¿Cuáles son los dichos taoístas sobre la salud?
2. Todos los medicamentos tratan los síntomas pero no la causa raíz de todas las enfermedades, ya sea la medicina tradicional china o la medicina occidental. están equivocados porque producen resultados incorrectos. La base de la salud está en el corazón. La mente está limpia y el cuerpo también. Su propio sistema de reparación puede reparar sus propias enfermedades. De hecho, los humanos y los animales son iguales y la enfermedad de los animales depende de ellos mismos.
3. Los conceptos correctos pueden ayudar a los pacientes a eliminar enfermedades más que los medicamentos costosos y las cirugías peligrosas.
4. Los seres humanos son los cuerpos espirituales más perfectos entre todos los seres vivos. Un cuerpo sano es suficiente cuando nacen; el ajuste de la salud humana depende del propio sistema de ajuste y reparación del cuerpo, no de factores externos. Los factores sólo pueden desempeñar un papel de apoyo.
5. La mayoría de las enfermedades de las personas son fenómenos que se manifiestan cuando el cuerpo humano se adapta y limpia la basura en el cuerpo. Es un estado de ajuste y equilibrio automático del cuerpo humano, por lo que deben considerarse fisiológicos normales. Fenómenos y no Deben descartarse como causas. Por lo tanto, cuando las personas están enfermas, no deben tener resentimiento ni resentimiento. Deben tener una mente tranquila, una mente tranquila, un qi y una sangre suaves y eliminar todas las enfermedades.
6. La salud humana es inseparable de dos elementos: 1) Qi y sangre suficientes; 2) Meridianos libres (incluidos los vasos sanguíneos y los canales de descarga de basura).
7. Un nivel adecuado de Qi y sangre depende de: suficiente comida y bilis dentro del tiempo necesario (después del anochecer ~ medianoche 1:40) y buen sueño (el cerebro no funciona en absoluto en este momento y está controlado). por el sistema nervioso autónomo).
8. Limpiar los meridianos requiere: mente pura. Todos los deseos mundanos destruirán la mente pura y así destruirán el funcionamiento normal de los meridianos.
9. Para mantener una buena salud, no sólo debemos “aumentar los ingresos (aumentar el Qi y la sangre)”, sino también “ahorrar gastos (reducir la pérdida de sangre)”.
10. La ingesta excesiva de alimentos no solo aumentará los gases en sangre, sino que también se convertirá en una carga de desechos en el cuerpo, y los desechos deben limpiarse consumiendo gases en sangre. Los cinco órganos internos son una fábrica de procesamiento de sangre y gas. Los alimentos son materia prima, su capacidad de procesamiento es limitada y los alimentos son ilimitados, por lo que se debe controlar la cantidad de alimentos.
11. El ejercicio adecuado puede ayudar a la circulación sanguínea de las personas, pero también consumirá sangre. La microcirculación del cuerpo humano debe conseguirse principalmente a través de la relajación, que también es fundamental para la salud.
12. Cuanta más basura hay en el cuerpo humano, más gas en sangre se necesita para eliminarla. Sin embargo, los gases sanguíneos del cuerpo humano disminuyen debido al aumento de basura y al bloqueo de los vasos sanguíneos, formando un círculo vicioso, que es también el mecanismo del envejecimiento humano. Por lo tanto, si las personas quieren estar sanas y sin edad, deben: 1) reducir la basura en el cuerpo; 2) aumentar la suavidad de los vasos sanguíneos y los meridianos; 3) aumentar el qi y la sangre en el cuerpo;
13. Para una persona que padece enfermedades crónicas, la enfermedad sólo aparecerá si hay suficiente Qi y sangre. Por lo tanto, las personas que practican kung fu tendrán alguna "enfermedad" después de alcanzar cierto nivel. En este momento, debes calmarte, calmarte y hacer más ejercicios de meditación para aumentar tu energía y sangre, y superar este período lo antes posible.
14. Las personas violan las normas sanitarias. Aunque es posible que no se enfermen de inmediato, una vez que adquieran el hábito, sus posibilidades de enfermarse aumentarán considerablemente. Es como las reglas de tránsito. Si viola las reglas de tránsito, es posible que no tenga un accidente, pero el peligro es obvio.
