Existe una terapia dietética. Terapia dietética común y métodos de atención médica Con la mejora del nivel de vida de las personas, la atención médica se ha convertido en el foco de atención de la gente. La terapia dietética, como método de atención médica segura y eficaz, es favorecida por la gente. A continuación se muestran algunos métodos dietéticos comunes para el cuidado de la salud. 1. Recetas para eliminar el mal aliento (1) Gachas de pachulí: 15 g de pachulí (30 g fresco), 50 g de arroz japonica. Lavar 15 g (30 g fresco) de pachulí, ponerlo en una olla de aluminio (se requiere olla de aluminio), agregar agua y freír durante 5 minutos, desechar el residuo y tomar el jugo para su uso posterior. Luego lave 50 gramos de arroz japónica, agregue una cantidad adecuada de agua a la olla, hierva a fuego alto y luego cocine a fuego lento. Una vez cocida la papilla, agregue el jugo de pachulí y cocine una o dos veces antes de comer. Disipa el calor del verano y evita los malos espíritus. (Registros Médicos). (2) Gachas de menta: 30 g de hojas de menta fresca (15 g secas), 50 g de arroz japónica. Lavar 30 gramos de hojas de menta fresca (15 gramos de producto seco), agregar la cantidad adecuada de agua a una olla, desechar el residuo y tomar el jugo para su uso posterior. Lave 50 gramos de arroz japónica, agregue la cantidad adecuada de agua hasta que el arroz esté cocido, luego vierta el jugo de hojas de menta y cocine por un rato. Tiene la función de calmar la garganta y retener la fragancia. (3) Gachas de lichi: 5-7 trozos de lichi seco, 50 g de arroz japonica o glutinoso. Ponga de 5 a 7 gramos de lichis secos (sin cáscara) y 50 gramos de arroz japónica o glutinoso en una olla y cocínelos en papilla con una cantidad adecuada de agua. Cenar, comer durante 3 a 5 días consecutivos es un curso de tratamiento. Tiene los efectos de calentar el yang, reponer el qi, promover los fluidos corporales y nutrir la sangre. Indicado para personas mayores que padecen mal aliento y diarrea. Las personas mayores con constitución vegetariana con deficiencia de yin y exceso de fuego no pueden comerlo. (4) Gachas de raíz de junco cruda: 30 g de raíz de junco cruda, 50 g de arroz japonica. Lavar 30 gramos de raíz de junco cruda, agregar agua para preparar el jugo y reservar. Luego lava 50 gramos de arroz japónica y fríelo en una sartén hasta que la papilla esté cocida, luego vierte el brebaje y fríelo hasta que el arroz esté cocido. Coma con el estómago vacío por la mañana. Tiene las funciones de eliminar el calor, eliminar problemas, eliminar la suciedad y desodorizar. Este tipo de papilla no se debe consumir por mucho tiempo. 2. Recetas para tratar la dismenorrea Si el Qi y la sangre son suficientes, la menstruación será suave y no habrá dolor. Por ejemplo, la insuficiencia de qi y sangre, la insuficiencia de hígado y riñones, el estancamiento del mal frío, el estancamiento de qi y la estasis sanguínea pueden provocar menstruación lenta y dolor. Por lo tanto, al tratar la dismenorrea mediante la diferenciación de síndromes, complementada con papilla medicinal, se puede obtener el doble de resultado con la mitad de esfuerzo. Gachas de Guidanmu Yi: Tome 15 g de Angelica sinensis, 30 g de Motherwort, 3 huevos y 30 g de arroz japonica. Primero, hierva la angélica y la agripalma dos veces, hierva durante 20 minutos cada vez, combine el filtrado, use arroz japónica y huevos para cocinar gachas, coma huevos y beba gachas, 1 a 2 veces al día, de 5 a 7 días, para tratar 3 menstruales. ciclos. Tiene las funciones de promover la circulación sanguínea y el qi, eliminar la estasis sanguínea y aliviar el dolor. Es adecuado para la dismenorrea con estasis sanguínea, sangre menstrual de color púrpura oscuro o coágulos de sangre. El dolor se aliviará después del alta. Gachas de jengibre, azufaifo y azúcar moreno: Tome 10 g de jengibre seco, 20 azufaifo, 30 g de azúcar moreno y 30 g de arroz japónica. Primero hierva el jengibre seco en agua durante 30 minutos, luego tome el brebaje, la azufaifa y el arroz japónica para hacer gachas. Una vez cocida la papilla, agregue azúcar moreno y tómela mientras esté caliente, una vez al día durante 5-7 días. Función: Palacio cálido y disipar el frío. Es adecuado para la dismenorrea por coagulación fría, dolor abdominal debido al frío, alivio del dolor por calor y menstruación irregular. Gachas de jengibre: Tome 30 gramos de jengibre, 10 azufaifas, 15 gramos de galanga y 50 gramos de arroz japónica. Primero decozca el jengibre y la galanga dos veces, hierva durante 20 minutos cada vez, combine