¿Qué hacer con la flacidez de la piel del rostro? ¿Soluciones para la flacidez de la piel?
A medida que envejecemos, un cuidado inadecuado de la piel provocará que la piel esté flácida y sin elasticidad, tendrá un aspecto anticuado y carecerá de vitalidad. Hay muchas razones para la flacidez y la flacidez de la piel. Hay que cuidar el cuidado diario de la piel.
Qué hacer si la piel del rostro tiene flacidez
consejos1 Prestar atención a la limpieza diaria de la piel para resistir la flacidez de la piel. Mantener la piel del rostro limpia es el primer paso para combatir la flacidez de la piel del rostro. es demasiado grasoso y polvoriento. La eliminación excesiva o incompleta del maquillaje provocará la obstrucción de los poros de la piel. Impidiendo que la piel respire libremente. Una carga excesiva sobre la piel acelerará el envejecimiento de la piel y provocará flacidez a largo plazo. Por ello, se recomienda prestar atención a la limpieza de la piel del rostro en la vida diaria. Utilice un limpiador facial para limpiar su piel mañana y noche. Mantenga la piel del rostro limpia y seca.
tips2 Lávese la cara alternativamente con agua fría y caliente para mejorar la firmeza de la piel de la cara. Lavarse la cara con agua caliente ayuda a abrir los poros de la piel de la cara y puede limpiar mejor la piel de la cara. cierta medida. Lávese la cara con agua fría. Debido al principio de expansión y contracción térmica, el agua fría puede estimular la contracción de los poros de la piel. Hace que la piel sea más firme y elástica. Por eso, al lavarte la cara. Preste atención a alternar agua fría y caliente, lo que puede mejorar la firmeza de la piel del rostro.
tips3 Una exfoliación adecuada puede rejuvenecer la piel. Una exfoliación adecuada puede eliminar la piel muerta y la suciedad del rostro, reducir la carga sobre la piel y permitir que la piel respire libremente. Pero una exfoliación excesiva hará que la piel se adelgace demasiado y pierda su barrera protectora natural. Deja la piel seca y sensible. Es fácil provocar relajación de la piel. Por ello, se recomienda que las mujeres amantes de la belleza no exfolie y limpie la piel en exceso. Con exfoliar una o dos veces por semana es suficiente. Una exfoliación adecuada es beneficiosa para la vitalidad de la piel.
Consejos4 Utilice productos reafirmantes para el cuidado de la piel para fortalecer la protección de la piel flácida e inelástica. Preste atención al uso de productos reafirmantes para el cuidado de la piel mientras se concentra en la limpieza. Los productos reafirmantes para el cuidado de la piel pueden reponer la humedad y los nutrientes que necesita la piel y mejorar la vitalidad de las células de la piel. Puede combatir eficazmente la flacidez de la piel del rostro. Por lo tanto, se recomienda que las personas con piel flácida presten más atención al uso de productos reafirmantes para el cuidado de la piel por la mañana y por la noche para mejorar los complementos nutricionales de la piel.
Consejos5 Reforzar la protección solar. Bloquear los rayos ultravioleta excesivamente dañinos del mundo exterior también es una de las causas importantes de la flacidez de la piel del rostro. La exposición prolongada a la luz solar provocará efectos de fotoenvejecimiento en la piel del rostro. La exposición a la luz solar también puede hacer que el cuerpo forme demasiados radicales libres, lo que puede oxidar demasiado la piel y volverla seca e inelástica. Esto provoca flacidez de la piel. Para prevenir mejor la flacidez de la piel del rostro, la protección solar es fundamental. Especialmente en verano, cuando los rayos ultravioleta son fuertes, se deben utilizar productos de protección solar con un grado relativamente alto de protección solar. Si es necesario, puede usar un sombrero y sostener una sombrilla para protegerse aún más del sol.
