¿Cuáles son algunos remedios caseros para regular el bazo y el estómago?
¿Cuáles son los alimentos que fortalecen el bazo?
1. Boniato
La batata es uno de los alimentos que nutre el bazo y el estómago. Tiene los efectos de fortalecer el bazo, el estómago y reponer el qi. Es muy adecuado para personas débiles, propensas a la fatiga y con el bazo débil. Pero tenga cuidado de comer batatas con moderación. Si come demasiado, puede provocar fácilmente flatulencias gastrointestinales, reflujo ácido y acidez de estómago. La forma más eficaz de fortalecer el bazo
2. Carpa cruciana
La carpa curiana tiene los efectos de tonificar el bazo y diluir la humedad, armonizar y apetecer, activar la circulación sanguínea y desbloquear las colaterales. Calienta y reduce el qi, y es bueno para el bazo y el estómago débiles y el edema, las úlceras, la traqueítis, el asma y la diabetes, tiene un muy buen efecto de terapia dietética nutritiva. Las mujeres posparto guisan sopa de carpa cruciana, que puede reponer la deficiencia y promover la lactancia.
3. Ñame
La medicina tradicional china cree que el ñame tiene un sabor dulce y pertenece al meridiano del bazo y del estómago. Tiene los efectos de fortalecer el bazo y reponer el qi, tonificando el. riñones y esencia, nutriendo el yin y nutriendo los pulmones. Es adecuado para pacientes con diarrea crónica, heces blandas y deficiencia del bazo, pero no para aquellos con estancamiento de qi, estasis sanguínea y humedad intensa.
4. Patatas
Las patatas también se llaman patatas. La medicina tradicional china cree que las patatas son dulces y tienen el efecto de fortalecer el bazo y reponer el qi. Las personas que sufren a menudo de indigestión, pérdida de apetito y deficiencia del bazo pueden comer algunas patatas para tratarlos. Al elegir patatas, tenga en cuenta que no se deben comer patatas germinadas. Este tipo de papa es venenosa y te envenenarán si la comes.
Sopa de Costillas de Cerdo, Raíz de Loto y Cuatro Tesoros
Receta de Bazo
1. Gachas de Lentejas, Ñame y Semillas de Loto
Ingredientes: 15 g de lentejas blancas, 15 g de ñame, 15 g de semillas de loto, 50 g de arroz japónica.
Método: Añade los cuatro sabores anteriores y hiérvelos hasta obtener una papilla.
Eficacia: Indicado para personas con deficiencia de bazo. El ñame nutre los pulmones, el bazo y los riñones, repone el qi y promueve la producción de líquidos, mientras que las semillas de loto nutren el bazo y el qi, nutre el corazón y calma la mente. Se utilizan ambos juntos para fortalecer el bazo y el estómago, y son beneficiosos para el corazón y los riñones. Las lentejas fortalecen el bazo y eliminan la humedad, evitando una nutrición excesiva y el desarrollo de humedad interna.
2. Gachas de boniato y arroz glutinoso
Ingredientes: dos rodajas de boniato, cantidad adecuada de arroz japónica.
Preparación: Lavar el arroz japónica, agregar agua a la olla y cocinar, luego agregar las batatas en cubos y cocinar.
Eficacia: La batata tiene un sabor dulce y una naturaleza neutra. Tiene los efectos de nutrir el medio y armonizar la sangre, reponer el qi y promover la producción de líquidos y ensanchar el estómago. Cocinar gachas con arroz japónica puede fortalecer el bazo y el estómago, reponer el qi y promover la lactancia, humedecer los pulmones y aliviar el estreñimiento. Comer esta papilla con frecuencia en otoño también puede reducir el colesterol en la sangre, reducir la grasa subcutánea y prolongar la vida.
3. Papilla de calabaza, zanahoria y mijo
Ingredientes: mijo, calabaza, zanahoria.
Elaboración: Pelar la calabaza y cortarla en trozos pequeños. Lavar las zanahorias y cortarlas en trozos pequeños. Lave el mijo, agregue agua a una olla y déjelo hervir, luego baje a fuego lento. Poner en la olla los trozos de calabaza y zanahoria y cocinar a fuego lento junto con el mijo.
Eficacia: La calabaza es rica en caroteno y vitamina C, y el mijo es rico en fibra dietética y vitamina E. Esta papilla de calabaza, zanahoria y mijo es muy nutritiva.