Red de conocimientos sobre prescripción popular - Masaje de pies y cuidados de la salud - ¿Es eficaz el método de pérdida de peso del té saltando la cuerda?
¿Es eficaz el método de pérdida de peso del té saltando la cuerda?
De hecho, no sabía que existía este tipo de dieta antes de esto.
Suelo beber té Pu'er cuando tengo sed.
Luego salta 1.000 cuerdas por la noche.
Más o menos.
En un día normal, siempre y cuando no comas en exceso, solo comes 6 o 7 minutos por comida.
Pierdo un promedio de 1 libra por día usando este método.
Pero lo más importante es cenar menos. Debes comer menos.