¿Puede la pedicura regular el sistema endocrino? ¿Puedo perder peso?
A medida que la gente presta cada vez más atención a la atención médica hoy en día, el "masaje de pies" se está convirtiendo en una tendencia popular en el cuidado de la salud. Durante las vacaciones a todo el mundo le gusta salir e ir de compras. Cuando la gente está cansada, se va a casa a remojar los pies y hacerse un "masaje de pies", que definitivamente eliminará la fatiga de todo el cuerpo. ¿Cuánto sabes sobre la "pedicura casera"?
La pedicura casera es una forma de cuidado de la salud familiar que es sencilla y asequible, tiene un buen efecto curativo, es efectiva rápidamente y no tiene efectos secundarios.
La terapia de pies en casa consiste en elegir la medicina china con una fórmula que se adapte a tus necesidades, triturarla, prepararla con una cantidad adecuada de agua hirviendo y luego agregar agua para ajustar la temperatura para un baño de pies. La mejor manera es fumigar las plantas de los pies durante cinco a seis minutos mientras se prepara el medicamento con agua hirviendo y luego agregar agua para ajustar la temperatura para un baño de pies. La cantidad óptima de agua se encuentra en el punto de acupuntura del nervio ciático. La fumigación con vapor utiliza vapor para expandir los poros de la sangre capilar en los pies, de modo que los ingredientes activos del medicamento puedan suministrarse completamente a los puntos de acupuntura a través de los capilares y luego llegar a los órganos internos a través de los meridianos, logrando así el propósito de Tratamiento externo de enfermedades internas.
Luego remojar durante unos 30 minutos. Puedes masajearlo con las manos para que el medicamento pueda estimular mejor los puntos de acupuntura y las áreas reflejas de los pies, dragando así los meridianos, favoreciendo la circulación sanguínea y regulando el sistema nervioso. y mejorar el sueño. Adhiérase al baño de pies y la terapia de pies de la medicina tradicional china para equilibrar el metabolismo, prevenir y tratar diversas enfermedades vasculares, prevenir y tratar la diabetes, regular los lípidos en sangre y la presión arterial, expulsar el viento y el frío, y desempeñar un muy buen papel de fisioterapia y cuidado de la salud para Personas de mediana edad y mayores con articulaciones y pies fríos. También es una buena forma de estar en forma y belleza. La adherencia a largo plazo al baño de pies de la medicina tradicional china también se puede utilizar para el tratamiento de enfermedades relacionadas, como cirugía, medicina interna, ginecología, andrología, dermatología, pediatría y otras enfermedades difíciles.
Hoy en día, con la aceleración gradual del ritmo de vida de las personas y la fuerte presión laboral, cada vez más personas se encuentran en un estado subsalud y su fatiga física aumenta. La pedicura casera se ha convertido para ellos en una forma ideal de regular su condición física y aliviar el estrés vital. Remojar los pies en agua caliente puede expandir rápidamente los capilares de la mucosa respiratoria humana, acelerar la circulación sanguínea y permitir que los glóbulos blancos en la sangre de la mucosa respiratoria eliminen rápidamente las bacterias y virus que invaden el cuerpo humano y protegen el cuerpo humano. de la infección.
El masaje de pies en casa puede prevenir enfermedades de piernas y pies. Las personas que están de pie a menudo son propensas a tener venas varicosas en las extremidades inferiores, y el baño de pies puede acelerar la circulación sanguínea en las piernas y permitir que la sangre venosa entre en las piernas. piernas para regresar a tiempo, ayudar a reducir la congestión venosa en las piernas y prevenir las venas varicosas de las extremidades inferiores.
La pedicura casera también puede fortalecer tu cuerpo. La medicina tradicional china cree que los cinco órganos internos están relacionados con los pies y que hay más de 60 puntos de acupuntura debajo de los tobillos. Remojar los pies en agua caliente puede promover la circulación del Qi y la sangre en los camellos y calentar los órganos internos. Remojar los pies en agua caliente durante 15 a 20 minutos antes de acostarse puede ayudar a calmar los nervios, aliviar el aburrimiento, hipnotizarlo y hacer que su sueño sea más dulce.
Hacer masajes de pies en casa se convertirá definitivamente en una nueva tendencia en el cuidado de la salud. Espero que puedas tener pies sanos y disfrutar de una mayor calidad de vida.