¿Qué hacer si te sientes mareado debido a los niveles altos de lípidos en sangre?

1. Los mareos que se producen cuando los pacientes con hiperlipidemia toman medicamentos bajo la supervisión de un médico pueden deberse a un exceso de lípidos en la sangre, alta viscosidad de la sangre, flujo sanguíneo lento y vasos sanguíneos estrechos, lo que resulta en un suministro de sangre insuficiente al cerebro. Los síntomas de mareos prolongados son muy peligrosos y pueden provocar un infarto cerebral, un derrame cerebral y otras enfermedades. Es necesario tomar medicamentos hipolipemiantes en sangre bajo la supervisión del médico tratante para controlar los lípidos en sangre y aliviar los mareos.

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2 El examen periódico de los pacientes con hiperlipidemia generalmente muestra niveles elevados de lípidos en sangre, pero deben controlarse dentro de un cierto rango. Cuanto más altos sean los lípidos en sangre, más peligroso es y es más probable que cause síntomas como mareos. La revisión periódica de los lípidos en sangre puede conocer claramente su contenido de lípidos en sangre, lo que facilita a los médicos recetar medicamentos. Mediante la autorregulación de los lípidos en sangre se pueden aliviar los mareos.

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3 Controla tu dieta y come menos alimentos ricos en colesterol. Consuma menos alimentos ricos en colesterol y grasas que puedan aumentar los triglicéridos, como yemas de huevo, grasas, despojos de animales, cangrejos, camarones, aceites animales, etc. Generalmente puedes optar por comer carne magra, leche, verduras, productos de soja, medusas, etc. , especialmente comer más verduras que contengan más fibra, puede reducir la absorción de colesterol en los intestinos.

Comer menos dulces y más dulces o hidratos de carbono, como arroz, fideos, tartas, galletas, etc. , se puede convertir en triglicéridos en el hígado, provocando un aumento de los triglicéridos endógenos en el plasma, lo que no favorece la regulación y reducción de los lípidos en sangre.

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Consumir más alimentos que reduzcan los lípidos en sangre. Por lo general, puede comer más verduras que puedan reducir los lípidos en sangre, como cebollas, berenjenas, apio, coliflor, pimientos, melón amargo, algas marinas, champiñones, ajo, etc., para reducir los lípidos en sangre y aliviar los mareos.

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El ejercicio regular puede mejorar el metabolismo del cuerpo, aumentar la actividad de la lipoproteína lipasa en el cuerpo y facilitar el transporte y descomposición de los triglicéridos, logrando así el propósito de reducir los lípidos en sangre y aliviar los mareos.

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