¿Quién es bueno practicando yoga?

Nació en Hong Kong. Fue la primera persona en introducir el yoga en China y es conocida como la "Madre del yoga contemporáneo en China". En 1985, junto con CCTV 1, la serie de televisión Huilan Yoga de 30 minutos se transmitió casi todas las mañanas y todas las noches, logrando índices de audiencia extremadamente altos. Es autor de "Yoga Qigong y meditación", "Estilo de vida y curación natural del yoga de Huilan", "Alivio del estrés y meditación feliz del yoga de Huilan" y "Guía de técnicas y posturas básicas del yoga de Huilan".

Mia (Chen Meiya):

Nacida el 24 de mayo en Chuxiong, Yunnan, instructora de yoga, una de las promotoras chinas del yoga, portavoz deportivo del "Thousand People Yoga Club", Chen Meiya. Fundador de marca de vida, presentador, modelo publicitario, actor de cine.

Se desempeñó como Embajadora de Buena Voluntad de la Cumbre de Yoga China-India en 2010; participó en el programa "Cuanto más saltas, más bella". El 2 de julio de 2011 se lanzó "Kitchen Yoga".

Suplemento:

Las posturas de yoga utilizan técnicas antiguas y fáciles de dominar para mejorar las capacidades físicas, mentales, emocionales y espirituales. Es un método de ejercicio para lograr la unidad armoniosa del cuerpo, la mente y el espíritu, que incluye posturas para ajustar el cuerpo, métodos de respiración para ajustar la respiración y meditación para ajustar la mente, a fin de lograr la unidad del cuerpo y la mente.