¿Cuáles son los métodos y funciones de los frijoles con vinagre?

Los fosfolípidos y aminoácidos contenidos en los frijoles en vinagre pueden promover el metabolismo de las células de la piel, reducir el colesterol, mejorar la función hepática y retrasar el envejecimiento. También puede promover la descomposición de la grasa y lograr el propósito de perder peso.

Cómo hacer judías con vinagre:

Ingredientes: ¿100g de soja? Accesorios: 200ml de vinagre de arroz.

1. Preparar los ingredientes.

2. Busque una botella limpia y transparente, desinféctela con agua hirviendo y seque el agua.

3. Lavar las semillas de soja y escurrirlas.

4. Pon las semillas de soja en la olla sin echar aceite en la olla. Déjalas secar lentamente a fuego lento hasta que la superficie cambie de color y luego las puedas comer.

5. Vierte la soja en las botellas y déjalas enfriar.

6. Vierta el vinagre de arroz.

7. El vinagre de arroz se debe remojar con soja.

8. Tapa la botella y colócala en el congelador. Estará listo para comer en una semana. Durante el proceso de remojo, el volumen de la soja aumentará y el vinagre de arroz se absorberá. Por lo tanto, cuando veas que la soja está más allá del líquido, vierte un poco de vinagre de arroz para sumergir la soja.

9. Puedes comer diez pastillas al día, pero no comas más.

Enciclopedia Baidu-Vinagre de frijol