¿Cuál es la diferencia entre respirar con la boca cerrada y respirar con la boca abierta?

Si las cosas siguen así, la mandíbula, que se supone que se desarrolla hacia adelante, fácilmente verá restringido su desarrollo, resultando en una cara mirando hacia atrás.

Fan Yijing, director ejecutivo del Centro de Tratamiento de Desarrollo Maxilofacial Infantil del Hospital Estomatológico de Hangzhou, dijo: La respiración bucal frecuente tiene un cierto impacto en los rasgos faciales. Al respirar por la nariz, la boca se cerrará y la punta de la lengua descansará naturalmente sobre los pliegues mucosos del paladar. Si respira por la boca, la lengua se hundirá hacia atrás y abrirá el conducto bucal. Si las cosas siguen así, la mandíbula, que debería desarrollarse hacia adelante, fácilmente se convertirá en una cara hacia atrás.

Datos ampliados:

Precauciones en la vida diaria

El dentista británico Dr. Mike sugirió una vez que una forma es aprender a utilizar la punta de la lengua. en la vida diaria Respire por la nariz contra la mandíbula superior (si antes estaba acostumbrado a respirar por la boca). Mantener este hábito durante un tiempo suele funcionar.

1. Al mismo tiempo, mantenga una postura sentada correcta en la vida diaria y no extienda la cabeza hacia adelante.

2. Aprende a utilizar la mentonera para mejorar la postura de extensión de la cabeza.

3. Reducir el consumo de alimentos refinados en la vida diaria.

4. Incrementar el consumo de alimentos que deben masticarse para fortalecer los músculos bucales y mejorar la línea de la mandíbula.

5. Al masticar chicle, fortalezca la posición de la lengua aplanando el chicle sobre el paladar.

Materiales de referencia:

Enciclopedia Baidu - Respiración orofaríngea

Materiales de referencia:

Enciclopedia Baidu - Apariencia