¿Puede el té de frijoles negros ayudarte a perder peso?

A muchas mujeres les gusta el té de hierbas y piensan que tiene el efecto de embellecer y nutrir la piel, pero la belleza debe ser de adentro hacia afuera. Cuando esté sano, su rostro estará naturalmente sonrosado y su piel será más elástica. Por lo tanto, muchos jóvenes también adoran algunos tés saludables. Hoy vi un té de frijoles negros. ¿No sé si lo has probado?

Según el "Compendio de Materia Médica", los frijoles negros se utilizan como medicamento para resistir el envejecimiento, tratar dolores de cintura y rodillas y nutrir los riñones. Su valor nutricional es equivalente al de la soja. ¡Tiene mayor valor medicinal que la soja y es la estrella de la familia de las judías! Al mismo tiempo, algunas personas dicen que los frijoles negros contienen antocianinas, que pueden prevenir eficazmente que el cuerpo absorba la grasa después de ingresar al intestino delgado y, al mismo tiempo, permitir que la grasa se excrete suavemente del cuerpo, lo que la hace menos probable. acumular. Usar frijoles negros para hacer té te ayudará a perder peso mejor.

Método 1: Azúcar moreno y frijoles negros

1 Lavar brevemente los frijoles negros con agua, escurrirlos y reservar.

2. Agregue los frijoles negros, la hematoxilina y el agua a la olla, cocine a fuego lento hasta que los frijoles negros estén cocidos y retire la hematoxilina y los frijoles negros.

3. Añade el azúcar moreno y revuelve hasta que se derrita.

Método 2: Té de frijoles negros para adelgazar

1 Pon 15 frijoles negros secos en una olla y sofríelos hasta secarlos.

2. Después de partir la piel de los frijoles negros, póngalos en la taza.

3. A continuación hierve 150ml de agua, viértela en la taza, tapa la taza, déjala en remojo durante 5 minutos y bebe.

Nota:

Los frijoles negros después de cada fritura en seco se pueden usar para hacer té de frijoles negros dos veces. Si quieres comer frijoles negros juntos, saca los frijoles negros remojados en té, ponlos en una olla y sofríelos a fuego lento antes de comerlos. ¡Eso tampoco está mal!