede usarlo para tratar hemorragias bucales, hemorragias cutáneas, úlceras y abscesos. Si el problema está en la boca y la nariz, puedes usar té nocturno para lavarte las manos, enjuagarte la boca o beberlo.
Las personas con enfermedades de la piel pueden lavarlo, y aquellas con ojos rojos o lágrimas inexplicables pueden usar té durante la noche para lavarlos, y el efecto es muy bueno. Tome unos sorbos de té nocturno después de cepillarse los dientes por la mañana o antes de comer para no solo refrescar su boca sino también fortalecer sus dientes. Algunas medicinas chinas para tratar la rinitis también se elaboran con té nocturno.
Además, lavar el cabello con té nocturno puede aliviar el picor, favorecer el crecimiento del cabello y eliminar la caspa. Las personas con cejas escasas se cepillan las cejas con un cepillo humedecido en té durante la noche todos los días. Después de tres a cinco meses, sus cejas se volverán más espesas y oscuras. Haga gárgaras con té nocturno para el mal aliento, lo que puede reducir el olor. El té nocturno también puede eliminar las manchas de aceite y los olores a pescado.