la mezcla y cocine gachas con arroz japónica y azufaifa durante 5 a 7 días. Es adecuado para personas con dismenorrea causada por estancamiento del qi frío, distensión y dolor abdominal antes o después de la menstruación y distensión mamaria. Gachas de gelatina de shenqi y piel de burro: tomar 15 g de dangshen y astrágalo asado, 30 g de gelatina de piel de burro y arroz japonica. Primero, hierva Codonopsis pilosula y Astragalus membranaceus cada vez, luego agregue agua y cocine durante 20 minutos. Combine la decocción y use arroz japónica para hacer papilla. Luego disuelva la gelatina de piel de burro y mézclela con arroz japónica. durante 5-7 días, que son 3 ciclos menstruales. Es adecuado para la dismenorrea debido a la debilidad del Qi y la sangre, el dolor persistente en la parte inferior del abdomen, la falta de Qi y la fatiga, y la menstruación ligera y escasa. 3. Las prescripciones de tratamiento de la osteoporosis son difíciles de tratar la osteoporosis senil y, a veces, los simples suplementos de calcio y vitamina D no son eficaces. Por lo tanto, es necesario combinar la medicina tradicional china y occidental, que varía de persona a persona, aprovechando al máximo el papel positivo de la dietoterapia, complementando sus deficiencias, aumentando sus deficiencias, regulando el metabolismo óseo y manteniendo un estado de equilibrio, para que para lograr el propósito de recuperación. A continuación se muestran algunas dietas medicinales sanitarias para esta enfermedad. Ingredientes para sésamo y nueces en polvo: 250 gramos de semillas de sésamo negro, 250 gramos de nueces y 50 gramos de azúcar blanca. Método de preparación: Quitar las impurezas de las semillas de sésamo negro, secarlas al sol, freírlas, triturar las nueces hasta obtener un polvo fino, agregar azúcar blanca, mezclar bien y embotellar para su uso posterior. Modo de consumo: 25 gramos, dos veces al día, con agua tibia. Eficacia: Nutre el yin del riñón y resiste la osteoporosis. Las semillas de sésamo negro nutren el hígado y los riñones y son un buen producto para la longevidad.

Las investigaciones modernas han confirmado que las semillas de sésamo contienen una gran cantidad de calcio, fósforo, hierro y otros minerales y vitaminas A, D y E, por lo que tienen un buen efecto contra la osteoporosis. Las nueces nutren los riñones y fortalecen la cintura. Desde el punto de vista nutricional, el calcio, fósforo, magnesio, hierro, vitaminas y otros minerales contenidos en las nueces pueden aumentar la densidad ósea, retrasar el envejecimiento óseo y combatir la osteoporosis. Ingredientes de la sopa de astrágalo y gambas secas: 20 gramos de astrágalo y 50 gramos de gambas secas. Método de preparación: Cortar el astrágalo en una olla, agregar la cantidad adecuada de agua, cocinar a fuego lento durante 40 minutos, retirar el residuo y extraer el jugo, agregar la piel de camarón lavada, agregar agua y condimentos como cebolla, jengibre y esencia, y cocinar a fuego lento. durante 20 minutos. Modo de consumo: Tomar como sopa con las comidas. Eficacia: Fortalece el bazo y los riñones, complementa el calcio y resiste la osteoporosis. El astrágalo es bueno para reponer el qi y fortalecer el bazo. La investigación experimental moderna ha confirmado que el astrágalo tiene efectos similares a los del estrógeno y puede prevenir y reducir eficazmente la pérdida ósea causada por la deficiencia de estrógeno en mujeres posmenopáusicas. 4. Prescripciones para el tratamiento de la rinitis alérgica La aparición de la rinitis alérgica está relacionada con la constitución alérgica, factores mentales y trastornos endocrinos. Los síntomas principales son la aparición repentina de picazón nasal, estornudos y secreción nasal. En la medicina tradicional china, se le llama secreción nasal y la enfermedad es paroxística. Al principio, los síntomas eran picazón y congestión en la cavidad nasal, estornudos frecuentes, congestión nasal y mucha mucosidad nasal. En algunos casos, pueden aparecer síntomas como dolor de cabeza, tinnitus y pérdida de audición. En el examen, la mucosa nasal es pálida o gris oscura, mostrando edema e hinchazón de los cornetes. Las manifestaciones clínicas del síndrome de deficiencia renal tratadas por la diferenciación del síndrome de la medicina tradicional china incluyen secreción nasal, secreción nasal clara, estornudos frecuentes, picazón y malestar nasal, ataques frecuentes y recurrentes, especialmente por la mañana y por la noche, dolor y debilidad en la cintura y las rodillas; , extremidades frías, emisiones nocturnas y eyaculación precoz, nicturia excesiva, lengua pálida y saburra blanca, pulso débil. Dieta medicinal terapéutica 1. Anguila guisada con riñones de cerdo: 250 g de anguila (cortada en trozos), 100 g de riñones de cerdo, cocer juntos y condimentar. 