¿Te enojarás si comes demasiadas cerezas?
La cereza tiene un alto contenido en azúcar y no es apta para diabéticos. Comer cerezas con moderación sigue siendo bueno para el cuerpo. Puede fortalecer el bazo y el estómago, disipar el viento y la humedad y reponer el qi y la sangre. Comerlas con regularidad y moderación puede fortalecer el cerebro y mejorar la resistencia del cuerpo a las enfermedades.
Datos ampliados:
Por lo general se puede comer una pequeña cantidad de cerezas, pero hay que prestar atención a comerlas como frutas, lo más adecuado es comer unas 10 cerezas al día. día. Por supuesto, esto tiene mucho que ver con el físico personal. Algunas personas pueden comer cerezas por libra sin sentir molestias, mientras que otras pueden experimentar síntomas gastrointestinales como hinchazón y malestar abdominal. Además, los huesos de cereza contienen glucósidos cianogénicos, que tras la hidrólisis producen ácido cianhídrico, que es muy tóxico.
La cereza tiene un alto contenido en hierro, ocupando el primer lugar entre todas las frutas. El hierro es la materia prima para la síntesis de hemoglobina y mioglobina humana. Desempeña un papel importante en la inmunidad humana, la síntesis de proteínas y el metabolismo energético. También está estrechamente relacionado con las funciones cerebrales y nerviosas y con el proceso de envejecimiento.
Enciclopedia Baidu - Cereza
People's Daily Online - Una mujer comió 6 libras de cerezas en 5 días y tuvo heces con sangre más de 20 veces por noche.