tips6 Fortalecer el ejercicio de los músculos faciales. El masaje facial es fundamental para conseguir que el rostro esté limpio y seco. Al mismo tiempo, también se debe prestar atención a la firmeza de los músculos faciales. Se puede mantener tensos los músculos faciales masajeando los músculos faciales con las manos o con instrumentos auxiliares de masaje de belleza. Fortalezca el ejercicio de los músculos faciales, aumente la fuerza muscular y logre el efecto de estiramiento de la piel del rostro. Se recomienda masajear y levantar el rostro al menos 2-3 veces por semana para prevenir eficazmente la relajación de la piel.
tips7 Suplementa colágeno para evitar la flacidez de la piel Como todos sabemos, el colágeno es la base de una piel elástica y brillante. A medida que las personas envejecen, el colágeno también disminuye. Solución nutritiva de colágeno oral o partículas de cápsulas de colágeno, etc. Puede reponer el colágeno hasta cierto punto. Aumenta la elasticidad de la piel y también fortalece la capacidad de la piel para retener la humedad. Combate la flacidez de la piel del rostro.
tips8 Una dieta equilibrada retrasa la flacidez de la piel y mantener buenos hábitos alimentarios es una de las condiciones esenciales para mantener una piel firme. Comer en exceso supondrá una carga para el estómago y también provocará que el metabolismo del cuerpo se desequilibre. haciendo que la piel absorba en exceso los nutrientes y provoque flacidez de la piel.
Una dieta excesiva hará que el cuerpo consuma su propia energía original y el suministro de nutrientes de la piel no estará equilibrado, lo que provocará que la piel se vuelva hueca y flácida debido a la falta de nutrientes. Comer más alimentos que contengan colágeno, como piel de cerdo, hongos blancos y otros alimentos que contengan una gran cantidad de colágeno, puede mejorar la suplementación con colágeno hasta cierto punto. Por tanto, si quieres tener la piel tersa, debes prestar atención a unos buenos hábitos alimentarios en la vida diaria.
tips9 Los buenos hábitos de expresión pueden aliviar la flacidez de la piel. Los malos hábitos de expresión, como fruncir el ceño, agachar la cabeza y masticar, pueden provocar que los músculos faciales estén demasiado tensos, lo que provoca arrugas en la frente, papada y otros problemas de la piel. El movimiento facial excesivo provocará una tensión muscular excesiva y la piel no descansará bien, provocando flacidez. Si quieres aliviar el problema de la flacidez de la piel, debes deshacerte de malos hábitos de expresión como fruncir el ceño y agachar la cabeza. Haga expresiones más relajadas para calmar los músculos y nervios faciales. Los buenos hábitos de expresión facial también son uno de los factores clave.
tips10 Negarse a quedarse despierto hasta tarde para retrasar la laxitud de la piel Quedarse despierto hasta tarde durante mucho tiempo afectará la secreción de hormonas, ralentizará el metabolismo del cuerpo y aumentará el contenido de agua de las células, haciéndolas propensas a la flacidez. edema. Es más probable que provoque flacidez de la piel. Una buena calidad del sueño y unos buenos hábitos de sueño equilibrarán el metabolismo del cuerpo. Prevenir la flacidez de la piel. Por lo tanto, se recomienda que todas las personas duerman al menos entre 6 y 8 horas al día. Un tiempo de sueño más prolongado es beneficioso para el doble descanso del cuerpo y de la piel, permitiendo que la piel respire libremente, acelerando el metabolismo celular y retrasando la relajación de la piel.
tips11 Técnicas de maquillaje perfectas Las buenas técnicas de maquillaje para cubrir la piel flácida también son una medida importante para tratar la piel flácida, aunque no pueden resolver fundamentalmente el problema de la piel flácida. Pero alivia en gran medida visualmente el problema de la piel flácida. Unas buenas habilidades de maquillaje pueden hacer que la piel del rostro luzca tersa y elástica. La sonrisa se vuelve más encantadora. Se recomienda que a la hora de aplicar el maquillaje se intente que la base de maquillaje sea lo más ligera posible y se utilicen productos correctores para cubrir zonas como los pliegues nasolabiales y otras zonas que parezcan tener la piel del rostro flácida. Hace que la piel luzca más brillante y elástica.
tips12 Cosmetología médica para ayudar a rechazar la flacidez de la piel. La cosmetología médica es la forma más efectiva y rápida de combatir la flacidez de la piel hoy en día. Las medidas de cuidado de la cosmetología médica pueden mejorar rápidamente el problema de la flacidez de la piel del rostro y hacer que la piel del rostro cambie. Debe ser firme y elástico. No tiene efectos secundarios y es un gran salvador en la lucha contra la flacidez de la piel. Si desea que su piel esté más firme y elástica rápidamente, también puede probar los métodos de cosmetología médica.
