Además de la cebada, ¿qué otros ingredientes naturales puedes comer?

Afectadas por la ubicación geográfica y la topografía, la mayoría de las áreas del sur son húmedas y calurosas durante todo el año, especialmente las áreas de Sichuan y Sichuan, formando un sabor único de China. Sin embargo, el picante no es tolerable para todos. Existen métodos bien conocidos para eliminar la humedad, como el agua de cebada y de frijol rojo, que son los productos antipiréticos y eliminadores de humedad más populares entre las celebridades de Internet. Además, el melón de invierno, el frijol mungo, el melón amargo y las semillas de loto son ingredientes deshumidificadores naturales.

1. Los ingredientes naturales tienen un buen efecto deshumidificador. El agua de judías rojas y semillas de coix es sin duda una sopa popular para eliminar la humedad. Simplemente hierva los frijoles adzuki y la cebada con una cantidad adecuada de azúcar moreno, lo que puede eliminar el edema, reducir la fiebre y eliminar la humedad. Sin embargo, aunque el agua de frijoles rojos y cebada tiene un excelente efecto deshumidificador, no es adecuada para el estreñimiento, las molestias gastrointestinales o para beber durante la menstruación. Las mujeres embarazadas también tienen prohibido consumir agua de frijoles rojos y cebada. No importa si no puedes beber una buena agua de frijoles rojos y cebada. Hay muchos ingredientes naturales saludables y deliciosos que puedes comer. Los alimentos con excelentes efectos deshumidificadores incluyen el melón de invierno, la calabaza amarga, el ñame, el mijo, etc. Incluso el agua hervida con seda de maíz puede eliminar la humedad y reducir la hinchazón.

2. El método para eliminar la humedad del cuerpo se puede conseguir comiendo melones, semillas de loto y otros alimentos. De hecho, existen muchos trucos para eliminar la humedad. El ejercicio y el fitness son una forma necesaria para que muchas personas obesas pierdan peso y también son una excelente manera de mantenerse saludables. Además, el ejercicio puede eliminar la humedad del cuerpo y descargar silenciosamente el exceso de humedad. Remojar los pies es una forma relajante de ocio y una forma sencilla y fácil de eliminar la humedad. Hervir hierbas que eliminan el calor y la humedad, como Poria cocos, hojas de artemisa y hojas de loto, y luego remojar los pies, será más eficaz para eliminar la humedad.

El exceso de agua en el cuerpo humano puede provocar sequedad de boca, mal aliento, pérdida de apetito, letargo y fatiga, en casos graves, incluso puede provocar enfermedades de la piel, afectando gravemente a la vida normal. Abundan los ingredientes deshumidificadores naturales, como la cebada, los frijoles rojos, las semillas de loto, el mijo, etc. , son todos buenos ingredientes deshumidificadores. Realizar ejercicio adecuado y remojar los pies también tiene un buen efecto de deshumidificación.