¿Puedo tomar sopa de pichón para beber leche durante la lactancia?
La sopa de pichón es un alimento nutritivo, rico en proteínas y que tiene cierto efecto en la reducción de leche. De hecho, varios caldos ricos en proteínas tienen un buen efecto reductor de la leche. Sin embargo, las madres también deben prestar atención durante este período. La carne de paloma no debe combinarse con carne de cerdo, de lo contrario provocará un estancamiento del qi, por lo que es mejor cocinarla al vapor o hacer sopa cuando se come paloma, ya que puede retener mejor los nutrientes; Mamá también puede tener el mayor efecto bebiendo sopa de paloma.
Cómo hacer sopa de pichón con leche:
Ingredientes: pichón, jengibre, goji, aceite, vino de cocina, dátiles rojos, sal.
1. Las palomas sacrificadas se pueden guisar.
2. Los ingredientes auxiliares de la sopa de pichón guisada incluyen algunos dátiles rojos, una cantidad adecuada de baya de goji y una cantidad adecuada de rodajas de jengibre.
3. Después de asfixiar la carne de paloma, cortarla en trozos y quemarla.
4. Después de que la paloma se asfixia, se necesita más de media hora para realizar una laparotomía, de lo contrario la asfixia no funcionará. Se dice que la sangre de paloma es particularmente beneficiosa para los pacientes posoperatorios y los pacientes, por lo que es apropiado tratarla de esta manera. Los trozos de carne de paloma se pescan después de hervir agua (agua voladora).
5. Utiliza una cantidad adecuada de aceite transparente para quemar las rodajas de jengibre preparadas a fuego lento para eliminar el olor a pescado.
6. La sopa de pichón recién hecha.
7. Primero quemar las rodajas de jengibre para darle sabor, luego hervir las rodajas de carne de pichón en agua y sofreír. Después de dos minutos, vierta una cantidad adecuada de vino de cocción para eliminar el olor a pescado, luego agregue los dátiles rojos preparados y la baya de goji, agregue agua fría (agua del grifo) y deje hervir. En este momento, puede verter la carne de paloma en la olla de hierro con sopa en la olla de porcelana preparada, cocinar a fuego lento durante una hora, luego agregar una cantidad adecuada de sal y cocinar a fuego lento durante aproximadamente media hora.
8. La sopa de pichón está preparada, especialmente indicada para mujeres embarazadas y pacientes postoperatorios.
Ejercicio 2:
Ingredientes: papaya, locha, jengibre, almendras, dátiles confitados, manteca de cerdo, sal.
1. Quitar la piel a la papaya, quitarle el corazón, lavar con agua y cortar en rodajas gruesas.
2. Quitar las escamas, branquias y órganos internos de la locha y enjuagar con agua limpia.
3. Lavar las almendras y los dátiles confitados con agua limpia respectivamente.
4. Poner la olla al fuego, agregar manteca, calentar, agregar la carne y el pescado, sofreír hasta que rebose la fragancia y luego servir.
5. Hervir una cantidad adecuada de agua en una olla, agregar las rodajas de jengibre, la locha, las almendras y los dátiles confitados, tapar la olla y cocinar a fuego lento durante 1 hora.
6. Poner la papaya en la olla, cocinar a fuego lento durante media hora y añadir un poco de sal al gusto.
Ejercicio 3:
Ingredientes: media paloma cada vez, unos 80-100g, cebolla de verdeo, jengibre rallado, sal.
1. Limpiar las palomas y reservarlas para su uso posterior.
2. Colocar la cazuela limpia al fuego y añadir una pequeña cantidad de aceite. Después de que el aceite esté caliente, agregue las cebollas verdes y las rodajas de jengibre al wok.
3. Una vez frita la olla, añadir una cantidad adecuada de agua y poner las palomas lavadas en el agua a cocer.
4. Generalmente, cocine a fuego lento a fuego alto, luego cocine a fuego lento a fuego medio y luego cocine a fuego lento después de un tiempo.
5. Cuando esté fragante, hervirlo y comerlo.
Efectos y funciones de la sopa de pichón 1, nutritiva, fortalecedora de músculos y huesos
La paloma es rica en proteínas y aminoácidos, muy beneficiosos para nuestra digestión y absorción. Beber sopa de paloma puede agregar más nutrientes a nuestro cuerpo, hacer que todos los órganos de su cuerpo estén llenos de vitalidad y un metabolismo fluido. El consumo regular de sopa de pichón guisada tiene muchos efectos, como mejorar la vista e hidratar los pulmones, mejorar la memoria, aliviar la fatiga y fortalecer los músculos y huesos. Es un alimento nutritivo que devuelve la fuerza física y mejora la condición física. Una de las funciones y efectos de la sopa de pichón es nutrir y fortalecer músculos y huesos.
2. Belleza y fitness
La sopa de pichón tiene muchas funciones. La carne de paloma contiene una variedad de nutrientes y su contenido de condroitina es comparable al de la asta de venado. Comer palomas con regularidad puede aumentar eficazmente nuestra nutrición, mejorar las funciones del cuerpo humano, hacer que nuestra piel brille, hacer que las personas tengan más energía y tener los efectos de embellecer y fortalecer el cuerpo. Comer pichón guisado con baya de goji no solo es delicioso, sino que también tiene el efecto de nutrir y fortalecer el cuerpo, lo que puede lograr el propósito de prolongar la vida.
