¿Qué tipo de té se puede beber si se tiene presión arterial alta?

1. Para el té de crisantemo, prepare una cantidad adecuada de manzanilla o crisantemo, use 3 gramos cada vez, póngalos directamente en una taza y prepare té para beber, tres veces al día. También puedes lavar una cantidad adecuada de crisantemo, regaliz y madreselva y ponerlos en una tetera para tomar té. Tiene los efectos de eliminar el calor, desintoxicar, calmar el hígado y mejorar la vista, y puede ayudar en el tratamiento de la arteriosclerosis y la hipertensión.

2. El té de espino blanco puede dilatar los vasos sanguíneos, reducir la presión arterial y el azúcar en sangre y ayudar a digerir los alimentos. Siempre que insista en tomar té de espino, puede ayudar a tratar la presión arterial alta. Lave dos espinos frescos todos los días y póngalos en una taza para preparar té.

3. El té de hoja de loto tiene los efectos de eliminar el calor, desintoxicar, reducir la presión arterial y dilatar los vasos sanguíneos. También puede ayudar a descomponer la grasa. Lave y pique las hojas de loto frescas, póngalas en una taza y déjelas en remojo en agua durante 10 minutos.

4. El té de Pueraria lobata Pueraria lobata puede mejorar la circulación sanguínea en el cerebro y aliviar síntomas como mareos, tinnitus, dolor de cintura y rodillas y dolores de cabeza causados ​​por la presión arterial alta. Simplemente beber té de kudzu con regularidad puede ayudar a tratar la presión arterial alta. Lavar la raíz de kudzu y cortarla en trozos. Sacar 30 gramos y ponerlos directamente en agua y hervir.

5. Té de corazón de semillas de loto: El corazón de semillas de loto es muy amargo, pero tiene el efecto de bajar la presión arterial y eliminar grasa. Ponga 12 g de corazones de semillas de loto en una taza, prepare té con agua hirviendo y tómelo una vez por la mañana y por la noche. No sólo puede reducir la presión arterial, sino también eliminar el calor, fortalecer el corazón y calmar los nervios.