¿Qué comer después de tener fiebre alta?

Cómo comer después de una fiebre alta Algunos cambios de clima o descuidos pueden provocar fiebre. Generalmente, si tienes un resfriado o fiebre alta, acudirás al médico lo antes posible. El médico le indicará algunas precauciones dietéticas. A continuación se comparte cómo hacer dieta después de tener fiebre alta.

Cómo tratar a pacientes con fiebre alta 1 1. Alimentos adecuados para pacientes con fiebre alta

Leche La leche puede complementar una cierta cantidad de proteínas para los niños, y añadiendo un poco de sopa de arroz puede complementar algunos carbohidratos.

Sopa de arroz. La sopa de arroz puede complementar a los niños con carbohidratos y tiene suficiente agua para facilitar la absorción gastrointestinal de los niños enfermos. Hervir el arroz y retirar los residuos para obtener sopa de arroz.

Sopa de frijol mungo Los frijoles mungo son benignos y tienen el efecto de eliminar el calor, desintoxicar y aliviar el calor.

Zumo fresco. El zumo recién exprimido se compone principalmente de vitaminas, minerales e hidratos de carbono, con sólo una pequeña cantidad de proteína vegetal, de fácil absorción. Puedes beber jugo de sandía en verano, que tiene los efectos de eliminar el calor, aliviar el calor, calmar la sed y diuresis. Puede beber jugo de pera fresco en otoño e invierno, que puede humedecer los pulmones, limpiar el corazón, aliviar la tos y reducir la flema. El jugo de naranja fresco tiene el efecto de eliminar la humedad y la flema, limpiar los pulmones y desbloquear las colaterales.

2. Alimento adecuado para pacientes con fiebre alta.

Guiso de ternera y zanahoria

Ingredientes: 250 gramos de ternera, 250 gramos de zanahorias.

Preparación: Cortar la carne en trozos pequeños, agregar el vino de arroz, el jengibre, las cebolletas y otros ingredientes, luego agregar los cubos de zanahoria, guisar y servir.

Función: Nutre el qi y el estómago, fortalece los músculos y huesos y mejora la inmunidad. Indicado para la prevención de resfriados y personas con baja inmunidad.

Sopa de tomate e hígado de cerdo

Ingredientes: 250 g de hígado de cerdo, 25 g de gambas, 40 g de champiñones, 1 huevo, 150 g de tomates, cantidad adecuada de vino de arroz, cebolla, rodajas de jengibre, pimiento y sal. .

Método de preparación: Cortar la fascia del hígado de cerdo, lavarlo, cortarlo en dados, añadir vino, jugo de jengibre, huevo líquido, sal y pimienta y batir hasta obtener una pulpa. Cocine al vapor a fuego alto durante 10-15 minutos hasta que se convierta en una pasta. Agrega los camarones y el vino de arroz al agua, cocina por 5 minutos, luego agrega los champiñones, los tomates cortados en cubitos y la pasta de hígado, lleva a ebullición nuevamente y sazona.

Función: Nutre el hígado, mejora la vista y potencia la inmunidad. Puede utilizarse para prevenir resfriados, ceguera nocturna y personas con baja inmunidad.

3. ¿Cuáles son los tabúes dietéticos para los pacientes con fiebre alta?

Evita comer demasiados huevos.

La proteína del huevo y la ovoalbúmina contenidas en los huevos son completamente proteínas, un 100% de las cuales pueden ser absorbidas por el cuerpo humano. Comer huevos producirá una cierta cantidad de calor extra, lo que aumentará el calor corporal, agravando aún más el calor corporal del bebé. Por tanto, no se recomienda que los bebés coman huevos. En vista de esto, otros alimentos ricos en proteínas, como carnes magras, pescado, etc., también aportarán calorías extra al organismo y conviene consumir la menor cantidad posible.

Evita comer demasiada miel.

Cuando se tiene fiebre hay que centrarse en disipar el calor, y los alimentos nutritivos no son adecuados. La miel es un tónico que vigoriza el Qi y nutre el cuerpo. Si se come demasiada miel, el calor interno del paciente no se puede limpiar ni eliminar bien, y pueden ocurrir fácilmente otras enfermedades.

Evita beber demasiadas bebidas frías.

