¿Quién es el antepasado de la preservación de la salud taoísta?

Laozi, Lao Dan, también conocido como Li Er. Condado de Chu del estado de Chu (ahora Luyi, provincia de Henan). Laozi fue un filósofo del período anterior a Qin y el fundador del pensamiento taoísta de preservación de la salud. "Registros históricos" dice: "Tengo más de sesenta años, o más de doscientos años, y me gano la vida cultivando el budismo". Du Fangyan de la dinastía Han dijo: "Cultivo mi naturaleza con fuego torpe". y mi vida es de cientos de años." Un hogar de atención médica bien educado y de larga vida respetado por todos. La mayor influencia en las generaciones posteriores es la idea de preservar la salud presentada en "Lao Tse".

(1) Para controlar el caos, mantener la unidad y mantener la unidad.

Lao Tse considera que "no hacer nada y tratar la enfermedad sin caos" es una idea importante de la atención médica y propone principios de atención médica como "tomar medicamentos temprano, acumular" y "mantener el tiempo". yuanes y quedarse con uno". "Tomar los medicamentos temprano" es lo mismo que la visión de la medicina tradicional china de "tratar las enfermedades antes de que sea demasiado tarde", es decir, la medicina moderna se centra en la prevención, que se refiere a la atención médica temprana, la atención médica diaria, la perseverancia y la acumulación de "virtud" de la atención sanitaria, que se llama " Centrarse en la acumulación". Esta es la frase de Laozi: "El servicio temprano es más importante que la virtud"... es decir, una forma profundamente arraigada y duradera de la preservación de la salud sostiene la opinión de que "el sabio eleva a uno para servir al mundo". La forma de mantener la salud Las generaciones posteriores Los expertos en salud también se refieren al "Uno" como "Qi" y "Yuan Qi", y lo utilizan para guiar el Qigong interno, lo que significa obedecer y nutrir el Qi, observar internamente, aceptar el Qi y volver a él. la raíz, alcanzar el elixir interno, nutrir el aliento fetal y mantener la unidad. El espíritu de "guardar a Dios" se ha convertido en la ideología guía para que los antiguos expertos en salud crearan y aplicaran diversas técnicas de salud. ) Inacción natural, retorno a la naturaleza

La inacción natural es el nivel más alto del pensamiento taoísta de Laozi. El estado es también el estado más elevado de salud. Enfatiza el método natural de mantener la salud y nutrir la mente, eliminando el. confusión de adicción artificial, volver a la simplicidad, la llamada "simplicidad, pensar menos y querer menos", volver a la simplicidad y pureza de la naturaleza, y luego lograr la armonía con todas las cosas en la naturaleza "Zhen" es sinónimo de natural y. "elemento" artificial, "luz", "tranquilo", "puro" y "simple". En el "Nei Jing", "Indiferente a la nada, sigue la verdadera energía y esconde el espíritu interior". ​​La "prevención de enfermedades" proviene de la medicina china, que enfatiza la dieta, la frugalidad, la abstinencia y la regulación de la mente, todo lo cual surge de la idea de "inacción natural".