¿Se pueden comer pollo y longan juntos?

El pollo y el longan se pueden comer juntos. El pollo guisado con longan también es una buena terapia dietética, adecuada para pacientes con enfermedades crónicas e insomnio, debilidad posparto y deficiencia del bazo. Las razones específicas son las siguientes:

1. El pollo es una de las carnes de ave más importantes y se puede utilizar para hacer sopas, salteados, ensaladas, etc. , métodos diversos y ricos en nutrientes.

El pollo es rico en nutrientes y contiene proteínas, grasas, azúcar, calcio, hierro, fósforo y otros oligoelementos, vitaminas y caroteno. Pero el pollo carece de vitamina B16, VC, VD, etc. Y el contenido de colesterol del pollo es alto, por lo que no es adecuado que las personas mayores coman más.

2. El longan, comúnmente conocido como longan, es una fruta tropical de alto valor económico. Se puede comer no sólo como fruta sino también como carne, corazón, piel y raíces.

El longan es rico en proteínas, carbohidratos, vitaminas y otros nutrientes. No sólo tiene un alto valor comestible, sino también un alto valor medicinal.

En resumen, los contenidos nutricionales del pollo y el longan no entran en conflicto, pero pueden complementarse cuando se comen juntos. Por tanto, el pollo y el longan se pueden comer juntos.