Intenta no beber bebidas frías cuando tengas fiebre, porque algunas fiebres son causadas por una mala función gastrointestinal, por lo que las bebidas frías irritarán el tracto gastrointestinal y empeorarán la fiebre.

¿Qué se debe comer después de tener fiebre alta? 2. ¿Qué deben comer las personas mayores si están resfriadas o tienen fiebre?

1. Jengibre hervido con Coca-Cola

20-30g de jengibre fresco, pelado y troceado, poner en una botella grande de Coca-Cola, hervir en una olla de aluminio, enfriar y Beber caliente, que es bueno para prevenir y controlar epidemias. Tiene muy buen efecto sobre los resfriados.

2. Miel de ajo

Mezcla cantidades iguales de pasta de ajo y miel y bébelo con agua hirviendo, una cucharada cada vez, de 4 a 6 veces al día, lo que resulta eficaz en el tratamiento. influenza.

3. Aceite de sésamo mezclado con huevos

Calienta uno o dos aceites de sésamo, añade un huevo fresco, luego viértelo en agua hirviendo y mezcla uniformemente, luego bébelo mientras esté caliente. , tómelo una vez por la mañana y por la noche, después de resfriarse. La tos se puede curar en 2 a 3 días. Cualquiera que esté resfriado debe distinguir entre resfriados por viento y resfriados por viento y elegir los siguientes alimentos respectivamente.

4. Energía

Este producto es de naturaleza cálida y de sabor picante. Tiene las funciones de dispersar el frío, la sudoración, aliviar los síntomas superficiales y disipar el viento. con resfriados y resfriados comunes. Lo más común entre la gente es beber 3 rodajas de jengibre, una cantidad adecuada de azúcar moreno y agua hervida. Se conoce comúnmente como té de jengibre y azúcar moreno. Beberlo con regularidad le ayudará a recuperarse.

5. Cebolleta blanca

Es de naturaleza cálida y de sabor picante. Puede regular la temperatura corporal, hacer que las glándulas sudoríparas suden normalmente y aliviar y prevenir los resfriados. Adecuado para personas que sufren de frío y sensación térmica. Entre la gente, cuando uno se resfría por primera vez, suele beber cebolletas y frijoles negros. También puedes utilizar de 2 a 3 tallos de chalota y 1 trozo de jengibre en lugar de té y decocción.

Para las personas débiles o ancianas y enfermas, después de resfriarse, es mejor cocinar de 3 a 5 tallos de cebolletas en gachas con arroz y comerlas con regularidad.

6. Madreselva

Tiene el efecto de eliminar el calor y se utiliza a menudo en la medicina tradicional china para tratar el viento, el calor y los resfriados. Por ejemplo, el "Manual de medicina herbaria china de uso común del ejército de Guangzhou" presenta: "La madreselva elimina el calor y desintoxica, y trata la fiebre y la tos exógenas. Elaborada en té de hierbas, puede prevenir el golpe de calor y los resfriados en verano, quienes lo padecen". Los resfriados, la fiebre y el dolor de garganta deben utilizar madreselva para preparar té y beberlo con regularidad.

¿Cómo comer después de tener fiebre alta? 3. ¿Qué frutas es bueno comer cuando se tiene fiebre alta?

1. Las manzanas son bonitas y refrescan.

Las manzanas son una buena fruta para ayudar a refrescarse. Incluso si no tienes fiebre alta, comer una manzana al día no sólo puede mejorar tu inmunidad sino también tu belleza. Además, las manzanas también son aptas para comer cuando se tiene fiebre. Son una fruta imprescindible para reponer agua y refrescarse.

2. Los plátanos pueden reponer agua y aliviar el estreñimiento.

La fiebre alta puede provocar una disminución de la función gastrointestinal y facilitar el estreñimiento. Si come algunos plátanos cuando tiene fiebre, puede ayudarlo a promover la motilidad gastrointestinal, digerir mejor los alimentos y aumentar el apetito del paciente. Cuando esté enfermo, no afectará demasiado su alimentación ni debilitará su cuerpo.

3. El kiwi potencia la resistencia.

El kiwi contiene oligoelementos necesarios para el cuerpo humano. Comer un poco de kiwi puede mejorar la resistencia corporal de los pacientes con fiebre alta, pero tenga cuidado de no comer demasiado, de lo contrario puede provocar diarrea.