Pepino, tomate, melón amargo, ¿cuál es el más eficaz para adelgazar?

Todas son verduras muy efectivas para adelgazar, pero no puedes comer solo este tipo, sino acabarás desnutrido, jaja.

Pero una vez mi colega bebió jugo de melón amargo durante 10 días (sin hacer ejercicio y comiendo menos) y perdió más de 30 libras. Realmente lo admiro, pero todavía no tengo el coraje~ ~ ~