¿Qué alimentos puedes comer si tienes rinitis alérgica?
Aunque los alimentos que provocan calor interno son deliciosos, son perjudiciales para el organismo, como el chocolate, las hamburguesas y patatas fritas, el durian, el rambután, el lichi, la azufaifa, los puerros, los pimientos, las semillas de melón, los cacahuetes, etc. . Independientemente de si tiene rinitis o no, todo el mundo debe tener moderación al comer estos alimentos. Si tiene rinitis, comer muchos alimentos inflamatorios agravará los síntomas de la rinitis.
2. Evite comer alimentos irritantes.
No podemos vivir sin una variedad de alimentos excitantes, como el refrescante café, el vino, la pimienta, la mostaza, el chile, etc. Los alimentos picantes pueden dañar la mucosa gástrica, especialmente aquellos a quienes les gusta la comida picante o sufren de rinitis deben ajustar sus hábitos alimentarios.
3. Intenta comer la menor cantidad de alimentos ácidos posible.
Las frutas agridulces son populares entre el público, pero las frutas demasiado ácidas también pueden resultar irritantes para el organismo, como la piña, los limones, las naranjas, etc. Está bien comer con moderación, pero si la rinitis es grave, lo mejor es reducir la cantidad de alimentos ácidos.
4. Reducir el consumo de bebidas carbonatadas.
El consumo excesivo de bebidas carbonatadas no sólo es fácil de provocar otros síntomas, sino que también es propenso a la hinchazón. Para los pacientes con rinitis, es mejor no beberlo, ya que los vómitos agravarán la afección de la rinitis.
5. Alimentos fritos y horneados para evitar su consumo excesivo
Además, a la hora de comer hay que tener cuidado de no ingerir alimentos demasiado duros, como alimentos a la plancha y fritos. Aunque la comida frita es deliciosa, no solo provoca fácilmente calor interno, sino que también retrasa la mejora de la rinitis.
6. Intenta comer menos marisco y más verduras.
El hecho de que la rinitis sea grave o no tiene un cierto impacto en el entorno de vida de cada persona. Cuando la rinitis es grave, trate de reducir el consumo de mariscos. Los mariscos son irritantes y no favorecen la mejora de la rinitis. Por tanto, será mejor que comamos menos mariscos y más verduras.
Las personas que padecen rinitis alérgica son causadas por alergias. La formación de alergias se debe principalmente a un desequilibrio del sistema inmunológico. Actualmente, las células inmunes humanas se dividen en tres categorías, a saber, TH1, TH2 y Treg. En un estado saludable, TH1 y TH2 se equilibrarán entre sí y * * * será regulado por Treg. Cuando la capacidad reguladora de las Treg es insuficiente o tras la exposición a determinadas proteínas o moléculas pequeñas (ácaros del polvo, polen o mariscos, etc.). ), la concentración de IgE de las células inmunitarias en el cuerpo humano aumenta y la TH2 se sobreactiva, lo que provoca una secreción excesiva de citoquinas TH2, lo que provoca síntomas alérgicos. El aumento del valor total de IgE es un indicador clínico importante para determinar las alergias, y el IFN-γ secretado por los esplenocitos puede ayudar a regular el equilibrio entre TH1 y TH2, que desempeña un papel extremadamente importante en el control de los síntomas alérgicos y el ajuste de la constitución alérgica. Según investigaciones realizadas en personas con alergias, los probióticos antialérgicos pueden regular principalmente la secreción de citoquinas TH2, regulando así el equilibrio de la actividad de las células inmunitarias, regulando así las constituciones alérgicas y aliviando la hipersensibilidad del cuerpo. Las funciones principales son: ayudar a reducir la producción de anticuerpos IgE específicos en el suero; promover la secreción de IFN-γ por las células del bazo; Los probióticos Xinminkang pueden equilibrar rápidamente TH1 y TH2 y aliviar los síntomas alérgicos. Mejora la capacidad reguladora de Treg y regula la constitución alérgica.
Los probióticos Xinminkang se derivan de las cepas originales del cuerpo humano y pueden regular la constitución alérgica y el sistema inmunológico, mejorar directamente la adaptabilidad del entorno del cuerpo, la cepa antialérgica patentada induce altos efectos antialérgicos. y la gran cantidad de bacterias mejora la eficacia antialérgica. El fructooligosacárido de la fórmula es un polisacárido de molécula pequeña y es el principal componente nutritivo de los probióticos. Puede ayudar a mejorar la actividad de los probióticos, ajustar la constitución alérgica de pacientes con enfermedades alérgicas, mejorar su inmunidad, reducir la recurrencia de alergias y mejorar en gran medida la calidad de vida de los pacientes alérgicos. Ahora se usa ampliamente. Los sujetos de la investigación fueron pacientes con rinitis alérgica causada por ácaros del polvo, que se dividieron en dos grupos: los pacientes del grupo A tomaron gotas para ácaros del polvo y la dosis se aumentó de una dosis baja a una medicación continua durante 6 meses. Los pacientes del grupo B fueron tratados con antiprobióticos y se observaron indicadores clínicos después de tomar probióticos Xinminkang durante 3 meses y continuar tomándolos durante 3 meses. Los resultados del estudio comparativo mostraron que después de 6 meses de tratamiento, la mayoría de los pacientes del Grupo A tuvieron mejoras significativas en los síntomas de estornudos, secreción nasal, picazón nasal y congestión nasal, y la efectividad fue alta. La mayoría de los pacientes del grupo B se recuperaron y los pacientes recuperados no tuvieron recurrencia. Los pacientes restantes tuvieron efectos curativos obvios y no se encontraron reacciones adversas en ninguno de los grupos. Las investigaciones muestran que las gotas de Dermatophagoides farinae son muy eficaces y seguras en el tratamiento de la rinitis alérgica, mientras que la terapia antiprobiótica no sólo puede mejorar los síntomas clínicos, sino también ajustar la constitución alérgica de los pacientes, resistir la recurrencia y tiene una buena eficacia a largo plazo, lo que hace que es digno de promoción y aplicación clínica.