¿Cómo comer bien el loto de las nieves?
[Eficacia] Repone el yang del riñón y fortalece músculos y huesos.
2. 6 gramos de loto de las nieves, meter en una bolsa de gasa y atar bien. Guisar una gallina vieja en agua durante 1,5 horas, filtrar 1.000 g de líquido medicinal y beber 30-40 ml cada vez.
【Eficacia】Regula la menstruación y activa la circulación sanguínea, nutre el yin y nutre el riñón.
3. 5 gramos de loto de las nieves, 15 gramos de Codonopsis pilosula, 5 gramos de cártamo y 1000 gramos de pollo. Lave el medicamento, póngalo en una bolsa de gasa y átelo, coloque el pollo y la bolsa del medicamento en la olla al mismo tiempo, cocine a fuego lento durante 2-3 horas y filtre 1500 gramos del líquido del medicamento, una cantidad adecuada cada uno. tiempo.
[Eficacia] Calienta los riñones y fortalece el yang, repone la energía vital, diuresis y elimina la parálisis.
Método de belleza: Crema de belleza Snow lotus: puede acelerar el metabolismo de la piel, reducir las arrugas y mantener la piel brillante y tersa. Frenar el envejecimiento. Tiene un buen efecto sobre pecas faciales, manchas hepáticas, etc.
La fórmula específica es: 25 g de polvo de loto de nieve (una flor), 20 ml de jugo fresco de aloe vera, 30 ml de jugo de pepino, 1 huevo crudo, unos 10 g de harina, 5 g de azúcar y un poco de sabor. Mezclar bien y meter en el frigorífico para alargar la vida útil. Después de 40 a 45 minutos, el yeso se secará y la conjuntiva se dañará. En este momento, lave suavemente la pasta con agua, una vez a la semana. Después de varias veces, la piel se sentirá claramente suave y elástica. Siempre que lo hagas durante 1 mes, verás resultados bastante buenos. Si lo sigues, tu piel se volverá blanca, tierna y rosada. Tiene efectos evidentes sobre las pecas y las manchas oscuras, y también tiene un efecto reparador sobre los sabañones o la piel con cicatrices.
Para el cloasma, mezcle uniformemente 30 g de polvo de loto nevado y 15 g de polvo de frijol mungo, agregue un poco de clara de huevo y aplique tres veces al día. Después de un mes, el cloasma y las manchas hepáticas pueden desaparecer gradualmente.
Cómo comer: 1. Estofado de loto nevado y pollo con huesos negros
Ingredientes: 20 g de loto nevado, un pollo con hueso negro (aproximadamente medio kilo), cebolla verde, jengibre , sal, azúcar, glutamato monosódico, un poco de aceite refinado.
Método de preparación: Calentar el aceite refinado, sofreír las cebollas y el jengibre hasta que estén fragantes, agregar sal y azúcar y mezclar bien, agregar el pollo con huesos negros y el loto nevado, agregar agua, llevar a ebullición a fuego alto. , cocine a fuego lento durante unos 45 minutos, hasta que la carne esté tierna. Luego pare el fuego, encienda la olla, coma la carne y beba sopa.
Función: Tonificar los riñones y fortalecer el yang, regular la menstruación y la sangre, regular el tracto gastrointestinal, equilibrar el sistema endocrino, eliminar el fuego y las pecas de forma natural, mejorar la condición física y fortalecer el cuerpo.
2. Jaula para palomas con loto de las nieves
Ingredientes: 10 g de loto de las nieves, 10 g de baya de goji, 10 g de cistanche deserticola, 150 g de ñame, un pichón, 50 g de cebolla verde picada, jengibre rallado y un poco de cocción. vino, sal y salsa de soja en la cantidad justa.
Elaboración: Poner la cantidad adecuada de aceite en la olla y calentarla. Después de hervir, agregue el ñame y saltee hasta que esté dorado. Dejar de lado. Cortar el pichón en trozos pequeños, remojar la Cistanche deserticola en agua caliente hasta que esté suave, luego cortarla en rodajas. Poner la baya de goji y el ñame en una cazuela, agregar una cantidad adecuada de agua, vino de cocción, cebollas verdes, sal y salsa de soja. y cocine a fuego lento durante 20 minutos hasta que la carne del pichón esté cocida.
Función: Nutre los riñones y la esencia, nutre el hígado y mejora la vista, antienvejecimiento.
