¿Cuáles son los síntomas del exceso de humedad corporal? ¿Cuáles son los síntomas del exceso de humedad en el cuerpo?
Creo que todos han oído hablar del término "humedad". Muchas personas en la vida tienen períodos más intensos en el cuerpo, especialmente las amigas. Cuando el clima se vuelve más frío, sus manos y pies se enfrían y se les enfrían. No pueden cubrirse. Hace calor y algunas personas ni siquiera saben que tienen mucha humedad en el cuerpo. Entonces, ¿sabes cuáles son los síntomas de tener mucha humedad en el cuerpo? A continuación, les daré una introducción detallada.
1. Síntomas de humedad corporal intensa
1. Cabeza
Cuando el período se corroe por primera vez, la cabeza es la primera parte que reaccionará ante la humedad. el mal primero invade el cuerpo, la persona puede sentirse mareada y pesada, como si estuviera envuelta en un trozo de tela, el cuerpo puede sentir sueño, las extremidades pueden sentirse pesadas y todo el cuerpo puede sentirse incómodo, como si tuviera un objeto pesado atado; al cuerpo. Además, habrá síntomas de humedad superficial como fiebre, ligero miedo al frío y al viento y secreción nasal. Eliminar la humedad, disipar la humedad y fortalecer el bazo son los temas más populares entre las mujeres y las personas de mediana edad y ancianos en invierno. .
2. Articulaciones
Si las articulaciones del cuerpo se han erosionado, las articulaciones también desarrollarán ciertos síntomas. Parte del Qi y la sangre no fluirán suavemente y las articulaciones de las extremidades. Estará dolorido y pesado, y las articulaciones se flexionarán y estirarán. Rendimiento desfavorable.
3. Efecto digestivo
La humedad altera el bazo y perjudica su normal transporte y transformación, provocando opresión en el pecho y distensión abdominal, falta de apetito y disminución del apetito. Cuando hay "humedad interna" debido a una deficiencia del bazo y un transporte y transformación deficientes, a menudo hay síntomas de deficiencia de qi y humedad, como boca ligera, boca pegajosa, sed pero sin deseo de beber, fatiga y fatiga.
4. Orina y flujo vaginal en las mujeres
Otra característica del mal de la humedad es que "tiende hacia abajo" y puede lastimar fácilmente la zona debajo de la cintura. La medicina tradicional china puede fortalecer la zona. bazo y "resolver la humedad" ". Características como orina turbia, leucorrea excesiva en las mujeres y picazón en las partes íntimas de las mujeres son relativamente clásicas.
5. Saburra de la lengua
La saburra espesa y grasosa es una manifestación clásica de la enfermedad de la humedad. A menudo se manifiesta antes de que el cuerpo muestre una condición patológica sobresaliente. La forma más precisa de observar la saburra de la lengua es cuando te levantas por la mañana.
6. Heces sin forma
Si tienes heces blandas de larga duración, debe haber humedad en tu cuerpo. Siempre queda algo pegado al inodoro después de defecar, que es difícil de tirar. Esto también es un signo de humedad, porque la humedad tiene una característica pegajosa. Para las personas con humedad en el cuerpo, un trozo de papel no es suficiente después de defecar. Es necesario utilizar varios trozos más.
7. Falta de apetito
Si no tienes hambre a la hora de comer, sentirás el estómago hinchado después de comer un poco y sentirás ligeras náuseas durante la comida. . sentir. Este fenómeno es también una de las manifestaciones de la función débil del bazo y del estómago y del exceso de humedad en el cuerpo, y es más probable que aparezca en verano.
8. Dolor en la pantorrilla
Si de repente sientes mucho dolor en la pantorrilla después de levantarte por la mañana y te sientes muy pesado, algunas personas encontrarán que el reciente Si Has ganado mucho peso, significa que estás hinchado y gordo, lo cual también es causado por el exceso de humedad en tu cuerpo.
9. Mal estado mental
Las personas con mucha humedad a menudo sienten opresión en el pecho, quieren respirar profundamente para sentirse cómodas, están particularmente cansadas, tienen demasiada pereza para moverse y se sienten mal. Mareos. Sensación de hinchazón, somnolencia fácil, pérdida de memoria.
De hecho, esto no es difícil de explicar. Los antiguos decían que "cuando el bazo es deficiente, el qi del pulmón se extinguirá primero". el metal pulmonar no se nutre, fácilmente se producirá un estado mental deficiente.
2. Ingredientes que eliminan la humedad
1. Kapok
Tiene las funciones de deshumidificar y eliminar el calor.
2. Raíz de cogongrass
La raíz de Imperata cogongrass es un buen material para la diuresis y la deshumidificación.
3. Lentejas
Es un buen medicamento para fortalecer el bazo y reducir la humedad.
4. Ginseng americano
Comer demasiados alimentos crudos y fríos puede provocar deficiencia del bazo. Puedes beber té de ginseng americano, que tiene el efecto de fortalecer el bazo y el estómago.
5. Coix
La cebada se utiliza principalmente para eliminar la humedad. También tiene el efecto de eliminar el edema y es beneficiosa para los intestinos y el estómago.
6. Atractylodes
Es una planta de la familia de las Asteraceae, y sus raíces se utilizan para terapia dietética. Puede fortalecer el estómago y el cuerpo, y es eficaz para tratar la debilidad de las extremidades y la pérdida de apetito.
7. Hojas de loto
Las hojas frescas de loto se toman y se secan al sol. Además del efecto de eliminar la humedad y la diuresis, también tiene el efecto de apetecer y digerir.
8. Smilax poria
Smilax es una planta de la familia Aleucia, y sus raíces se utilizan como medicina. Tiene el efecto de favorecer el flujo de agua en el cuerpo, siendo diurético y calmante de los nervios.