¿Cuánto tiempo pasará antes de que pueda comer normalmente después de dar a luz?

Como todos sabemos, las mujeres quedan muy débiles después de dar a luz, especialmente después de un parto natural. Y a diferencia de la dieta para cesárea, la dieta para parto normal requiere un cuidado extra para regular mejor el organismo y favorecer la recuperación uterina. Entonces, ¿cuánto tiempo se tarda en comer normalmente?

Una semana después del parto

Una semana después del parto, la función gastrointestinal aún está muy débil, por lo que la dieta debe ser ligera, blanda y fácil de digerir.

Dos semanas de producción

Las dos semanas de producción son la época dorada para fortalecer los huesos y acondicionar los órganos internos. Es necesario comer algunos despojos de animales y algunos alimentos vegetales para estimular el apetito.

Tres semanas después del parto

Por lo general, se puede comer con normalidad tres semanas después del parto, como gachas de sésamo negro y cebada, salmonete, sopa de champiñones y rábanos.

Cuatro o cinco semanas después del parto

Cuatro o cinco semanas después del parto, es necesario ingerir algunos alimentos con alto contenido proteico, como gachas de ñame y gambas, sopa de champiñones y pollo, Sopa de azúcar de roca, tremella y papaya.

Escucha lo que dijo el anciano

Durante el confinamiento, las madres deben comer más, hacer ejercicio moderado y regular diversas funciones corporales. Y la madre necesita escuchar las palabras del anciano para que su salud mejore poco a poco.

Dos semanas después del parto

Dos semanas después del parto, la madre puede comer con normalidad. Si la condición física de la madre no es buena, debe esperar una semana y comer comidas normales, como verduras, carne y frutas.

Después del confinamiento.

Además, las mujeres embarazadas también deben prestar atención a mantenerse abrigadas después de dar a luz. Después de todo, sus cuerpos se están recuperando. Si todas las articulaciones del cuerpo están frías, la causa fundamental seguirá siendo una caída.