3. Sopa de loto de las nieves y tortuga
Ingredientes: Loto de las nieves 65438 + 00g de tortuga de caparazón blando (unos 300g, 20g de loto de las nieves, un poco de cebolla verde y jengibre, sal y glutamato monosódico). ).
Método de preparación: llenar la cacerola con agua hasta dos tercios, llevar a ebullición a fuego alto, agregar la tortuga de caparazón blando, el loto de las nieves, el cártamo, la cebolla verde y el jengibre, luego cocinar a fuego lento. hasta que el caparazón de la tortuga esté crujiente, agrega un poco de sal y glutamato monosódico.
Función: Nutre el yin y fortalece el yang, produce líquido y repone el qi, adecuado para hombres para fortalecer el yang.
Indicaciones: dispersar el frío, fortalecer el yang, regular la menstruación y detener el sangrado, utilizado para la impotencia, dolor y debilidad de cintura y rodillas, metrorragia, menstruación irregular, artritis reumatoide y sangrado traumático.
Cómo comer: Remojar en vino, guisar pollo, pato, ganso, pescado y oveja, y decocar con 3-5 flores cada vez.
Tabú: Las mujeres embarazadas no deben utilizarlo. Su uso excesivo puede provocar sudoración.
Loto nevado
Ingredientes: harina de arroz glutinoso, harina de arroz japonica, malvaviscos, pigmento rojo comestible, pigmento verde comestible.
Método: Mezcle harina de arroz glutinoso y harina de arroz japónica, agregue azúcar y agua para hacer una pasta, cocine al vapor, extiéndala, extiéndala con harina de arroz mezclada con vegetales rojos comestibles y luego use arroz. harina mezclada con vegetales verdes comestibles Aplanar, enrollar, cortar transversalmente y cocinar al vapor.
Tarta de loto de nieve: Se elabora a partir de agua empapada en loto de nieve, loto de nieve seco, polvo de castaña de agua, etc. , y tiene otro aroma.
Pollo guisado con loto de las nieves
Receta: 30 gramos de loto de las nieves, 10 gramos de angélica, astrágalo y dangshen, 1 pollo.
Uso: Lavar el medicamento, guisarlo con pollo, 1-2 veces al día, comer carne y beber sopa.
Eficacia: Tonifica los riñones y fortalece el yang, regula y nutre los alimentos.
Indicaciones: Infertilidad por deficiencia de yang renal.
El loto de las nieves está registrado en el "Compendio de Materia Médica" escrito por Zhao Xuemin, un científico médico de la dinastía Qing, y también es una medicina de uso común entre los tibetanos, mongoles, uigures y otros grupos étnicos. La medicina tradicional china cree que el loto de nieve tiene una naturaleza y un sabor cálidos, dulces y amargos. Entra en el meridiano del bazo y el riñón y tiene el efecto de disipar el frío, fortalecer el yang, regular la menstruación y detener el sangrado. Es adecuado para impotencia, dolores de cintura y rodillas, hemorragias en mujeres, menstruaciones irregulares, artritis reumatoide, hemorragias traumáticas, etc. "Orange Garden Little Knowledge" registra que "disipa el resfriado y resuelve la flema, y ayuda al Yang Dao", "Suplemento al Compendio de Materia Médica" afirma que "trata todas las enfermedades del resfriado" y "Medicina Tradicional China de Sichuan" registra que "beber agua disipa el frío y resuelve la flema, fortalece el yang, nutre la sangre y calienta el útero. Trata la impotencia de los hombres, la menstruación irregular de las mujeres y la metrorragia. Según el "Manual de medicina herbaria china de Xinjiang", puede "estimular menstruación, activa la circulación sanguínea, fortalece músculos y huesos y promueve la contracción uterina". Se puede utilizar para tratar la artritis reumatoide, el dolor abdominal y el resfriado de las mujeres, la amenorrea, la retención de membranas fetales, el sarampión, la tos pulmonar fría y la impotencia. La "medicina herbaria china de Yunnan" afirma que "regula la menstruación y detiene el sangrado". menstruación irregular, ceguera de la nieve, dolor de muelas y sangrado traumático". Investigación farmacológica Muestra que Snow Lotus contiene principalmente alcaloides, flavonoides y sus glucósidos, esteroides, lignanos y aceites volátiles. El extracto acuoso o extracto alcohólico de Snow Lotus tiene efectos antirreumáticos, analgésicos, cardiotónicos, para interrumpir el embarazo, eliminadores de radicales libres y antifatiga. También tiene efectos farmacológicos antiespasmódicos, hipotensores, antiasmáticos y anticancerígenos. Aquí hay algunas opciones de tratamiento para que usted elija.
