¿Qué debo hacer si tengo un pequeño grano en la frente?
1. Los factores genéticos y la secreción hormonal hacen que las glándulas sebáceas se agranden y luego la secreción excesiva de aceite provoca acné.
2. Los factores ambientales también influyen;
3. A veces, algunos cosméticos o expansores de la piel pueden obstruir los poros y provocar acné. bajo mucha presión del trabajo y el estudio
El acné se presenta en muchas formas y tamaños. Las pápulas son una manifestación leve que parece una protuberancia roja. Y las pústulas son muy graves. Las capas profundas de los folículos pilosos están inflamadas, con sangre y pus en su interior y tienen un aspecto aterrador. Si tiene llagas faciales graves y vasos sanguíneos en la nariz, la barbilla o las mejillas que se enrojecen e hinchan fácilmente, es posible que tenga rosácea, que es mucho más grave que el acné.
No importa cuál sea la situación, siempre y cuando no estés seguro de cómo manejarla, o si el tratamiento no tiene ningún efecto, ¡debes consultar a un médico! También es importante para su cuidado diario. Los profesionales creen que los pacientes con acné deben seguir los siguientes aspectos:
1. Cuidado y maquillaje de la piel
l. Trate la piel con suavidad: no excave, apriete ni frote con fuerza. Cepillarse demasiado fuerte sólo empeorará el acné. Al contrario de lo que la mayoría de la gente piensa, lavarse la cara vigorosamente no reduce la producción de grasa, frotar vigorosamente solo producirá más grasa.
2. Utilice productos para el cuidado de la piel que puedan controlar la grasa y limpiar la grasa: En el pasado, la mayoría de los productos para el cuidado de la piel grasa solo eliminaban el exceso de grasa del rostro. Hoy en día, los productos para el cuidado de la piel grasa tienen la función de controlar. Aceite y grasa de limpieza. Utilizan ingredientes bioquímicos o vegetales para penetrar profundamente en la piel, controlar la función de secreción de las glándulas sebáceas, "absorber la grasa" en la superficie de la piel, convertir la grasa y reducir los poros al mismo tiempo, reduciendo así la secreción de grasa. Puede elegir este producto con buena reputación.
3. No utilice exfoliantes ni agua para encoger: Los exfoliantes y el agua para encoger estimularán excesivamente la epidermis, empeorarán la condición de la piel ya inflamada y agravarán la secreción de las glándulas sebáceas, empeorando la situación. Además, la contracción del agua puede reducir los poros y hacer que los poros originalmente obstruidos sean más pequeños.
4. Presta atención a si los cosméticos que elijas contienen fórmulas a base de agua oleosa.
5. Presta atención a la higiene personal: Los hábitos de higiene personal determinan cuánto tiempo permanece el acné en el rostro. Si tiene acné en la barbilla o alrededor de la boca, evite usar ropa con cuello. El collar es un escondite y puede rozar fácilmente la mandíbula, agravando la afección. Además, el cabello siempre debe mantenerse en la parte posterior de la cabeza y no deben dejarse flequillos para evitar que las manchas de polvo y aceite en el cabello infecten el acné.
Además, la mayoría de la gente no sabe que las fundas de almohada y las sábanas son los lugares donde es más probable que se acumulen células muertas, ácaros, polvo, caspa y otra suciedad durante el sueño prolongado. bacterias en la piel del rostro. Por tanto, lo mejor es mantener la buena costumbre de lavar las fundas de las almohadas todos los días, especialmente en el caso de personas con acné severo.
Una vez que los ingredientes fijadores de la laca para el cabello y los agentes de peinado se rocían sobre la piel, pueden obstruir fácilmente los poros y hacer que sea más difícil limpiar la grasa y la suciedad, así que mantén tu rostro alejado de ellos. Además, lavarse el cabello todos los días y mantenerlo limpio también puede mejorar el acné y prevenir infecciones.
6. Preste atención a las medidas de protección solar: una vez que los rayos ultravioleta del sol atraviesan la herida del acné y penetran directamente en la epidermis, se formarán manchas oscuras en la herida incluso después de que desaparezca el acné. Aún quedarán manchas. Si te preocupa que el protector solar sea demasiado graso, puedes utilizar un pañuelo para absorber el exceso de grasa después de aplicar el protector solar. Esto no afectará la función del protector solar y evitará la carga de grasa.
