Cómo deshacerse del acné en ambos lados de la nariz y las mejillas

1. Ajustar la función del tracto digestivo: Un mal funcionamiento del tracto digestivo puede agravar el acné. Por lo tanto, debemos mantener las heces sin obstrucciones, lo que favorece la excreción de males húmedos, calientes y tóxicos, desarrollar el hábito de defecar todos los días y comer más cereales integrales y alimentos ricos en fibra, como apio, frijoles, esponja vegetal, repollo, etc. Si sufres de estreñimiento prolongado, puedes utilizar una pequeña cantidad de hojas de sen (disponibles en tiendas de medicina tradicional china y muy económicas) para preparar té y beberlo todos los días. 2. Cambiar los hábitos alimentarios: La aparición de acné está relacionada principalmente con la fuerte secreción de sebo, por lo que conviene ingerir menos alimentos que puedan aumentar el sebo, como frituras, carnes grasas, mantequilla, dulces, etc. Además también se deben controlar al máximo los alimentos irritantes como: alcohol, cebolla, jengibre, ajo, chile, pimienta, cilantro, etc. 3. Coma más frutas y verduras: especialmente frutas y verduras que ayudan a reducir la secreción de sebo y promover la curación del acné, como manzanas, peras, tomates, sandías, pepinos, esponjas vegetales, melones de invierno, melones amargos, etc., pero preste atención. a frutas y verduras como lichis, naranjas, durian y otras frutas con alto contenido de azúcar se deben comer menos. 4. Lávate la cara con frecuencia: Es muy importante limpiar la piel del rostro de piel grasa. Debes lavarte la cara con agua caliente varias veces al día. Puedes elegir jabón de azufre, jabón de ácido bórico y otros jabones que inhiban la secreción de sebo. La piel de la zona de la nariz debe limpiarse intensamente. 5. Evite la compresión mecánica del acné: aunque la eliminación de los tapones de grasa del acné es beneficiosa para la curación del acné, aún no se recomienda la compresión mecánica con manos e instrumentos, porque después de apretar, es fácil hacer que los tapones de grasa se aprieten en el dermis y causar más daño, inflamación profunda y pigmentación y cicatrices fáciles de dejar, especialmente los amigos con constitución cicatrizada deberían prestar más atención a esto. Si realmente desea eliminar los tapones de grasa, se recomienda utilizar un exprimidor de acné especial para exprimir el acné con puntos negros evidentes. Al mismo tiempo, preste atención a la desinfección para evitar infecciones. 6. Elija el medicamento adecuado: algunos amigos tienen acné y se aplican medicamentos tópicos en la cara al azar, lo que eventualmente tiene consecuencias graves. Dado que la mayoría de los medicamentos tópicos actuales para uso en la piel son medicamentos hormonales, como: Dermatitis Ping, Furosin, Fule, Shiqide, Ailosong, Enfu Cream, Pikanwang, etc., si aplica estos medicamentos tópicos hormonales indiscriminadamente al principio, Cuando se aplica Sin embargo, las hormonas pueden estimular la hiperplasia de las glándulas sebáceas, haciendo que la secreción de sebo sea más vigorosa, mientras enmascaran la inflamación (no es realmente antiinflamatoria), estimulando la proliferación de células pigmentarias. , dejando difíciles Elimina las manchas de pigmentación. El resultado final es: los síntomas se alivian tan pronto como se aplica el ungüento hormonal, y la recaída se agrava tan pronto como se suspende el medicamento, formando un círculo vicioso de dependencia en el que cuanto más se aplica, peor se pone y el Cuanto más se aplica, peor se vuelve, lo que finalmente conduce a la aparición de dermatitis hormonal, lo que trae grandes problemas al tratamiento.