1. Loto de nieve y loto de nieve 50 g, vino blanco 500 ml, remojar en un recipiente sellado durante 10 días antes de beber, 30 ~ 50 ml, dos veces al día. Puede eliminar la humedad y aliviar el dolor, y es adecuado para el dolor en las articulaciones, el entumecimiento y las extremidades tibias causados por la artritis reumatoide y la artritis.
2. Té de loto de las nieves: Ponga 5 gramos de loto de las nieves en una taza de té, vierta agua hirviendo, déjelo en remojo durante 10 a 20 minutos y beba una vez al día. Puede eliminar la humedad y aliviar el dolor, y es adecuado para el dolor en las articulaciones, el entumecimiento y las extremidades tibias causados por la artritis reumatoide y la artritis.
3. Sopa Erhua de tendón de ternera: 100 gramos de tendón de ternera, loto nevado, cresta de gallo y setas shiitake, 15 gramos de jamón y el condimento adecuado. Remoje los tendones de res hasta que estén suaves, lávelos y córtelos en trozos, póngalos en un recipiente humeante, decore con flores, agregue los champiñones y el jamón, agregue el jengibre, la cebolla verde picada, el vino de cocción, el glutamato monosódico y la sal, y cocine al vapor durante aproximadamente tres horas. Puede activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, desbloquear los meridianos y detener la parálisis, y es adecuado para los dolores de cabeza causados por el estancamiento del qi y la estasis sanguínea.
4. Sopa de loto nevado y cordero: 30 gramos de loto nevado, 100 gramos de cordero amarillo y el condimento adecuado. Lave el loto de nieve; lave el cordero, córtelo en trozos, póngalo en agua hirviendo y cocínelo durante unos 5 a 10 minutos, luego sáquelo y remójelo en agua fría para eliminar el olor a pescado, luego hierva el agua, agregue el cordero y loto nevado, y cocine hasta que el cordero esté tierno. Cuando esté cocido, agregue la cebolla verde picada, la sal, el glutamato monosódico, la manteca de cerdo, el jengibre picado, la pimienta, etc. Puede fortalecer el bazo y calentar los riñones, y es adecuado para la impotencia debida a deficiencia renal.
5. Sopa de carne magra de loto de las nieves: 30 g de loto de las nieves, 150 g de carne magra de cerdo, condimento adecuado. Lavar el loto nevado; lavar la carne magra, cortarla en trozos, ponerla en una olla, agregar agua y llevar a ebullición, luego retirar el loto nevado, cocinar hasta que la carne magra esté cocida, agregar cebolla verde picada, sal, monosodio. glutamato, grasa de cerdo, jengibre picado, pimienta y otros condimentos apropiados Listo para tomar. Regula la menstruación y detiene el sangrado, indicado en menstruaciones irregulares, menorragia, etc.
6. Sopa de tendón de venado, loto de nieve y garra de viento: 1000 g de tendón de venado fresco, 3 g de loto de nieve, 50 g de rodajas de champiñones, 200 g de patas de pollo, 25 g de jamón, condimento adecuado. Lavar los tendones de venado, remojarlos en agua hirviendo, cambiar a agua fría y repetir varias veces. Cuando los tendones del venado estén hinchados, corte la fascia, córtela en rodajas y póngalas en la olla. Agregue el jengibre, las cebolletas, el vino Shaoxing y el agua, cocine a fuego lento, saque, retire el jengibre y las cebolletas y ponga el venado. tendones y sopa en la olla. Blanquear las patas de pollo con agua hirviendo, quitar la capa amarilla, cortar los dedos, lavar con loto blanco, poner en la tina de tendón de venado con rodajas de jamón, rodajas de champiñones, sopa clara y condimentos, cocinar a fuego lento hasta que estén cocidas, dos veces al día. semana . Puede nutrir el hígado y los riñones, fortalecer los músculos y los huesos y eliminar el frío y la humedad. Es adecuado para dolores articulares reumáticos y reumatoides, dolor y debilidad de cintura y rodillas, y debilidad de manos y pies.