15. ¿Por qué las personas deben mantener un cierto grado de hambre y sed para estar saludables? De hecho, este es el maravilloso uso de "virtual". El taoísmo dice que si algo está vacío, será espiritual. Esto es así como la humildad hace que las personas progresen y la complacencia hace que las personas se queden atrás. Por lo tanto, las personas deben mantener un estado "vacío" en todo momento para poder permanecer despiertas y saludables en todo momento.
16. Si quieres estar sano, debes permitir que tu cuerpo tenga suficiente "qi" para "qi" los alimentos que comes. Sólo así tu cuerpo no acumulará basura y no habrá exceso de comida que libere "fuego virtual" libre para dañar tus órganos internos. Este "fuego virtual" a su vez consumirá tu "qi". Entonces, en este sentido,
17, lo más tabú en la vida son las palabras al azar. Si está confundido, puede ser causado por confusión externa o puede ser causado por una alteración interna de la energía sanguínea y una anomalía.
Toda ira, terror, alegría, problema y confusión son caos, que es la raíz de muchas enfermedades y vidas cortas. No sólo debes evitar el caos cuando te estás recuperando de una enfermedad, sino que también debes evitar el caos cuando estás en paz.
18. La ira excesiva dañará el hígado, las relaciones sexuales excesivas dañarán los riñones y comer excesivamente dañará el bazo y el estómago. La tristeza daña el bazo, la ira daña el hígado y la tristeza daña la mente.
19. Los ataques de enfermedades físicas van inevitablemente acompañados de cansancio mental y males externos. Un corazón débil significa impotencia. Cada vez que el cuerpo y la mente se perturban, el cuerpo real no está lleno y se encuentran todo tipo de inquietudes. La gula y comer en exceso son mejores que la búsqueda del placer y pueden provocar enfermedades. No se te permite ser codicioso, por eso estás enojado. La codicia puede hacer que el corazón se acelere, la vesícula biliar asuste al hígado, los seis pulsos tiemblen, los cinco órganos internos hiervan y los males externos entren al cuerpo al mismo tiempo, que es la causa de esta enfermedad.
20. Si un mortal quiere vivir una vida larga, primero debe deshacerse de las enfermedades. Si desea deshacerse de una enfermedad, debe utilizar Qingqi. Si quieres utilizar el Qi con claridad, primero debes cultivar tu propia naturaleza. Para cultivar tu temperamento, primero debes ajustar tu mentalidad
21. Las personas están controladas por el Qi de los cinco elementos, por lo que el cuerpo está controlado por el Qi. La deficiencia de Qi conduce a la enfermedad y el estancamiento del Qi conduce a la enfermedad. Si quieres curar la enfermedad, primero debes curar el qi.
22. El Qi vuelve a la sangre, la sangre vuelve al qi, dos en uno. Con el tiempo, la gente común dañará su sangre, su qi, su carne y sus músculos, y los errores en los deseos mundanos dañarán su vitalidad y sus riñones. Cuando el fuego es fuerte, el verdadero yang se agota.
23 El tratamiento de las enfermedades de los cinco órganos internos no debe preceder a la reposición del qi. El riñón sigue siendo urgente. Si el corazón no se mueve y el Qi se repone, el corazón será fuerte, y si el pulso tiembla, el agua real se agotará. El corazón es un abanico que atrae principalmente el viento. Cuando sopla el viento, el fuego florece; cuando el fuego florece, el agua se seca; cuando el agua se seca, la tierra se daña.
24. El paciente tiene una mente tranquila y cree en ser firme e independiente. Las dos mentes están unidas y pueden curar todas las enfermedades. No hay ningún efecto milagroso.
