¿Cuáles son los nueve efectos principales del té negro?
1. El té oscuro tiene efectos bactericidas y antiinflamatorios.
Los componentes principales de la sopa de té oscuro son las teaflavinas y las tearubiginas. Los estudios han demostrado que las teaflavinas no solo son un eficaz eliminador de radicales libres y antioxidantes, sino que también tienen importantes efectos antibacterianos sobre Bacillus botulinum, Enterobacteriaceae, Staphylococcus aureus, Capsulitis y Bacillus cereus.
2. El té oscuro tiene el efecto de reducir la presión arterial.
El efecto del té en la reducción de la presión arterial se ha informado desde hace mucho tiempo. Recientemente, Japón informó que el aminoácido único teanina en el té puede inhibir el aumento de la presión arterial al activar las neuronas dopaminérgicas.
3. El té oscuro tiene efectos antioxidantes, antienvejecimiento y de longevidad.
Las catequinas, teaflavinas, teanina y polisacáridos del té, especialmente el mayor contenido que tienen muchos flavonoides complejos. La función de eliminar los radicales libres y, por lo tanto, tiene efectos antioxidantes y retrasa el envejecimiento celular.
4. La cafeína, las vitaminas, los aminoácidos, los fosfolípidos, etc. del té negro ayudan al cuerpo humano a digerir y regular el metabolismo de las grasas. El efecto estimulante de la cafeína puede aumentar la secreción de jugo gástrico, aumentando así el apetito. y ayudando a la digestión.
5. El té oscuro es diurético, desintoxicante y reduce la toxicidad del tabaco y el alcohol.
La función diurética de la cafeína en el té negro se consigue favoreciendo la tasa de filtración del agua. en la orina a través de los riñones. Al mismo tiempo, el efecto estimulante de la cafeína sobre la vejiga no sólo puede favorecer la diuresis, sino también ayudar a recuperar la sobriedad y aliviar la intoxicación por alcohol.
6. El té oscuro puede mejorar el metabolismo de los carbohidratos y reducir el azúcar en sangre.
El complejo de polisacáridos del té negro es el componente principal para reducir el azúcar en sangre. El complejo de polisacáridos del té, a menudo llamado polisacárido del té, es una mezcla compleja y muy variable.
7. El té oscuro tiene efectos anticancerígenos y antimutaciones.
El té oscuro tiene un importante efecto inhibidor sobre las células tumorales.
8. El té oscuro puede regular los lípidos en sangre, el azúcar en sangre y la presión arterial, y prevenir la esclerosis vascular.
El té oscuro tiene buena degradación de grasas, anticoagulación sanguínea, disolución de fibrinógeno y Efectos inhibidores significativos. La agregación plaquetaria también puede relajar la pared de los vasos sanguíneos y aumentar el diámetro efectivo del vaso sanguíneo, inhibiendo así la formación de placas ateroscleróticas en las paredes internas de la aorta y las arterias coronarias.
9. El té oscuro puede complementar la nutrición dietética.
El té oscuro es rico en nutrientes, los más importantes son vitaminas y minerales, además de proteínas, aminoácidos y azúcares. , etc.
Información ampliada:
Tabúes del té negro:
1. Evita beber té nuevo. El té nuevo tiene un tiempo de almacenamiento corto y contiene más polifenoles, aldehídos, alcoholes y otras sustancias no oxidadas, que tienen un fuerte efecto estimulante sobre la mucosa gastrointestinal humana.
2. Evite beber té por primera vez. Las hojas de té han sido contaminadas por pesticidas y otras sustancias nocivas durante su cultivo y procesamiento, y siempre quedan ciertos residuos en la superficie de las hojas de té. Por lo tanto, la primera vez que el té tiene un efecto limpiador y debe desecharse.