Soluciones para la flacidez de la piel
1. Cambios alrededor de los ojos
“¡Mira qué profundas son tus patas de gallo!” En la vida diaria, muchas veces ¡Porque yo! Vio patas de gallo en el rabillo del ojo de alguien y lamentó que el tiempo no perdona. De hecho, las patas de gallo no son los primeros signos de flacidez de la piel. Las sombras en las comisuras de los ojos y las ojeras son los primeros signos de flacidez de la piel. Si todavía quedan sombras en los párpados inferiores después de dormir bien, tenemos que afrontar. El problema de la flacidez de la piel.
Contramedida: Masajear las cavidades Sizhu
¿Qué hacer si tienes patas de gallo? Las cavidades Sizhu alrededor de los ojos pueden ayudarte ¡Usa los dedos índice de ambas manos para frotar el Sizhu! Cavidades, presionando cada vez de 100 a 200 veces, tomando aproximadamente 1 minuto, y se puede repetir varias veces al día, lo que puede promover la circulación del qi y la sangre circundantes y lograr el efecto de eliminar las patas de gallo.
2. La aparición de líneas faciales
De hecho, cuando éramos jóvenes, también teníamos algunas líneas en la cara, como las comisuras de los ojos, la punta del nariz, las comisuras de la boca y el área del triángulo encima de los labios. Sin embargo, si estas líneas se vuelven más profundas o más numerosas, indica que la piel comienza a caerse. Las arrugas faciales, desde la frente hasta el cuello, incluyen principalmente líneas de la frente, líneas de la glabela, líneas de patas de gallo, depresiones lagrimales, pliegues nasolabiales, líneas de las comisuras de la boca, líneas verticales de los labios, líneas de marioneta, líneas del cuello, etc. Por ejemplo, algunas personas que no tenían el carácter "ocho" en las comisuras de la boca han comenzado a tener el carácter "ocho". Esto es una señal de que la piel en las comisuras de la boca ha comenzado a relajarse.
Contramedida: Eliminación de arrugas faciales
Utilice cuatro dedos, excepto el meñique, para masajear desde el entrecejo hasta la unión del vello en la frente, lo que puede reducir eficazmente las arrugas de la frente. Masajee los puntos de acupuntura a ambos lados de la nariz y luego a lo largo de la parte inferior de los pómulos, utilizando el vientre de los dedos para masajear, lo que puede reducir la formación de pliegues nasolabiales.
3. Los contornos faciales están borrosos
Incluso si el peso no ha aumentado, las líneas faciales desde los lóbulos de las orejas hasta la barbilla han comenzado a aflojarse y ya no son suaves y claras, especialmente cuando se miran. desde un lado. La piel de los pómulos ya no está tersa ni tersa, y el punto más alto de la cara se mueve lentamente hacia abajo; no estoy gordo, pero la papada es inevitable.
Contramedidas: Ejercitar los músculos faciales
01. Flacidez de las mejillas y de todo el rostro
Primero abre la boca. Cuando alcanza su tamaño máximo, de repente se encoge. Esto debe repetirse 5 veces. Luego, levante la comisura de la boca hacia la parte superior derecha y manténgala presionada durante 5 segundos. Luego, haz lo mismo en la comisura izquierda de tu boca. Esto debe repetirse 5 veces.
02. Caída de las puntas de los ojos
Cierra los ojos y luego ábrelos. Simplemente repite esta acción 5 veces. La piel cerca de los ojos es muy fina y frágil, así que no cierres los ojos con demasiada fuerza, simplemente ciérralos suavemente y ábrelos.
