¿Puedo comer lubina durante la lactancia?
¿Puedo comer lubina durante la lactancia?
Otros nombres para la lubina: lubina, lubina de plato, pueblo de flores, perca, pez de cuatro costillas, pez de cuatro mejillas y pez de tierra. La lubina contiene proteínas, grasas, carbohidratos, vitamina B2, calcio, hierro, fósforo, magnesio, zinc, cobre y otros oligoelementos y es rica en nutrientes. La lubina es particularmente buena para el hígado, los riñones, el bazo y el estómago. Puede aliviar la tos y reducir la flema. Es especialmente adecuada para personas con problemas de hígado y riñones. Además, si tienes movimientos fetales incómodos durante el embarazo, comer lubina también tiene ciertos beneficios. No habrá leche después de que nazca el bebé. Comer lubina puede producir leche, por lo que las mujeres embarazadas y en posparto son aptas para comer lubina.
¿Cuáles son los beneficios de comer lubina?
La carne de lubina es blanca y tierna, fragante y no tiene olor a pescado. La carne tiene forma de dientes de ajo y es más adecuada para cocinar al vapor, guisar o guisar. Especialmente a finales de otoño y principios de invierno, las lubinas maduras son particularmente grasas y nutritivas, lo que las convierte en la mejor temporada para comer pescado.
Eficacia: Fortalece el bazo y repone el qi, nutre los riñones y alivia el aborto espontáneo.
Consumo: Indicado para personas con anemia, mareos, edemas del embarazo y movimientos fetales.
1. La lubina es rica en proteínas, vitamina A, vitamina B, calcio, magnesio, zinc, selenio y otros nutrientes, tiene los efectos de nutrir el hígado y los riñones, beneficiando el bazo y el estómago, resolviendo; Flema y alivio de la tos, y es bueno para pacientes con deficiencia hepática y renal. Tiene un efecto nutritivo muy bueno en las personas;
2. Las madres embarazadas y las mujeres embarazadas comen lubina, que no solo nutre el cuerpo, sino que tampoco provoca obesidad por exceso de nutrición. Es un buen producto para fortalecer el cuerpo, nutrir la sangre, fortalecer el bazo, reponer el qi y mejorar la salud. .
3. La sangre de lubina también contiene más cobre. El cobre puede mantener el funcionamiento normal del sistema nervioso y las funciones de enzimas clave implicadas en el metabolismo de varias sustancias. Las personas con deficiencia de cobre pueden complementarlo comiendo lubina.
Métodos terapéuticos de la lubina
1. La lubina tiene el efecto de tratar la indigestión: 1 lubina, quitar las vísceras y las escamas, agregar cebolla y jengibre, freír durante mucho tiempo, comer sopa de carne y bebida. 1 vez por día.
2. El efecto de la lubina en el tratamiento de la desnutrición y la pérdida de peso en los niños: en una misma sopa se comen 50g de carne fresca de lubina, 20g de ostras y 10g de piel de mandarina.
3. La lubina tiene el efecto de tratar la deficiencia del bazo, la diarrea y el dolor de estómago crónico: 50 gramos de carne de lubina, 15 gramos de Atractylodes macrocephala y 10 gramos de cáscara de mandarina, se consumen en la misma sopa. .
4. Tratamiento de heridas postoperatorias de difícil cicatrización, edemas del embarazo y disforia fetal: 1 lubina, eliminar escamas, branquias e impurezas intestinales, 40 gramos de astrágalo, cantidad adecuada de sal y agua. y úselo con alimentos al vapor.
5. La lubina tiene el efecto de tratar la tos ferina en los niños: las branquias de la lubina no se lavan ni se secan al sol, y luego se decocen en agua ni se hornean y se muelen hasta convertirlas en polvo, y se toman hirviendo; agua. Utilice 1 mejilla cada vez, dos veces al día.
Eficacia de la lubina
La lubina a base de sabor dulce y de naturaleza neutra, penetra en el hígado, el bazo y los riñones. Tiene los efectos de fortalecer el bazo y reponer el qi, nutrir los riñones y aliviar al feto, nutrir los cinco órganos internos, beneficiar los músculos y huesos, armonizar los intestinos y el estómago, resolver la flema y aliviar la tos. Tiene un muy buen efecto nutritivo en personas con deficiencia hepática y renal; a menudo se utiliza para tratar el reumatismo, edema, deficiencia de Qi y sangre, impotencia, espermatorrea, gastritis, anorexia, ancianos y enfermos, enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, etc.
(1) "Compendio de Materia Médica": "La perca tiene un sabor dulce y ligero, y es adecuada para nutrir el bazo y el estómago. Los riñones gobiernan los huesos y el hígado gobierna los tendones. El gusto es yin, siempre pertenece a los órganos internos, y beneficia el Yin y el Qi de los dos órganos internos, por lo que puede beneficiar a los músculos y huesos. Si el bazo y el estómago están enfermos y los cinco órganos internos no están nutridos, el. La acumulación y el flujo gradual serán débiles, el bazo estará débil y el agua se desbordará.
② "Shi Jing": "Se utiliza principalmente para la parálisis del viento y las espinillas faciales. Compénsalo, Zang. ”
(3) Medicina herbaria dietética: “Antifetal y reabastecimiento del útero”. ”
La perca tiene un sabor dulce y una naturaleza neutra, y entra en el hígado, el bazo y los riñones.
④Jiayou Materia Medica: “Repone los cinco órganos internos, beneficia los músculos y los huesos , armoniza los intestinos y el estómago, y controla el agua y el qi”. ”
⑤ Materia Médica: “Beneficia el hígado y los riñones”. ”