Medalla de oro valorada en 12.000 yuanes durante sólo 26 días. Después de ver Three Meals a Day, los internautas dijeron: Este es dinero bien gastado.

Con la apertura de la política de los tres hijos, Yue Yue se ha convertido en un representante de las industrias emergentes. Muchas madres saben que el parto posparto, ya sea vaginal o cesárea, es muy exigente físicamente. Además, la lactancia materna prolongada durante el parto aumenta la carga sobre el cuerpo. Por lo tanto, es necesario encontrar una niñera de confinamiento profesional y confiable en este momento. No sólo pueden compartir la carga de la madre y ayudar a las nuevas madres a alimentarlas correcta y científicamente, sino que también pueden preparar comidas posparto nutritivas que ayuden a recuperar la fuerza física. Hablemos primero de la medalla de oro para celebrar el Año Nuevo. Un amigo gastó 12.000. Aunque sólo duró 26 días, valió la pena sólo desde la perspectiva de las comidas de confinamiento. Déjame compartirlo contigo.

Muchos amigos se verán restringidos por los mayores en casa durante el confinamiento. De hecho, muchos de ellos no son científicos. La mayoría de las comidas posparto son una combinación de menos aceite y menos sal. Aunque este plato de cerdo estofado parece pesado, también es muy particular. Durante el proceso de cocción, retira la mayor cantidad de grasa posible para que no se sienta grasoso. Agregue baya de goji y brócoli a la sopa de panceta de cerdo para reponer la fuerza física y las vitaminas. El arroz Tianyuan con pollo y batata morada se ve muy saludable y los coloridos ingredientes también indican que es más nutritivo y delicioso.

No hace falta decir que los huevos revueltos con tomate son populares, sencillos, nutritivos y deliciosos; el apio y el cerdo rallados, además de las zanahorias ralladas. Exceptuando la sal, todo el plato estaba delicioso. La sopa de costillas de maíz guisadas no quedará muy turbia. El dulzor del maíz penetra en la sopa y el sabor a carne también llega a los granos de maíz. Las costillas de cerdo son ricas en calcio y el maíz es rico en fibra dietética. La combinación de ambos puede aliviar la fatiga y mejorar la resistencia.

La ternera salteada con espárragos parece normal, pero tiene un alto valor terapéutico. Puede promover la digestión, mejorar la inmunidad humana y promover el metabolismo. La carne de res tiene un alto contenido de proteínas y puede reponer la fuerza física. La preparación de lechugas en salsa de ostras es muy sencilla. Blanquea la lechuga con antelación, luego mezcla la salsa y viértela sobre la lechuga. Todavía tiene un sabor fresco y crujiente. La función principal de Wu Hong Tang es nutrir el qi y la sangre y mejorar la inmunidad. Los dátiles rojos, los frijoles rojos, el azúcar moreno, el maní y la baya de goji se pueden decocinar en agua.

Pepino de mar estofado con relleno de carne, este plato queda exquisito. En palabras de Yue Yue, las comidas de confinamiento para mujeres embarazadas no tienen ningún sabor. Si la comida es mejor, el apetito de las mujeres embarazadas puede mejorar. Parece que la medalla de oro Yue Yue es diferente y lo ha considerado con mucho cuidado; este plato de camarones y okra es rico en proteínas de alta calidad, y la sopa de bolas de esponja vegetal es rica en fibra dietética, que puede acelerar la motilidad gastrointestinal y Expulsar los desechos del cuerpo de manera oportuna.

Las cuatro primeras son comidas, y ésta es el desayuno. Aunque parece muy ligero, es muy elegante. Por ejemplo, las galletas de sésamo y ñame son especialmente buenas para el bazo y el estómago, y la sopa de raíz de loto, manzana y dátil rojo también tiene el efecto de nutrir la sangre y la piel. Después de beberlo, sentí calor y comodidad en el estómago.

También como desayuno, los huevos guisados ​​en vino pueden ayudar a la circulación sanguínea, favorecer el metabolismo, favorecer la producción de líquidos corporales y favorecer la circulación sanguínea. Al mismo tiempo, este tipo de sopa puede favorecer la secreción de leche y tiene el efecto de favorecer la lactancia. Los bollos al vapor pueden saciar el apetito y reponer la fuerza física, y también son una muy buena combinación.