¿Qué medicamento se puede utilizar para curar rápidamente la tendinitis de Aquiles?
¿Qué medicamento es bueno para la tendinitis de Aquiles?
1. Fármacos orales: Los pacientes con dolor intenso pueden tomar analgésicos, pero generalmente no se recomiendan porque tratan los síntomas pero no la causa raíz.
2. Medicamentos tópicos: elija medicamentos antiinflamatorios y analgésicos para el tratamiento, que puedan penetrar la piel y penetrar en el tejido muscular, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea y aliviar síntomas como: Tendón de Aquiles. parche médico recetado. Preste atención a mantenerse abrigado en horarios habituales, tenga todos los tesoros disponibles, use zapatos de suela blanda, haga ejercicio moderado y equilibre el trabajo y el descanso.
3. Inyección de medicamentos: la aguja de sellado sirve para inyectar medicamentos en el área dolorosa para lograr el propósito de antiinflamatorio y analgesia y aliviar la tensión muscular local.
4. Administración oral de medicina tradicional china: 20 gramos de Prunella vulgaris, 10 gramos de Angelica sinensis, 10 gramos de Ligusticum chuanxiong, 15 gramos de corteza de terciopelo, 30 gramos de asta de terciopelo, 20 gramos de madreselva. , 10 gramos de vara de oro, 20 gramos de Poria, granos de arroz, 10 gramos de Duhuo, Achyranthes bidentata y 5 gramos de regaliz, en decocción y tomados diariamente.
5. Remojar y lavar el medicamento: Tomar 30 gramos de cada uno de hematoxilina, acónito blanco, efedra, angélica y Chuanxiong, remojar los pies en agua y frotar los talones con las manos para facilitar la penetración del medicamento. el medicamento en la piel. 15 minutos cada vez, dos veces al día.
Métodos de prevención de la tendinitis de Aquiles
1. Organizar razonablemente la cantidad de ejercicio y aumentar gradualmente la intensidad del mismo. Si siente dolor en el tendón de Aquiles durante el ejercicio, debe dejar de hacer ejercicio y descubrir la causa a tiempo.
2. Calienta antes del ejercicio, estírate y relájate después del entrenamiento y evita que los músculos de la pantorrilla estén demasiado tensos o rígidos. En particular, estire los músculos isquiotibiales para mejorar la flexibilidad del tendón de Aquiles.
3. Fortalecer el entrenamiento de fuerza muscular de piernas y tobillos para permitir que el tendón de Aquiles soporte una mayor carga. Elevar el tobillo lesionado por encima del corazón puede reducir el edema, especialmente al dormir por la noche.
4. Evite actividades que aumenten el dolor o la hinchazón. No trabaje ni haga ejercicio si siente dolor. El descanso es necesario para la curación de los tejidos. Pero eso no significa que necesite reposo absoluto en cama.
5. Elige el calzado adecuado. Si los zapatos son demasiado grandes, la gente tiende a curvar los dedos de los pies y aferrarse a las suelas de los zapatos. Este movimiento utiliza en exceso la aponeurosis plantar y los tejidos relacionados, lo que provoca distensión localizada del tendón y tendinitis de Aquiles.