¿Es necesario tomar medicina tradicional china para regular la menstruación? ¿Qué comer después de la menstruación es bueno para el organismo?
¿Es necesario remojar la medicina china para regular la menstruación?
En primer lugar, necesitamos saber qué causa nuestra menstruación irregular. Si es causada por enfermedades ginecológicas, además de tomar la medicina tradicional china, la medicina occidental o la medicina occidental también deben usarse para tratar enfermedades ginecológicas, porque en comparación con la medicina occidental, la medicina tradicional china trata las enfermedades ginecológicas lentamente y es muy dañina para el cuerpo. . Existen muchos tipos de medicinas tradicionales chinas para regular la menstruación, las más comunes incluyen la angélica, la baya de goji, la gelatina de piel de burro, etc. , muy útil para reponer el qi y la sangre.
Pero después de todo, hay muchas opciones de medicina herbaria china y deben juzgarse de acuerdo con la situación real de las mujeres. Si se trata simplemente de una dismenorrea muy grave, solo es necesario elegir algunos medicamentos que promuevan la circulación sanguínea y eliminen la estasis sanguínea. Sin embargo, si tenemos un trastorno del ciclo menstrual, debemos descubrir la causa y luego clasificar y ajustar el qi y la sangre. La selección de estos materiales medicinales varía mucho, por lo que aunque existen muchas medicinas chinas para regular la menstruación, le sugiero que no las elija al azar.
De hecho, las amigas, aunque existen muchas formas de regular eficazmente su menstruación, deben tener cuidado en sus elecciones. Si eligen a voluntad, las consecuencias pueden ser más graves y no ayudarán a la regulación de la esencia y la sangre. Sin embargo, durante todo el proceso de acondicionamiento, las amigas también deben desarrollar buenos hábitos de vida, que pueden ayudarnos a lograr el doble de resultado con la mitad de esfuerzo.
¿Qué debes comer para recuperar tu cuerpo después de la menstruación?
1. Agua de jengibre y azufaifo. Ingredientes: 30 g de jengibre seco, 30 g de azufaifa, 30 g de azúcar moreno. Método: lavar los dos primeros sabores, picar el jengibre seco en polvo, quitar los huesos de las azufaifas, agregar azúcar moreno y freír hasta que estén cocidas, beber la sopa y comer las azufaifas. Eficacia: Tiene el efecto de calentar los meridianos y dispersar el frío. Indicado para dismenorrea por frío y cloasma.
2. Decocción de Buxue. Ingredientes: 4 rodajas de frijoles negros, 2 rodajas de jengibre, 10 rodajas de dátiles rojos, 1 rodaja de carpa, un pedacito de piel de mandarina y la cantidad adecuada de pimienta. Elaboración: Limpiar las escamas, branquias, aletas y órganos internos de la carpa, poner menos aceite en la olla y freír hasta que estén doradas. Lavar la pasta negra, ponerla en la olla, freírla hasta que la piel del frijol se agriete, luego lavarla con agua y reservar. Pelar los dátiles rojos, pelar el jengibre, lavar la piel de mandarina y reservar. Hierva agua, primero agregue los frijoles negros, los dátiles rojos, la cáscara de mandarina y el jengibre y cocine durante 10 minutos, luego reduzca a fuego lento y cocine a fuego lento durante una hora y media. Agrega la carpa y cocina por 30 minutos. Eficacia: Adecuado para la reposición de sangre durante la menstruación.
3. Sopa guidi de cordero y espinazo de cerdo. Ingredientes: 9 gramos de Rehmannia glutinosa, 6 gramos de Angelica sinensis, 6 gramos de raíz de peonía roja, 6 gramos de Ligustrum lucidum, 6 gramos de semillas de Cuscuta, 50 gramos de cordero, 1 sección de espinazo de cerdo y 2 rodajas de jengibre. Método: Lave los ingredientes anteriores con agua limpia, póngalos juntos en una olla, agregue 1000 mm de agua y cocine durante 1,5 horas (1 persona). Efecto: Calmante Yin y Yang.