¡Cuidado de la salud durante las 12 semanas zodiacales del primer período solar helado!
Antes de hablar de atención médica, primero debemos aclarar nuestro propio estado de salud. Incluso aquellos que son jóvenes no deben ser demasiado descuidados. Debido a que la salud es irreversible, una vez que se sobregira, se convertirá en una carga para toda la vida y, al final, será usted quien sufrirá. Por ello, por el bien de la salud, se deben realizar cuidados sanitarios preventivos en todo momento. Entonces, ¡la evaluación de la salud de las 12 semanas zodiacales del primer período solar helado (es decir, del 22 al 28 de octubre en el calendario solar 18)! Siga al editor de Constellation House para averiguarlo.
Salto de página: La primera helada del término solar es una semana de cuidados de salud para la rata zodiacal.
Rata Zodiac
Valor de salud de la primera helada en una semana: ★★★★☆.
Durante el primer período solar helado, la salud de la rata del zodíaco es relativamente estable y no hay problemas físicos. Esta semana, la rata del zodíaco puede tener un estado mental pleno y estar el doble de motivada para hacer cosas. Si quiere hablar sobre problemas, es posible que esté demasiado emocionado y afecte su sueño. Por ello, se recomienda beber una taza de leche tibia o té de crisantemo antes de acostarse durante este período para ayudar a conciliar el sueño.
En términos de salud, los amigos de la rata del zodíaco están en línea en función de su suerte y no necesitan organizar deliberadamente programas de acondicionamiento físico esta semana. Después de comer, salga a caminar y camine. En cuanto al ocio, Zodiac Rat puede jugar al ajedrez con amigos ajedrecistas o jugar algunos juegos de rompecabezas para distraer la atención y activar el cerebro.
Alimentos que se transportarán esta semana: semillas de lino, plátanos.
Número de página: Atención médica en la primera semana del período solar helado de Niu Yi.
Buey del Zodíaco
Valor de salud de la primera semana de heladas: ★ ☆ ☆ ☆ ☆.
El estado de salud del pueblo Buey esta semana no es optimista, por lo que es necesario despertarse y prepararse para un día lluvioso. Los terneros nacidos esta semana siempre están en un estado de tensión debido a su ajetreado trabajo e incluso mentalmente, por lo que la energía de todo el cuerpo se agotará pronto y apenas podrán alimentarse si están sobrecargados. Este estado hace que el Buey sea propenso a sufrir dolores de cabeza, mareos y otros síntomas, lo que no es bueno para la salud.
El signo zodiacal del Buey puede comer más cebollas esta semana para aliviar el cansancio. En cuanto al fitness, se recomienda que las personas nacidas bajo el zodíaco Buey elijan algunas actividades rítmicas, como el baile. Además, para el ocio y el entretenimiento, también es una buena opción que Zodiac Ox plante algunas flores y plantas en casa, para que puedas disfrutar de un momento de paraíso.
Alimentos para traer esta semana: jengibre y setas.
Salto de página: Preservación de la salud durante una semana para el tigre zodiacal del sistema solar de la primera helada
Tigre zodiacal
Valor de salud durante una semana de la primera helada : ★★★☆☆.
El estado de salud del Tigre zodiacal durante el primer período solar helado no es muy bueno. Para los nacidos bajo el signo del Tigre, el mayor problema de esta semana está en el interior, no en el exterior. Lo que afecta tu salud es la energía negativa de tus emociones. Esta semana, el signo del Tigre tiene un carácter especialmente malo y es propenso a sufrir ansiedad e insomnio, lo que puede incluso suponer un problema para su salud.
Las personas nacidas bajo el signo del Tigre pueden beber un poco de leche antes de acostarse esta semana para ayudarles a conciliar el sueño. En términos de fitness, el editor recomienda que consideres aprender a pelear o boxear. Este tipo de "actividad técnica" que requiere que hagas todo lo posible no solo puede ayudarte a desahogarte, sino también a lograr el efecto de fitness y autodefensa. Además, en cuanto a ocio y entretenimiento, también es una buena opción para las personas nacidas bajo el tigre del zodíaco visitar a familiares y amigos, o ir de compras con amigos.
Los alimentos de esta semana: avena y leche.
Salto de página: La primera helada y los cuidados de la salud del Conejo de Año Nuevo durante una semana
Zodiac Rabbit
La salud de la primera helada durante una semana: ★★★ ★★
El conejo del zodíaco puede estar animado y activo durante el primer período solar helado. Basado en la buena suerte de la salud, el cuerpo del conejo del zodíaco está particularmente ligero y relajado esta semana, lo que facilita estar de buen humor todo el tiempo. Sin embargo, se recomienda que los amigos con el signo zodiacal de Conejo no permanezcan en casa todo el tiempo, de lo contrario sus nalgas se pegarán a las heces. Caminar al aire libre con más frecuencia es mejor para su salud física y mental.
En términos de fitness, las personas con el signo zodiacal de Conejo pueden levantarse temprano por la mañana e ir a hacer ejercicios matutinos. Después de persistir durante un período de tiempo, descubrirá que su cuerpo se volverá más fuerte. También puedes dar un paseo por el camino de grava del parque para masajearte los pies.
