¿Qué alimentos no se pueden comer con konjac?
Tabúes de comer konjac
1. El konjac crudo es venenoso y debe hervirse durante más de 3 horas antes de comerlo.
2. Las personas con indigestión no deben comer demasiado de una vez.
3. Las personas con enfermedades de la piel deberían comer menos.
4. El Konjac es de naturaleza fría, por lo que las personas con síntomas de tifoidea y resfriado deberían comer menos.
5. Además, el konjac es de naturaleza fría. Las personas con síntomas de resfriado y resfriado deben consumirlo con precaución, y las personas con enfermedades de la piel deben comer menos. Dado que el konjac es rico en fibra dietética y no se digiere ni absorbe fácilmente en el tracto gastrointestinal, las personas con función gastrointestinal deficiente e indigestión no deben comer demasiado a la vez.
La ingesta excesiva de fibra dietética interferirá con la absorción de vitaminas y minerales, por lo que no se debe consumir konjac como comida. Es apropiado consumir entre 50 y 100 g de productos de konjac todos los días.
Datos ampliados
Efectos y funciones del konjac
1. Laxante para adelgazar
El alimento Konjac no sólo es delicioso, sino también. Tiene las funciones de perder peso y estar en forma, curar enfermedades, combatir el cáncer y otros efectos, por lo que se ha vuelto popular en todo el mundo en los últimos años y se conoce como "alimento milagroso", "alimento milagroso" y "alimento saludable".
2. Prevenir la arteriosclerosis y las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares.
Konjac tiene un sabor picante y cálido y puede activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. La mucina contenida en el konjac puede reducir la acumulación de colesterol en el cuerpo, prevenir la arteriosclerosis y prevenir enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. Por eso, al konjac se le llama "depurador gastrointestinal" y "purificador de la sangre".
3. Reducir el colesterol
El glucomanano de Konjac puede inhibir eficazmente la absorción de sustancias lipolíticas como el colesterol y los ácidos biliares en el intestino delgado, promover la excreción de grasas y reducir los triglicéridos séricos y el colesterol total. .
People's Daily Online - Aunque el konjac es bueno, no lo comas crudo. Echa un vistazo a los cuatro tabúes de comer konjac
Enciclopedia Baidu - Konjac