¿Con qué frecuencia te limpias el barro del cuerpo?

Frote barro en su cuerpo una vez a la semana. Nuestra piel es muy frágil. Si aplicamos demasiada fuerza, se puede dañar el estrato córneo de la piel. Por eso, cuando nos bañemos debemos frotarla suavemente. Partiendo de la premisa de que la piel no esté enrojecida ni dolorida, no la frote con demasiada frecuencia. Hoy en día, muchas personas pueden ducharse todos los días, pero no una vez a la semana.

Técnicas de frotamiento con barro

Puedes elegir un baño de barro. Después de todo, la fricción física es perjudicial para la piel. Puedes elegir productos de exfoliación química suave de forma adecuada. Preste atención a hidratarse con loción corporal después del lavado. Después de retirar la cutícula, la piel pierde más agua y se vuelve más susceptible a la sequedad.

Nota especial: los sureños deben tener cuidado al entrar a los baños del norte. Recuerda traer tu propia toalla. Las toallas no son desechables. Algunas casas de baños también tienen saunas. También es muy agradable llevar un vaso de bebida láctea y cocerla al vapor mientras se bebe. El tiempo del baño no debe ser demasiado largo, normalmente de 10 a 20 minutos.