Además, en cuanto a ocio y entretenimiento, los conejos del zodíaco pueden pasear en bote por el parque con familiares o amigos, lo que favorece el buen humor.
La comida de la suerte de esta semana: brotes de bambú y melón de invierno.
Salto de página: Cuidados de la salud del dragón del zodíaco en la primera semana de heladas solares
Dragón en el zodíaco
Valor de salud en la semana de las primeras heladas: ★★ ☆☆.
Cuando el dragón del zodíaco llegó a la primera helada esa semana, mi salud estaba un poco mala. No sé si es por mala suerte, mal humor o mal humor que afecta mi salud. El dragón del zodíaco se encuentra en malas condiciones esta semana. El estado mental del dragón del zodíaco no es bueno esta semana y siempre es fácil resfriarse mientras duerme. Especialmente cuando cambian las estaciones, Constellation House te recuerda que debes saber cómo agregar ropa en el momento adecuado.
En cuanto a la forma física, el dragón del zodíaco se encuentra en malas condiciones físicas esta semana y necesita más ejercicios de fortalecimiento para mejorar la resistencia. Por ejemplo, puede jugar al bádminton o al baloncesto con amigos o compañeros, mientras se relaja y hace ejercicio. En cuanto a ocio y entretenimiento, las personas nacidas bajo el dragón del zodíaco pueden insistir en dar un paseo por la mañana esta semana para respirar aire fresco, lo que les dará más energía durante todo el día.
Comida esta semana: frutos secos, tomates.
Número de página: Una semana de cuidados sanitarios para las serpientes durante la primera helada del Año Nuevo Lunar
Doce serpientes del zodíaco
Valor sanitario para una semana de la primera heladas: ★★★★☆.
Cuando la serpiente del zodíaco se encuentra en la primera helada de la semana, no hay nada de qué preocuparse en términos de salud. Las serpientes están más alegres esta semana, pueden pensar positivamente en todo y su entusiasmo por interactuar con los demás también ha mejorado mucho. Cuando se lleva bien y habla con los demás, el estado de ánimo de la Serpiente del Zodíaco también es muy relajado. Incluso si ocasionalmente se siente infeliz, aún puede encontrar a alguien con quien hablar. Así que esta semana estoy bien de salud.
En términos de fitness, las personas nacidas bajo el signo de Serpiente pueden considerar practicar yoga y utilizar juegos de pelota para estirar el cuerpo y hacer que sus huesos y músculos sean más elásticos. Además, en cuanto a ocio y entretenimiento, esta semana es muy adecuada para que las personas nacidas bajo el signo de Serpiente participen en algunas actividades grupales al aire libre, se reúnan con mucha gente y estén animados y felices, y también podrán ampliar su círculo social. .
Los alimentos de esta semana: edamame y zanahoria.
Salto de página: Cuidados de la salud del caballo del zodíaco en la primera semana de heladas solares
Caballo en el zodíaco
Valor de salud en la semana de la primera helada: ★★ ☆☆.
El zodíaco Caballo permanecerá en las primeras heladas durante una semana, por lo que deberás prestar más atención a tu salud y fortuna. Esta semana, las personas nacidas bajo el signo zodiacal Caballo están muy ocupadas en el trabajo. Para ganar dinero, incluso trabajan horas extras y se quedan despiertas hasta tarde para ponerse al día con el trabajo, lo que hace que sus cuerpos sean propensos a relajarse. Es importante trabajar y ganar dinero, pero la salud es el capital de todo. Si hay un problema de salud, ninguna cantidad de dinero ni de tiempo podrá compensarlo. Por ello, hay que equilibrar trabajo y descanso, comer a tiempo y evitar las frituras que pueden provocar irritación.
En cuanto a la forma física, el editor de Horoscope Home recomienda que las personas con el caballo del zodíaco chino consideren hacer jogging, al menos si insistes en ello de vez en cuando, verás que tu condición física mejorará. mucho. Además, en cuanto a ocio y entretenimiento, Zodiac Horse puede ir al lago con amigos o pescar en el mar, ambas buenas formas de relajarse y dejar temporalmente de lado las preocupaciones del trabajo.
Alimentos transportados esta semana: peras, ternera.
Salto de página: Cuidados de la salud de las ovejas del zodíaco en la primera helada de una semana
Ovejas
Valor de salud para la primera helada de la semana: ★★ ☆☆.
La salud de las personas nacidas bajo la oveja zodiacal esta semana no es optimista, por lo que deberían prestar más atención a su condición física. El signo zodiacal de esta semana, la Oveja, es simplemente la encarnación de un ave nocturna. Todas las noches trabajan o juegan con sus teléfonos móviles hasta la medianoche. Están dispuestos a irse a dormir incluso si sus párpados no pueden sostenerse. De esta forma, tu energía se agotará al día siguiente y tu salud quedará muy comprometida. Entonces, para usted, el enfoque de la atención médica esta semana no es quedarse despierto hasta tarde, sino acostarse temprano y levantarse temprano.
