El efecto de combinar arroz negro con diferentes ingredientes

La combinación de dieta es muy importante para nuestra salud. Debemos prestar atención a la combinación de la dieta en la vida. Por ejemplo, el arroz negro, combinado con otros ingredientes, no sólo sabe mejor, sino que también tiene muy buenos efectos para la salud. Por supuesto, el arroz negro tiene efectos diferentes cuando se combina con diferentes ingredientes. Echemos un vistazo más de cerca a continuación.

Arroz negro + lirio - hidratar los pulmones

Primero hervir 50 gramos de arroz negro. Cuando esté casi cocido, añadir 10 gramos de lirio seco remojado, luego hervir y beber caliente. diariamente 1 vez. Esta papilla puede nutrir el yin de los pulmones y eliminar el calor de los pulmones. Es muy adecuada para la deficiencia de yin de los pulmones y la sequedad pulmonar, que se manifiestan por sequedad de garganta y sed, tos seca sin flema o flema pegajosa y orina ardiente. Por lo tanto, a menudo podemos mezclar arroz negro y lirio para cocinar gachas en nuestras vidas. No solo sabe bien, sino que también tiene un buen efecto humectante de los pulmones, lo cual es beneficioso para la salud de nuestros pulmones.

Arroz negro + Cistanche deserticola-riñón tonificante

De hecho, el arroz negro también se puede comer con Cistanche deserticola. El arroz negro y la Cistanche deserticola se pueden utilizar juntos para preparar algunos alimentos saludables, que no sólo saben bien, sino que también nos ayudan a desempeñar un papel muy bueno en la salud. Podemos hervir 6 gramos de Cistanche deserticola con agua, añadir la cantidad adecuada de agua al jugo y cocinar gachas con 50 gramos de arroz negro. Según el "Compendio de Materia Médica", Cistanche deserticola es un material medicinal importante para tonificar los riñones y reponer la esencia. Utilice arroz negro para cocinar gachas, que son adecuadas para personas mayores con deficiencia de esencia renal, que se manifiesta por dolor y debilidad en la cintura y las rodillas, mareos y tinnitus.

Aprendimos mucho sobre los ingredientes que se pueden comer con arroz negro. Podemos saber que hay muchos ingredientes que se pueden comer con arroz negro en la vida diaria, y los efectos sobre la salud del arroz negro y los diferentes ingredientes también son diferentes. Por ejemplo, la combinación de arroz negro y lirio puede nutrir los pulmones, y la combinación de arroz negro y Cistanche deserticola puede nutrir los riñones.