25. Hay dos tipos de enfermedades humanas: una es que los meridianos están básicamente despejados pero el Qi es insuficiente. Los síntomas son dolores frecuentes aquí y allá. Esto se debe a que su Qi no es suficiente para transformar los alimentos y produce fuego (también llamado fuego virtual). Dado que los meridianos recorren todo el cuerpo, no importa a dónde vayas, si encuentras un bloqueo, ese lugar te dolerá. Estas personas verán resultados inmediatos después de tomar un poco de medicamento. En segundo lugar, si los meridianos están bloqueados, el Qi no tendrá adónde ir. No hay nada malo en la apariencia, pero una vez que se descubre, es una enfermedad grave. Estas personas a menudo toman medicamentos que tardan en surtir efecto o no funcionan en absoluto.
26. El ámbito más elevado de la medicina tradicional china es la preservación de la salud, y el ámbito más elevado de la preservación de la salud es la nutrición de la mente. Entonces, en términos de salud, aptitud física, aptitud del sargento, aptitud del personal. Lo mismo ocurre con mirar a una persona. Es mejor comprobar el Qi, y es mejor comprobar el corazón que comprobar el Qi.
27. La inquietud y el estado de ánimo irritable son las principales causas de enfermedad y muerte. Por tanto, una mente en paz es el primer secreto de la salud. La mente puede tomar la iniciativa en cualquier cosa. Cuando la mente está en calma, el Qi será armonioso y la sangre fluirá suavemente. Si la sangre fluye sin problemas, estará llena de vitalidad y vitalidad. Las personas llenas de vitalidad tendrán una fuerte resistencia en sus cuerpos y sus enfermedades se curarán por sí mismas. Por tanto, el tratamiento debe centrarse en el corazón.
28. El frío, el yin y el yang, el calor y la humedad pueden enfermar a las personas. Si la resistencia es débil, puedes aprovecharla. Por eso los débiles enferman. Los ricos tienen la capacidad de protegerse a sí mismos, como alimentos, ropa, vivienda y transporte. Los pobres tienen resistencias, como estar llenos de energía, poros dilatados, no son fáciles de invadir, etc. Los ricos comen demasiadas carnes grasas y dulces, lo que les daña el estómago y los dientes. Los pobres pasan hambre y no comen alimentos variados, por lo que no padecen enfermedades intestinales. Los ricos están más molestos porque lo tienen más fácil. La gente pobre trabaja duro, por lo que contrae menos enfermedades. Los ricos disfrutan de la felicidad sin beneficiarse de ella, simplemente la consumen y luego se vuelven pobres. Los pobres se beneficiarán de la diligencia y los frutos maduros conducirán a la riqueza. Donde las necesidades básicas de la vida son fuertes, la resistencia espiritual es débil. La defensa es débil, la resistencia es fuerte.
29. Cuando te recuperes de una enfermedad grave, no te cortes el pelo y te laves los pies y te bañes.
30. La tranquilidad es benevolencia, la benevolencia es longevidad y la longevidad es verdadera felicidad.
31. Las personas que trabajan demasiado tienen el corazón cansado y el hígado fuerte. Un corazón cansado significa que está demasiado lleno y vacío. Si el corazón está lleno, el fuego del hígado (madera) no será suprimido. Si no se suprime el corazón, el qi del hígado se acumulará y se volverá fuerte. Hígado débil, enfermedades del bazo y del estómago, indigestión, desnutrición y sueño intranquilo por la noche. La tierra también puede resistir el agua, por lo que el agua de los riñones es muy insuficiente. Si no hay suficiente agua, el fuego será más fuerte. Si el corazón y los riñones están conectados, el corazón se debilitará y se producirán enfermedades pulmonares. Interconexión interior, todos los movimientos, una enfermedad, todas las enfermedades. Cualquiera que te moleste se engaña, por eso la cura está en calmarse, calmarse, ser consciente, y el efecto del cuidado de la salud está en sentarse tranquilamente. 40. La meditación es un método de meditación pacífico, suficiente para el qi y la sangre, y suave para la sangre y el qi. Si estás enfermo, puedes ir al hospital. Si no tienes suficiente, puedes reponerlo. Si es suficiente, puedes crecer.
La enfermedad se puede curar ahora y se puede prevenir en el futuro. Esto es lo mínimo. Si descansas tu mente, serás un dios y los dioses serán sabios. Si estás tranquilo, tendrás una mente maravillosa. Serás particularmente ágil, verás la verdad de las cosas correctamente, esperarás que las cosas estén muy lejos, no te sorprenderás cuando te encuentres con el caos, no te confundirás al ver la situación, podrás comprenderlo todo y no tendrás defectos de paranoia subjetiva, pero harás buen uso de ellas. máquinas para abrir situaciones.
