¡Solo funcionará si eliges el correcto! Una guía para elegir cinco herramientas de limpieza dental, incluidos cepillos de dientes e hilo dental.

Si quieres tener unos dientes bonitos y sanos, la limpieza diaria es imprescindible. Pero con todas las herramientas de limpieza dental que hay en el mercado, ¿la gente no sabe cómo elegir? Comience por preparar herramientas básicas como cepillos de dientes e hilo dental, elija productos con materiales e ingredientes adecuados según las necesidades personales y luego use cepillos interdentales, enjuagues bucales y otras herramientas auxiliares de limpieza bucal para proteger la higiene bucal. Cepillo de dientes

El cepillado frecuente es la base de la higiene bucal, pero elegir un cepillo de dientes que se adapte a ti es un paso importante para limpiar tus dientes fácilmente. Cuando se trata de cerdas, Timothy Chase, dentista y dentista cosmético estadounidense, recomienda elegir un cepillo de dientes con cerdas más suaves.

Porque las cerdas demasiado duras tienen más probabilidades de dañar los dientes o las encías.

Además, si las cerdas del cepillo de dientes son demasiado densas, es probable que queden residuos de comida y bacterias, lo que puede provocar caries o enfermedad periodontal cuando se devuelva a la boca. un cabezal de cepillo más pequeño para el tamaño del cepillo de dientes, lo que facilitará la limpieza de los dientes en la parte posterior y en las esquinas. El cepillo de dientes debe reemplazarse después de 3 a 4 meses de uso o cuando las cerdas se caigan para evitar el crecimiento bacteriano y mantener el efecto limpiador.

Pasta de dientes

La pasta de dientes con flúor puede fortalecer el esmalte de la superficie del diente y prevenir las caries. Muchas pastas de dientes también contienen ingredientes que pueden combatir la hipersensibilidad de la dentina, la gingivitis, el mal aliento y el sarro. Timothy Chase también señala que las pastas dentales que contienen aditivos como blanqueadores pueden dañar el esmalte dental, por lo que debes consultar a tu dentista antes de usarlas.

Hilo dental

Timothy Chase señaló que el uso de hilo dental es un paso necesario para la salud bucal, y se recomienda hacerlo al menos 1 o 2 veces al día. El uso de hilo dental elimina las partículas de comida entre los dientes que no se pueden eliminar con un cepillo de dientes y también puede ayudar a reducir el riesgo de placa, caries o enfermedad periodontal. El material del hilo dental puede contener o no contener cera y no hay diferencia en el efecto de limpieza. Si los espacios entre los dientes son pequeños, el hilo encerado o plano facilitará la limpieza.

Pastillas de hilo dental, cepillos interdentales

Las personas que tienen dificultades para usar hilo dental pueden utilizar este producto para ayudar a eliminar la placa entre los dientes. A la hora de elegir un cepillo interdental, debes hacer coincidir el tamaño de los espacios entre los dientes y elegir un producto con muchas y densas cerdas para evitar daños en los dientes causados ​​por los alambres.

Los diferentes tipos de enjuagues bucales también tienen diferentes efectos, como ayudar a reducir la placa, prevenir la gingivitis, combatir las caries y controlar o enmascarar el mal aliento. Ada S. Cooper, dentista de Nueva York y portavoz de la Asesoría al Consumidor de la Asociación Dental Estadounidense, cree que las personas que tienen dificultades para cepillarse los dientes o usar hilo dental pueden usar enjuague bucal para ayudar en la limpieza, pero no puede reemplazar completamente los cepillos de dientes y la función de limpieza del hilo dental requiere consulta. con su dentista antes de usarlo.