¡Pregúntele a alguien que conozca la medicina china!

Esto requiere atención al acondicionamiento físico y mental. Fortalecer el ejercicio, promover la circulación sanguínea y prestar atención a la higiene.

Lleva una dieta ligera y come alimentos menos irritantes.

Beba agua tibia con sal o té fuerte para humedecer los intestinos cuando se despierte por la mañana para mantener los intestinos suaves.

Normalmente se puede preparar té con crisantemo, semillas de casia y moras.

Física y mentalmente, presta atención a ser sencillo y alegre, y trata de no exponerte a mala información.

La otra cosa son las reglas dietéticas.

Por esta razón, también quiero decirte que no consideres los frijoles y la masturbación como tu carga psicológica. ¡Solo purificando tu corazón podrás limpiar tu fuego!