32. Cuando la gente está enferma, lo más tabú es enfadarse. En este momento debes aceptarlo con calma y dejar que tu corazón se calme. Luego ajústese lentamente y su cuerpo se recuperará rápidamente. Sólo con una mente tranquila el Qi puede fluir sin problemas, y sólo con un Qi suave se puede curar la enfermedad. De lo contrario, si te impacientas, el qi de tu hígado se dañará y tu condición empeorará. Sólo con una mente tranquila se puede ejercer plenamente la energía de todo el cuerpo. Hay dos clases de corazones, uno es verdadero y el otro es falso. La mente verdadera es el agua, la mente falsa son las olas. Las olas se mueven debido al viento. Cuando el viento detiene las olas, el agua no se mueve. El silencio sin pensar no es intencional.
33. El insomnio en la infancia provocará deficiencia de agua en los riñones, y la falta de agua del corazón y los riñones provocará calor interno, lo que es más probable que provoque estrés.
34. Si tienes pensamientos mientras duermes, no puedes sentarte tranquilamente. No te gires sobre tu almohada y pienses locamente. Esto es lo más agotador.
35. El mediodía pertenece al corazón. A esta hora, puedes quedarte quieto durante un cuarto de hora y cerrar los ojos, y tendrás el corazón fuerte.
36. Si te levantas temprano entre las 3:00 y las 5:00, no te enojes a esta hora, de lo contrario dañarás los pulmones y el hígado. Tenga en cuenta.
37. La vida se rige por la circulación de la sangre y los gases. El estancamiento del Qi puede bloquear la sangre, la estasis sanguínea puede convertir el veneno en forúnculos y ántrax, y el cáncer puede convertirse en tumores. Todas estas son razones de la falta de circulación de la sangre y del Qi. El Qi gobierna la suavidad y la sangre gobierna la suavidad. Todas las enfermedades son causadas primero por el estancamiento del qi y primero por una lesión hepática. La forma de ahorrar es dividir. Hay dos claves para la eliminación: la primera es encontrar su raíz, que está en el corazón, y hacer que todo se autotransforme vaciando el corazón. En segundo lugar, utilice piedras medicinales y masajes para ayudar a disolverlas y favorecer la circulación sanguínea.
38. Es imposible recuperarse de una enfermedad y curar la enfermedad. No es bonito ayudar al fuego por impaciencia. Además, no seas codicioso. La codicia es persistente e impaciente. Todas las enfermedades comienzan con la codicia. No seas más codicioso, lo que aumentará el dolor.
39. El corazón pertenece al fuego, los riñones pertenecen al agua y el corazón y los riñones están conectados. El fuego quiere caer, el agua quiere subir, y cuando el agua y el fuego se complementan, se generará vapor en el interior. El ejercicio de todas las partes del cuerpo puede buscar la salud. Esto se puede observar en la lengua. La lengua no puede vivir sin agua, así que agregue tres tercios de agua a los tipos móviles. La lengua puede informar la intensidad de diversos síntomas internos que pueden marcar la diferencia entre la vida y la muerte.
40. Métodos de autorrescate en enfermedades graves: Primero, no tener miedo a la muerte. Créame, esta enfermedad no sólo se puede curar, sino que también puede brindarle una mayor salud y garantizarle una vida larga. Porque tu cuerpo tiene capacidades únicas, no sólo palabras vacías de consuelo. En segundo lugar, creo que debe haber una manera maravillosa de deshacerse de las enfermedades y prolongar la vida sin necesidad de medicamentos ni alimentos nutritivos. 3. A partir de hoy decido no perturbar mi cuerpo enfermo, no pensar en cómo me enfermé, no preocuparme si es bueno o malo, y simplemente ser una persona inocente. 4. Durante este período de reparación, no falte al trabajo y no se arrepienta de perder tiempo y trabajo. Simplemente concéntrese, de lo contrario será demasiado tarde.
