Espárragos salteados con col: diurético, antidiarreico, disipa el viento y favorece la circulación sanguínea
Espárragos salteados con verduras encurtidas
Efectos terapéuticos: diurético, antidiarreico, disipador de gases y activador de la circulación sanguínea, reduciendo la hinchazón y el dolor, resolviendo las flemas y aliviando la tos.
Valor nutricional: caroteno, tiamina, riboflavina, niacina.
Personas indicadas: Para pacientes con tos con exceso de flemas y enrojecimiento e hinchazón corporal.
Ingredientes necesarios para el salteado de espárragos con verduras encurtidas
Los ingredientes principales son los espárragos y la col.
Espárragos salteados con col en escabeche
1 Cortar los espárragos en dados pequeños, remojar en agua, retirar y escurrir.
2. Prepare hojas muertas y tallos viejos con agua, exprima el agua y córtelos hasta obtener un polvo uniforme.
3. Por último, vierte el aceite en la olla y caliéntalo hasta que esté entre un 40% y un 50% de temperatura. Sofríe los brotes de bambú cortados en cubitos durante 2 minutos, sácalos, filtra el aceite. Ponga el repollo en la olla y saltee, luego déjelo para los brotes de bambú cortados en cubitos, agregue la sopa clara, el azúcar y la sal, cocine por aproximadamente 1 minuto, agregue agua, almidón, espese, queme aceite de sésamo y sirva.
Efectos y funciones de los espárragos salteados con chucrut
La col china tiene efectos antiinflamatorios y desintoxicantes, siendo especialmente indicada para pacientes con flemas y tos. Los espárragos también tienen los efectos de resolver la flema, aliviar la tos, eliminar el calor y desintoxicar, y ayudan a los pacientes con hiperlipidemia a reducir los lípidos en sangre. Este plato puede ayudar hasta cierto punto a los pacientes con opresión en el pecho, estreñimiento e indigestión. Esta receta puede aliviar la tos y reducir la flema, eliminar el calor y desintoxicar, y es buena para prevenir la hiperlipidemia y aliviar la opresión en el pecho y el estreñimiento. Esta es una gran receta para la salud.
Se presentan en detalle los efectos sobre la salud y los métodos de consumo de los espárragos salteados con col encurtida. Comer espárragos salteados con chucrut tiene muchos beneficios. Puede aliviar la tos y reducir la flema, disminuir los lípidos en sangre, prevenir el estreñimiento y aliviar la indigestión.