En cuanto a la forma física, las personas nacidas bajo el signo zodiacal Oveja pueden realizar entre 15 y 30 minutos de ejercicio aeróbico en casa esta semana para mantener activo todo el cuerpo y conseguir al mismo tiempo un efecto adelgazante. Además, en términos de ocio y entretenimiento, las personas nacidas bajo la oveja del zodíaco pueden considerar brindarles un masaje o cuidados que les ayuden a relajar los músculos tensos y relajar el cuerpo y la mente.
Alimento de la semana: nueces y manzanas.
Salto de página: Una semana de cuidados de salud para los doce monos del zodíaco en el primer período solar helado.
Mono del Zodíaco
Valor de salud de la primera semana de heladas: ★★★★★
Cuando el mono del zodíaco está en la primera helada de la semana, su salud El La fortuna es muy buena y la postura es ligera.
Esta semana, el mono del zodíaco parece estar lleno de electricidad y toda la persona se ve tan radiante y deliciosa. Además, el trabajo, el descanso y la dieta del mono del zodíaco esta semana son bastante regulares, no habrá problemas y vale la pena aprender del mono del zodíaco.
En cuanto al fitness, los monos del zodíaco de esta semana son libres de elegir el ejercicio que quieran. Si alguien se lo sugiere, el signo del zodíaco les sugerirá andar en bicicleta para ejercitar los músculos y las líneas de las piernas. Además, en cuanto a ocio y entretenimiento, los monos del zodíaco pueden practicar caligrafía o pintura por sí mismos, que son proyectos de entretenimiento que cultivan su temperamento.
La comida de esta semana: frutas variadas y raíces de loto.
Número de página: Cuidados de la salud durante una semana en el año de la primera helada del gallo
Gallo del Zodiaco
Valor de salud durante una semana en el año de la primera helada: ★★☆☆.
Los hijos del Zodiaco Gallo se encuentran en la primera helada del término solar, y su salud y fortuna no son buenas. Esta semana, debido al impacto negativo de las emociones, el pollo del zodíaco puede caer fácilmente en la depresión y toda la persona parece haber perdido el alma y estar en un estado de nada. Además, a menudo tengo dolencias y dolores menores en el cuerpo y soy propenso a marearme, por lo que mi condición física ha sido muy mala esta semana.
En cuanto a la forma física, se recomienda que las personas nacidas en el Año del Gallo insistan en hacer ejercicios aeróbicos, que no sólo pueden ejercitar el cuerpo sino también deshacerse del pesimismo emocional. En realidad es una buena elección. Además, en términos de ocio y entretenimiento, Zodiac Rooster puede invitar a amigos a jugar juegos móviles en el parque infantil o realizar actividades la noche anterior a Halloween. Si tienes coraje, ¡no te lo pierdas!
La comida de la suerte de esta semana: limón, mango.
Salto de página: Atención médica de una semana del perro First Frost Zodiac.
Zodiac
Valor de salud de la primera semana de heladas: ★★★☆☆.
La salud de los monos es normal esta semana, pero no se pueden tomar a la ligera. El tema principal esta semana son las emociones personales, y muchos de ellos se preocupan por nada. Mientras tu mentalidad esté ajustada, no sentirás nada en absoluto. El editor de Constellation Home les recuerda a los amigos del perro del zodíaco que esta semana deben aprender a regular sus emociones y no dejarse llevar siempre por la nariz, de lo contrario será muy malo para su salud. Y estas son preguntas subjetivas, en realidad puedes controlarlas tú mismo.
En cuanto a la forma física, las personas nacidas bajo el signo del Perro no deberían realizar ejercicio de alta intensidad esta semana. Se recomienda practicar Pilates, estirar lentamente los músculos y músculos, y también ejercitar la capacidad de equilibrio. Además, en cuanto a ocio y entretenimiento, Zodiac Dogs podrá salir a pasear por el jardín botánico, apreciar flores, plantas y árboles, y sentir la influencia de la naturaleza.
La comida de la suerte de esta semana: castañas y gambas.
Salto de página: La primera helada llega al cerdo del zodíaco para una semana de cuidados médicos.
Zodiac Pig
Valor de salud de la primera semana de heladas: ★★☆☆.
El zodíaco Cerdo tiene la primera helada de una semana y hay muchos problemas de salud. Esta semana, las personas nacidas bajo el signo de Cerdo sienten que la presión sobre sus hombros está un poco sobrecargada y su estado de ánimo está relativamente bajo. Si no tienes cuidado, es fácil terminar en un callejón sin salida y aguantar solo. Todo esto tiene un impacto negativo en tu salud, hasta el punto de que incluso a ti, a quien le gusta comer, puedes perder el apetito.
En cuanto a la forma física, las personas nacidas bajo el signo zodiacal de Cerdo pueden ir de picnic con amigos al campo, o pasear en bicicleta por un parque rural para despertar su pasión por la vida en la naturaleza. Además, en cuanto a ocio y entretenimiento, los cerdos del zodíaco pueden acudir a KTV a cantar en voz alta para lograr el efecto de desahogarse y relajarse, y también pueden sentir la diversión de reunirse con amigos.
La comida de esta semana: pepinillos y espino.