41. No pensar en qué y qué comer cada día. Recuerde, el ejercicio genera yang; estar sentado genera yin. Yin es la madre de Yang, y Yin utiliza Yang.
42. Cuando las personas tienen deficiencia de qi, no pueden reponerlo a ciegas, de lo contrario afectará su salud. Si se debe a una cantidad insuficiente de qi y sangre, primero debe reponer sangre, porque la sangre es la madre del qi; de lo contrario, se convertirá en una herramienta de fuego seco y quemará los órganos internos, si se debe al estancamiento del qi; Puede aumentar el qi y la sangre, y el qi y la sangre se pueden reponer juntos. Sólo así se podrá lograr el efecto de reponer el qi.
43. La importancia del medio ambiente para la salud humana es evidente. Por eso la gente cura las enfermedades crónicas en las montañas profundas y en los bosques viejos con aire fresco. Porque las sustancias finas (iones negativos) de las montañas y los bosques serán absorbidas por el cuerpo humano a través de la respiración profunda cuando las personas se relajan, nutriendo así los órganos internos y rejuveneciendo a las personas. Otra cosa importante que la gente común no sabe es que las personas no solo respiran por la boca y la nariz, sino también por cada poro del cuerpo humano. Ellos son quienes absorben la esencia del cielo y la tierra.
44. En un estado relajado, al respirar lenta y profundamente, las personas pueden experimentar el intercambio sutil de qi entre el hombre y el cielo y la tierra: al inhalar, todo el cuerpo en realidad está eliminando el qi del cuerpo. excepto los pulmones, expulsar significa liberar Qi humano al cielo y a la tierra; cuando los pulmones exhalan, la persona real está absorbiendo el Qi sutil del cielo y la tierra a través de los poros del cuerpo. Probablemente esto es lo que dijo Lao Tse: "Todavía hay ambigüedad entre el cielo y la tierra".
45 Las cosas sucias se producen al comer alimentos impuros, pero lo más importante es que comer demasiados alimentos no se puede transportar en el cuerpo. cuerpo haciendo que los alimentos se acumulen en la basura.
46. Las emociones están estrechamente relacionadas con las enfermedades. Algunas enfermedades son causadas por emociones. La medicación no te hará ningún bien. Para este tipo de enfermedad, la persona que ata la campana debe poder desatarla. Wulu puede causar enfermedades y Wulu también puede curar enfermedades.
47. Mantener una buena salud es muy importante, pero no hay que tener miedo a la muerte. Si no tienes suficiente energía yang en una persona muerta, me temo que el dios de la muerte vendrá a ti. Esto es lo que dicen los taoístas: los practicantes deben tener un temperamento heroico. La benevolencia, la sabiduría y el coraje son indispensables.
48. Nuestro cuerpo humano es un cuerpo lleno de sabiduría. Hay muchos "centinelas" en nuestro cuerpo: dientes, apéndice, cuerpo plano, etc. Originalmente, una vez que hay una anomalía en nuestro cuerpo (generalmente "enojarse"), estos centinelas responderán inmediatamente y notificarán al cerebro. Las personas inteligentes deberían ajustar su mentalidad en este momento, revisarse y calmarse. Pero ¿qué hace ahora nuestra medicina occidental? Estás herido, ¿no? Te cortaré el paso. Por no hablar de la invención de un instrumento. ¿No tienes rinitis alérgica y estornudas? Quemo los nervios de la zona sensible de tu nariz para que no estornudes después de la estimulación. La consecuencia de la medicina occidental es que es posible que cuando volvamos a enfermarnos, nuestros órganos internos sean amputados.
49. Recuerda que ocasionalmente tenemos diarrea, estornudos, tos, fiebre, etc. , nuestros propios sistemas de reparación de carrocerías están en funcionamiento. No abuse de los medicamentos tan pronto como aparezcan estos síntomas.
50. Muchos pacientes graves o terminales tienen un solo motivo: el odio. Cuando este odio desaparezca, la enfermedad también desaparecerá. Lo más difícil en este mundo es el odio sin fin. El odio que no se puede resolver es una enfermedad incurable.