¿Cómo comer granos de azufaifa?
1. Granos de azufaifa silvestre y ginseng en polvo
Muela los granos de azufaifa silvestre y el ginseng hasta convertirlos en polvo, tómelos con agua tibia de 5 a 6 veces cada vez. , o Se puede tomar como papilla. Asegúrese de quitar la piel dura de los granos de azufaifo para evitar que afecte el sabor en el futuro.
2. Gachas de dátiles
Coloque el arroz Zhouhong lavado en una olla y cocínelo para convertirlo en papilla. Puede tratar eficazmente el insomnio causado por la neurastenia y es especialmente fácil de preparar para los ancianos. digerir y absorber. No hay efectos secundarios. Es especialmente adecuado para personas con constitución débil para complementar los nutrientes necesarios durante la recuperación postoperatoria y mejorar la inmunidad humana.
Remojar en agua
Puedes moler los granos de azufaifo, freírlos y remojarlos en agua.
Datos ampliados:
Dosis de semillas de azufaifa silvestre
La dosis diaria de semillas de azufaifa silvestre es de 10 a 15 gramos, que se pueden utilizar para hacer sopa o papilla. Puede proteger muy bien el miocardio del daño miocárdico causado por la hipoxia y la deficiencia de azúcar. Los factores puros contenidos en los granos de azufaifo pueden reducir la presión arterial. Además, las semillas de azufaifa también pueden reducir la actividad de la renina y prevenir eficazmente la hipertensión renal.
Enciclopedia Baidu - Zizyphus jujuba (medicina tradicional china)