03. Flacidez de las líneas faciales
Comer alimentos duros requiere que mastiquemos más, por lo que podemos entrenar los músculos cercanos a la boca, lo que también puede mejorar eficazmente la flacidez de las líneas faciales. Simplemente desayune, almuerce y cene conscientemente y luego mastique bien los alimentos. Mastique por ambos lados para equilibrar las líneas faciales y también puede prevenir la flacidez del mentón.
4. Poros dilatados
La piel grasa suele tener poros dilatados, sobre todo entre los jóvenes, pero a veces los poros dilatados también indican envejecimiento de la piel. Observa con atención, si los poros se expanden y se vuelven ovalados, puede ser que la piel del rostro haya comenzado a relajarse. Si las mujeres descuidan el cuidado de la piel, la circulación sanguínea de la piel empeora cada vez más, la grasa de la piel se vuelve más fina, más suelta y pierde elasticidad. La tensión de los poros disminuye naturalmente y los poros redondos se vuelven ovalados.
Contramedidas: Hidratar más
Según los dermatólogos, la deshidratación de las células del estrato córneo es una de las causas fundamentales del envejecimiento de la piel. Para tratar los poros dilatados, las mujeres deben rehidratarse más. Además de recomendar mascarillas faciales 2 o 3 veces por semana, también puedes empezar desde "adentro" y masajear el punto de hidratación natural del cuerpo: el punto Zhaohai. Al masajear, asegúrese de ejercer una presión firme hasta que sienta un ligero dolor. Puede aplicar un poco de aceite de masaje o aceite esencial para evitar daños en la piel. Generalmente presione durante 3 a 5 minutos, 2 a 3 veces al día, el mejor momento es de 5 a 7 p.m. Si lo mantiene, habrá un efecto hidratante evidente. Además, llevar una dieta equilibrada, evitar trasnochar, prestar atención a la protección solar y evitar las expresiones exageradas también son importantes para mantener una piel firme. Creo que todo el mundo los conoce, por eso no los presentaré uno por uno aquí. .
Causas de la flacidez facial
La grasa y los músculos son la mayor fuerza de soporte de la piel, y la pérdida de grasa subcutánea se debe a diversas razones, como el envejecimiento humano, la pérdida de peso y la desigualdad. nutrición, falta de ejercicio, etc., la relajación muscular hace que la piel pierda soporte y se vuelva flácida. A medida que las personas envejecen, después de los 25 años, con la pérdida de proteínas en el cuerpo humano, la piel pierde elasticidad, lo que hace que la piel se vuelva flácida. Factores externos que no se pueden descartar, como la gravedad, también son una de las causas de la flacidez de la piel.
Métodos para eliminar las líneas de Sichuan
1. Utiliza el pulgar para frotar hacia arriba desde el centro de las cejas, y utiliza los dedos índice y medio para hacer un masaje en espiral desde el puente de las cejas. la nariz en la dirección de las cejas, las puntas de las cejas y las sienes. Repita de 8 a 10 veces.
2. Coloca el dedo en la ceja justo encima del globo ocular negro y presiónalo 8 veces. Este es el legendario punto Cuanzhu. Cualquiera que haya hecho ejercicios oculares debe recordarlo. Mientras presiona, levante gradualmente la piel hacia arriba para mantener la elasticidad y vitalidad de la piel alrededor de las cejas. Hacer esto a diario puede prevenir las líneas de Sichuan.
3. Preparación antes de iniciar el masaje: Primero limpie a fondo el rostro, utilice productos nutricionales para el cuidado de la piel ligeramente nutritivos e hidratantes para hidratar e hidratar la piel del rostro, espere hasta que se absorba por completo y luego siga los pasos A continuación. Paso uno: acaricia suavemente la piel del rostro rítmicamente para despertar la piel. Paso 2: Dale palmaditas y presiona la frente y la barbilla. Estas dos partes son muy importantes, no las ignores. Paso 3: Presione la piel de la frente con ambas manos y tire hacia arriba para lograr el efecto de levantar la frente. Paso 4: ¡Desde la barbilla hasta detrás de las orejas, levante todo el cuerpo hacia atrás para estirar completamente la piel del rostro y promover la recuperación de la resiliencia!