2. Gachas de Cistanche deserticola y cordero Jinying: 15 g de Cistanche deserticola, 15 g de semillas de cereza dorada, 100 g de cordero refinado, 100 g de arroz japónica, un poco de sal, 2 cebolletas y 3 rodajas de jengibre. Primero, decozca la Cistanche deserticola y las semillas de cereza dorada en agua para extraer el jugo. Agregue el cordero y el arroz japónica para hacer gachas. Cuando esté cocido, agregue la sal, el jengibre y la cebolla verde y cocine brevemente. 3. Gachas tostadas de Asarum: 15 g de cuscuta, 5 g de asarum, 100 g de arroz japonica, cantidad adecuada de azúcar. Lavar las semillas de cuscuta, triturarlas, hervirlas con asari para quitar el residuo, extraer el jugo, agregar arroz para cocinar la papilla y cuando la papilla esté cocida agregar el azúcar. Las manifestaciones clínicas del tipo viento frío incluyen congestión nasal, estornudos, secreción nasal, tos, dolor de garganta, aversión al viento frío, dolor corporal, lengua roja, fina capa blanca y pulso apretado. Dieta y dieta medicinal 1. Gachas de pollo con cebollas verdes, dátiles rojos y pollo: 10 dátiles rojos (sin hueso), 5 tallos de cebollas verdes, 100 gramos de huesos de pollo, 10 gramos de cilantro, 10 gramos de jengibre y 100 gramos de arroz japónica. Primero cuece el arroz glutinoso, el pollo, el jengibre y los dátiles rojos, luego agrega la cebolla de verdeo y el cilantro, sazona y toma una vez al día. 2. Gachas de hadas: 6 gramos de jengibre, 6 cebollas verdes, 60 gramos de arroz glutinoso, 10 ml de vinagre de arroz. Primero lava el arroz glutinoso y cocínalo con jengibre. Después de que la papilla esté cocida, agregue las cebollas. Finalmente agregue vinagre de arroz y cocine brevemente. Lo anterior presenta varias prescripciones dietéticas y de salud comunes. Si tiene los síntomas anteriores, siempre que los tome con cuidado y de acuerdo con las prescripciones dietéticas, definitivamente obtendrá buenos resultados. Los principales síntomas respiratorios en otoño e invierno son tos, dolor de garganta, secreción nasal, etc. Muchos alimentos tienen un efecto humectante y pueden ayudar a hidratar el cuerpo, lo que equivale a proteger los canales para que el aire frío los invada. Pastel de ñame → El pastel de ñame que fortalece el bazo es un alimento de alta calidad que nutre el bazo y el estómago. Principio: Hemos dicho que hay una capa de Qi defensivo en la superficie del cuerpo para prevenir la invasión de males externos, entonces, ¿cómo podemos hacerlo? obtener Qi defensivo? El Qiwei se produce mediante la digestión del bazo y el estómago. Es decir, sólo cuando el bazo produzca suficiente qi y energía sanguínea, el Qiwei será pleno y poderoso, y su función de defensa será fuerte. Especialmente las personas con constitución débil y resfriados frecuentes necesitan fortalecer su bazo. El ñame es un alimento de alta calidad que puede nutrir el bazo y el estómago, y el espino puede fortalecer el estómago y ayudar a la digestión. La combinación de estos dos alimentos logra plenamente el propósito de regular el bazo y el estómago, reponer la esencia y reponer el qi. Pele dos ñames, cocínelos al vapor y muelalos hasta obtener una pasta de ñame. El método para envolver el pastel de espino en un tubo de pastel de espino es pelar dos ñames, cocinarlos al vapor, molerlos hasta obtener pasta de ñame, agregar una cantidad adecuada de azúcar, enrollarlos en un pastel de ñame cuadrado con un rodillo y poner el pastel de espino. Envolver el bizcocho de ñame en un tubo de bizcocho de espino y finalmente cortarlo en trozos pequeños. Té de miel y pomelo → Liberar los intestinos con miel y té de pomelo La miel y el pomelo son los mejores socios para hidratar los intestinos. La medicina tradicional china cree que los pulmones y el intestino grueso son el exterior y el interior uno del otro, y que las condiciones de los dos se afectan mutuamente. Los desechos en los intestinos deben moverse hacia abajo para ser eliminados, y el líquido corporal producido en los intestinos abastece principalmente a los pulmones. Por tanto, la lubricación y suavidad de los intestinos puede fortalecer la función de los pulmones y así prevenir los resfriados. La miel y el pomelo son los mejores compañeros para hidratar los intestinos. Es mejor elegir Huyou, que tiene un alto contenido de vitamina C.