Red de conocimientos sobre prescripción popular - Masaje de pies y cuidados de la salud - Cómo hacer champiñones enoki mezclados con espinacas
Cómo hacer champiñones enoki mezclados con espinacas
Ingredientes: 350 gramos de champiñones enoki (enlatados), 80 gramos de espinacas, 50 gramos de pomelo.
Accesorios: 15g de semillas de sésamo blanco
Condimentos: 5g de salsa de soja, 2g de sal, 1g de aceite de sésamo.
Editor de métodos de producción
1. Después de abrir la tapa del hongo enoki, sacar y escurrir el agua y reservar.
2. membrana de la cáscara de pomelo y cortar en tiras y reservar
3. Lavar las espinacas, cortarlas en rodajas de 3 cm de largo y reservar
4. espinacas, agregar los condimentos y las semillas de sésamo blanco, mezclar bien y meter en el microondas Calentar a fuego medio durante 1 minuto y 30 segundos;
5. cáscara de pomelo encima.