Se acerca el smog, ¿qué podemos hacer por nuestros hijos?

Antes de entrar en la última temporada de calefacción del invierno, el smog ha llegado silenciosamente, provocando la caída de grandes áreas de las ciudades del norte. Se han implementado medidas de protección como el cierre de puertas y ventanas, purificadores de aire y máscaras para combatir la neblina, pero el daño causado por la contaminación del aire no se puede evitar.

Cuando la situación actual de la calidad del aire no se puede cambiar rápidamente, es muy importante mejorar la inmunidad, especialmente en los niños cuyo sistema inmunológico aún no se ha desarrollado.

En este momento, la aromaterapia y su poder fundamental: los aceites esenciales, con sus propiedades antibacterianas, antivirales, antiinfecciosas, purificadoras respiratorias y potenciadoras del sistema inmunológico, pueden ayudar a nuestros niños a fortalecer su resistencia a las invasiones externas. Capacidad para reducir las posibilidades de que los niños acumulen toxinas provenientes de drogas sintéticas y contaminación ambiental.

Algunos aceites esenciales utilizados habitualmente para bebés son el de lavanda, manzanilla romana, naranja, naranja dulce, cardamomo, mejorana, tomillo, árbol del té, salvia, etc.

Utilizar la aromaterapia para proteger la salud física y mental de los niños es la mejor intención y la mayor protección que podemos brindar a nuestros hijos.

¿Cómo podemos utilizar los aceites esenciales para proteger la salud de los niños y mejorar la inmunidad? A continuación se muestran algunos métodos utilizados habitualmente.

1. Bañarse con aceites esenciales es la forma más rápida y eficaz de recibir aceites esenciales. Por un lado, inhalar el aroma ayuda a que los problemas psicológicos y emocionales pasen por el sistema nervioso, por otro lado, el agua se utiliza como medio para absorber los aceites esenciales más rápidamente; Pero recuerda emulsionar y diluir los aceites esenciales puros con aceite base o leche y otras sustancias grasas antes del baño.

2. Insista en darle a su bebé un masaje en todo el cuerpo y solo use aceite base para el mantenimiento diario. Sobre la base del mantenimiento diario, agregue aceites esenciales en proporción cada semana para el mantenimiento.

Los bebés y los niños pequeños son relativamente frágiles y la concentración de aceites esenciales debe estar dentro de un rango absolutamente seguro. En general, la concentración corporal para bebés de 0 a 12 meses es del 0,5%, es decir, 10 ml de aceite base más 1 gota de aceite esencial unilateral, y para bebés de 0 a 5 años, la concentración es del 1%, es decir, 10 ml de base. aceite más 2-3 gotas de aceite esencial unilateral. .

3. Utilice una dosis única de 3 a 5 gotas de aceite esencial en la vida diaria para difundir la fragancia, trapear el piso y lavar la ropa para proteger a su familia de respirar aire saludable y usar ropa limpia y desinfectada. Si no tienes un difusor de aire, es bastante sencillo. Simplemente añade 20 gotas de aceite esencial por cada 100 ml de agua en una botella con atomizador y rocía por toda la casa.

4. Además, puedes poner una gota de aceite esencial en la ropa de los niños todos los días cuando salen, como naranja dulce, lavanda, eucalipto, etc. cuando salen por un día, pero lo mejor es que sea un tipo de aceite esencial que se cambia con frecuencia.

La mejora del entorno externo depende del esfuerzo de todos, ¡y la mejora del entorno interno también requiere que todos sean responsables de sí mismos! ¡Aprovechemos este regalo de la naturaleza para guiarnos a través de la niebla y proteger a todos en nuestras vidas!

Soy aromaterapeuta Chen Zi, cuenta oficial de WeChat: Fragancia en el Bosque. Esperamos su atención y exploremos juntos los misterios del mundo de las fragancias.