¿Qué tipo de té es adecuado para los días de niebla?
¿Qué tipo de té es adecuado para tomar té verde en días de niebla?
El té verde tiene un notable efecto antivaho. Entre las hojas de té, el té verde tiene un contenido muy alto de polifenoles del té y su efecto antivaho es aún más significativo. Té verde, debido a que el té verde no ha sido fermentado, la cafeína, los polifenoles del té y otros ingredientes del té se pueden retener por completo. Beber té verde con regularidad también puede prevenir el cáncer, reducir la grasa, perder peso e inhibir la aparición de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. Sin embargo, el té verde es de naturaleza fría y quienes tienen una constitución fría deben prestar atención o beber menos.
Té blanco
El té blanco tiene efectos notables al hidratar los pulmones y reducir la inflamación, y alguna vez fue promocionado como un té saludable. De hecho, algunos síntomas respiratorios menores, como la inflamación de la garganta, la hinchazón y el dolor, pueden curarse bebiendo "té blanco viejo". Debido al clima severo y neblinoso, los pulmones de muchas personas han resultado gravemente dañados. Beber té blanco durante mucho tiempo puede aclarar la mente, hidratar los delicados pulmones y eliminar la neblina acumulada en el cuerpo. ¡Y también es oportuno preparar té blanco añejo en invierno!
Té Pu'er
Beber té maduro Pu'er en días de niebla puede inhibir las enfermedades cardiovasculares. Beba un poco de té Pu'er en invierno para calentar el estómago, reducir la presión arterial y los lípidos en sangre. Los ancianos pueden elegir pu maduro envejecido que tenga más de 10 años, y los jóvenes pueden elegir pu crudo o maduro que tenga aproximadamente 5 o 6 años.
Tabúes de beber té
1. No es recomendable beber té en ayunas. Beber té con el estómago vacío puede provocar reacciones gastrointestinales, aumentar la carga gastrointestinal y provocar disfunción gastrointestinal.
2. No es recomendable beber té caliente. Beber té caliente irritará la mucosa gástrica y la mucosa oral, provocando peligros ocultos para la salud.
3. Las mujeres embarazadas no deben beber demasiado té en invierno. Debido a que la teofilina contenida en el té tiene un efecto excitador, tiene un cierto impacto en la formación y desarrollo del feto.
4. Las personas mayores beben menos té en invierno. Especialmente el té de hierbas no es adecuado para las personas mayores. Las personas mayores deben beber laobaigan hervido o té cocido.