¿Qué nutrientes les faltan accidentalmente a las personas?
La clave es que tu pensamiento no está lo suficientemente enfocado.
Si no funciona, simplemente come corazón de cerdo. Este es un remedio popular transmitido por los antepasados de China. Jaja, el descuido no tiene nada que ver con tu cuerpo, sino con tu mente.
En pocas palabras, una persona descuidada es alguien que no es lo suficientemente riguroso, no es lo suficientemente proactivo y no tiene pensamiento predictivo.
Entonces, si quieres ser una persona cuidadosa, primero que nada, tienes que pensar más en todo el presente, ver más, escuchar más, pensar más, aprender más, pensar dos veces antes de actuar y mantén tu mente alerta, piensa rápido y aprende cosas más inteligentes. Lea artículos o libros más inteligentes. Puedes cambiarlo lentamente. El descuido y el olvido deben atribuirse a dos razones.
La vitamina E tiene cierto efecto sobre la protección de los nervios.
La nutrición es completa y buena. La mayoría de los nutrientes tienen funciones complementarias y no es obvio qué tipo o tipos de nutrientes faltan. Se recomienda tener una dieta integral y mejorar diversas habilidades~ ~
Espero que lo anterior te sea útil~