¿Qué alimentos puedes comer para solucionar el problema del acné y los puntos negros?

1.

Coge la mitad del melón amargo, córtalo en dados y hiérvelo hasta que esté diluido y el agua se torne de color amarillo claro. Beba agua de melón amargo en lugar de alcohol. Recuerda no añadir sal, azúcar, etc.

2.

Tomar 30 gramos de frijol mungo y de lirio de cada uno, añadir una pequeña cantidad de azúcar de roca y decocinar en agua.

3.

Preparar papilla con 50 gramos de cebada y 15 gramos de azúcar. Tomarla una vez al día durante un mes. Tiene efectos fortalecedores del bazo, diluyendo la humedad. limpiando el calor.

4.

Decoctar 15g de espino crudo, 15g de malta de cebada, 6g de piel de mandarina y una pequeña cantidad de azúcar de roca.

5.

Gachas de pepitas de melocotón y espino: 9 gramos de pepitas de melocotón, 9 gramos de espino, 9 gramos de Fritillaria, media hoja de loto y 60 gramos de arroz japónica. Primero, hierva las primeras cuatro hierbas en una sopa y luego agregue arroz glutinoso para hacer gachas. 1 dosis diaria, 3 veces al día, durante 30 días. Puede activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, disolver la flema y suavizar la dureza y tratar el acné causado por la flema y la estasis sanguínea.

6.

Gachas de níspero y crisantemo: 9 gramos de hojas de níspero, 6 gramos de crisantemo, 15 gramos de yeso y 60 gramos de arroz japónica. Envuelva todo el paño medicinal, agregue 3 tazones de agua y cocine en 2 tazones, luego agregue arroz japónica para cocinar las gachas. 1 dosis al día, tres veces al día, 10-15 dosis. Este producto puede limpiar el estómago y purgar los pulmones y tratar el acné causado por la acumulación de calor en los pulmones y el estómago.

Materiales de referencia:

Espero que te sea de utilidad