Segundo, tratamiento médico
Descubrir la causa del acné y prescribir el medicamento adecuado. Lo mejor es consultar a un médico para que le ayude a descubrir la causa de su acné. Sólo mejorando completamente las causas de la recurrencia podremos controlar eficazmente la propagación del acné.
2. Esperar pacientemente cuando el acné se inflame. Tienes que controlarte para no arrancarte las espinillas, porque en términos graves, arrancarlas puede provocar infecciones graves, sepsis, endocarditis y daño renal. No hace mucho, un estudiante universitario casi muere de endocarditis bacteriana aguda debido a la "viruela". Para decirlo suavemente, eliminar el “acné” puede agravar la inflamación local y dejar cicatrices permanentes después de la curación.
En este momento, puedes comprar un tubo de gel con funciones antiinflamatorias y antiacné. Cuando el acné aún no se ha desarrollado o ya se ha desarrollado, coloca un bastoncillo de algodón sobre el gel, lo que puede ayudar. Seca el acné y acelera la vida útil.
Lo que hay que tener en cuenta en este momento es que el gel solo se puede aplicar en el acné, no en todo el rostro, para no irritar demasiado la piel no infectada y provocar enrojecimiento e hinchazón.
3. El tratamiento del acné no puede ser único. Dado que la gravedad del acné varía de persona a persona, no espere que un tratamiento funcione para todos y para todos los tipos de acné.
Es posible que algunas personas puedan controlar y tratar el acné de alguna manera esta vez, pero no la próxima. Por ello, los médicos abogan ahora por un tratamiento individualizado. Para los síntomas leves del acné, se pueden utilizar geles para el acné como tratamiento. En el tratamiento de los puntos negros y blancos, la tretinoína puede lograr buenos resultados cuando se toma interna o externamente.
La aplicación de antibióticos directamente sobre la piel no es mejor que los antibióticos orales. La aplicación tópica tarda entre 4 y 6 semanas en ser efectiva; para el acné severo, los antibióticos orales siguen siendo el método principal. Para reducir los efectos secundarios de los antibióticos orales, los médicos reducirán la cantidad de medicamento y aplicarán algunos retinoides o antibióticos en la piel.
Si la zona inflamada es grande, el mejor tratamiento es inyectar una pequeña cantidad de esteroides subcutáneos. Este enfoque mejorará rápidamente la inflamación. Algunos médicos prescriben pastillas anticonceptivas para tratar el acné severo. Las pastillas anticonceptivas son eficaces al principio, pero poco a poco van perdiendo su eficacia. Este medicamento no es adecuado para uso a largo plazo.
En tercer lugar, presta atención a tu dieta.
Come más frutas y verduras ricas en vitaminas, y procura dormir lo suficiente y tener hábitos alimentarios normales.
2. No fumes. La nicotina de los cigarrillos encoge las paredes capilares, acumula toxinas en la sangre y la linfa, reduce la tasa de absorción de oxígeno de las células de la piel, debilitando así la capacidad de curación de la piel y formando fácilmente una infección cruzada del acné.
3. Consume alimentos menos picantes, fritos y ricos en calorías. Aunque estos alimentos no causan acné directamente, pueden "empeorar" la afección. Porque estos alimentos aumentarán la capacidad de carga del corazón, reducirán la calidad de la vitamina K en la sangre e indirectamente inducirán la formación de acné.
Cuarto, ajusta tu psicología
No prestes atención al acné. Sólo un problema de piel. De hecho, los trastornos endocrinos siempre han sido un importante culpable de provocar acné. Si el acné realmente aparece en el mentón y las sienes, se necesita una regulación endocrina.
Según la encuesta, existen enormes presiones en la vida, como mudarse a un nuevo hogar, cambiar de trabajo, casarse, tener hijos, hacer exámenes, viajar al extranjero, etc. , es una causa importante de desequilibrio fisiológico, y debemos aprender a regularnos bien.
5. Tratamiento de enfermedades primarias
l. Problemas del sistema digestivo, como estreñimiento, diarrea crónica, hiperacidez, úlceras, etc. , lo que provocará la acumulación de toxinas en el organismo y la imposibilidad de que los productos de desecho se eliminen con normalidad. En este momento, el acné también aparecerá alrededor de la boca y en las partes reflejas del sistema digestivo, así que trate de tratar la enfermedad original.
2. Cuando cambian las estaciones y la humedad aumenta repentinamente, el código de conducción secretado por las glándulas sebáceas no se puede ajustar temporalmente, lo que también puede provocar acné. Si se trata adecuadamente, desaparecerá en unos días.