¿Qué contenido de proteína es mayor, el pescado o la carne de res (proteína de res o proteína de pescado)?

2. Razón: El pescado tiene el mayor contenido de proteínas y aminoácidos.

3. Cola de pelo: Comer cola de pelo con regularidad tiene los efectos de nutrir el hígado y la sangre, hidratar la piel y nutrir el cabello.

4. Aunque el contenido de grasa del pescado de cola de pelo es mayor que el del pescado común, se trata principalmente de ácidos grasos insaturados, que pueden reducir el colesterol.

5. Hairtail es rico en magnesio, que puede proteger los sistemas cardiovascular y cerebrovascular y prevenir la presión arterial alta y otras enfermedades.

6. Hairtail es adecuado para personas con enfermedades crónicas, dificultad para respirar, fatiga y piel seca. No es adecuado para pacientes con enfermedades de la piel y asma.

7. Es necesario freír la cola de pelo antes de cocinarla para que tenga mejor sabor.

8. Carpa: La carpa es rica en proteínas de alta calidad, con una digestibilidad de hasta el 96%.

9. La Carpa está indicada para personas con nefritis, edemas, ictericia, hepatitis y cirrosis hepática y ascitis.

10. La carpa es pelo y no es adecuada para pacientes con tumores malignos y enfermedades de la piel.