Además de los medicamentos, ¿existen suplementos dietéticos y tratamientos dietéticos que puedan eliminar la humedad?

En primer lugar, debemos cambiar nuestro mal estilo de vida, hacer más ejercicio, no comer alimentos crudos o fríos, comer ligero y no comer demasiado, y utilizar la acupuntura y los masajes de la medicina tradicional china para eliminar la humedad.

Para la segunda dieta, puedes comer más cebada y frijoles rojos. Por supuesto, la cebada y los frijoles adzuki son frescos por naturaleza y de sabor dulce, y son adecuados para pacientes con humedad y calor. Algunos estaban fríos y mojados. Cuando se utiliza cebada, la cebada frita y los frijoles adzuki no son particularmente adecuados.

En tercer lugar, preste atención a una dieta ligera y coma menos o nada de alimentos húmedos como grasas, nueces y mantequilla, así como alimentos picantes e irritantes como jengibre, ajo y pimienta.

En cuarto lugar, preste atención al ejercicio adecuado todos los días.