¿Cuál es la mejor manera de aliviar la tos con dieta? ¿Qué alimentos son eficaces para aliviar la tos?
2. El tofu tiene el efecto de eliminar el calor e hidratar. El "Compendio de Yilin" dice: "El tofu puede eliminar el calor, aliviar la tos y aliviar la flema". Cualquier tos que pertenezca al calor del viento o al calor de los pulmones es particularmente adecuada.
3. Rábano blanco. El rábano es una planta herbácea crucífera, de naturaleza cálida y ligeramente fría. Tiene los efectos de eliminar el calor y desintoxicar, fortalecer el estómago y digerir los alimentos, resolver la flema y aliviar la tos, regular el qi y laxante, producir fluidos corporales y calmar la sed, tonificar el cuerpo y calmar los nervios.
4. Melón de invierno. El melón de invierno es fresco por naturaleza y puede eliminar la flema y eliminar el calor. "Materia Médica del Sur de Yunnan" dice: "El melón de invierno humedece los pulmones, elimina el calor, resuelve la flema y alivia la tos". Cualquiera que tenga tos debido al viento y el calor de los pulmones debe elegir el guiso de melón de invierno.
5. Peras. Cuando los bebés tosen, muchas madres les compran peras horneadas para aliviar sus síntomas de tos. Las peras tienen un muy buen efecto antitusivo. Las peras tienen los efectos de eliminar el calor y desintoxicar, humedecer los pulmones y promover la producción de líquidos, aliviar la tos y reducir la flema. Comer alimentos crudos, exprimir jugo, guisar o hacer ungüentos tiene un buen efecto terapéutico en la tos con calor pulmonar, el sarampión, la tos de los ancianos y la bronquitis. Si se toma con castaña de agua, miel, caña de azúcar y otros jugos, el efecto será mejor.