3. Favorecer la cicatrización de heridas y acelerar la recuperación del cuerpo.
¿Qué más sabes sobre la eficacia y funciones de la sopa de pichón? La sopa de frijoles rojos y pichón es uno de los alimentos nutritivos más conocidos. La sopa de frijoles rojos y paloma es rica en colágeno de paloma, que tiene el efecto de curar las heridas. Los frijoles rojos tienen las funciones de eliminar el calor, nutrir la sangre y desinfectar, y pueden promover la curación de heridas y la recuperación física, y reparar cicatrices. La sopa de frijoles rojos y pichón es un alimento nutritivo muy adecuado para que los pacientes se recuperen tras una cirugía.
Las personas mayores también pueden comer sopa de frijoles rojos y paloma durante mucho tiempo, lo que puede ralentizar la aparición de manchas de la edad y mantener la piel suave.
4. Aumenta la inteligencia, fortalece el cerebro y prolonga la vida.
El cerebro de paloma es rico en cefalina, que puede promover la renovación metabólica en tejidos y células y retrasar el envejecimiento del tejido cerebral y de las células nerviosas. Después de comer, tu fuerza física aumenta, tu pensamiento se vuelve más claro y tu memoria mejora enormemente. Desempeña un papel importante en el desarrollo intelectual de trabajadores mentales, estudiantes y niños.
5. Tratar el insomnio y la neurastenia.
La fórmula medicinal para palomas, cebollas fritas, tiene buenos efectos para dormir, aliviar el dolor, mejorar la digestión y tratar la neurastenia y el insomnio.
Alimento lácteo posparto recomendado 1, semillas de sésamo negro.
Con la participación de la vitamina E y la vitamina B1, el sésamo negro contiene una variedad de aminoácidos esenciales que pueden acelerar la función metabólica del cuerpo.
Comer semillas de sésamo negro con regularidad es beneficioso para la insuficiencia hepática y renal, mareos debido a la falta de gases, tinnitus y dolor de cabeza, estreñimiento, debilidad después de una enfermedad, encanecimiento prematuro del cabello, deficiencia sanguínea y reumatismo, y leche insuficiente en mujer.
2. Maní
El maní se puede utilizar para la deficiencia del bazo, náuseas, edema, leucorrea en mujeres, anemia, diversas enfermedades hemorrágicas, tos seca, tos seca crónica y lactancia posparto.
3. Luffa
La Luffa es una medicina herbaria china, también conocida como lufa, cáscara de lufa, semillas de melón, tendones de lufa, etc. Se recoge después de que la esponja vegetal esté madura, amarilla y seca, y se quitan, lavan y secan la piel, la pulpa y las semillas, y se llama esponja de esponja vegetal. Si se produce inflamación de los senos, hay grumos duros durante la extracción de leche y la secreción de leche no es suave, la Asociación de Medicina Tradicional China recomienda guisar y tomar una sopa clara de lufa, que puede regular el qi y la sangre, promover la lactancia, ser un aperitivo y resolver la flema.
4. Carpa
Puede curar la tos, la ictericia, la sed y la diuresis. Elimina el edema de miembros inferiores y el sufrimiento fetal. Como el bagre, tiene el efecto de calentar y tónico, y puede disipar el frío, la opresión en el pecho, la distensión abdominal y el malestar por estancamiento del abdomen superior. Quemarlo hasta convertirlo en polvo puede provocar sudoración, curar la tos y el asma, promover la lactancia y reducir la hinchazón.
5. Tofu
El tofu tiene los efectos de reponer el qi, neutralizar la flema, promover los fluidos corporales e hidratar, eliminar el calor y desintoxicar. También es un alimento para la lactancia. Puedes hervir tofu, azúcar moreno y granos de destilería en agua.
6. Luffa
La Luffa es una medicina herbaria china. Si se produce inflamación de los senos, aparecen grumos durante el parto y la secreción de leche no es suave, se recomienda guisar la esponja vegetal en caldo, que puede regular el qi y la sangre y promover la lactancia.
7. Salmón
Como pescado marino, es rico en ácidos grasos omega-3, que pueden reducir la inflamación celular. Y el salmón también contiene mucha proteína, lo cual es muy importante para el desarrollo del sistema nervioso del bebé. Sin embargo, este tipo de pescado tiene un contenido de grasa relativamente alto. Incluso si se cocina al vapor, no debe exceder 1 tael por día.
8. Almendras
Las almendras no sólo contienen mucha proteína, sino que también son una buena fuente de calcio. Cuando se secreta leche materna, una gran cantidad de calcio saldrá del cuerpo con la leche, lo que fácilmente puede provocar una deficiencia de calcio en la madre. Entonces las madres pueden usar almendras como refrigerio en lugar de papas fritas.
9. Arroz salvaje
Como verdura, el arroz salvaje es dulce, tierno y refrescante. Es uno de los tres platos famosos de Jiangnan junto con el pescado fresco y el escudo de agua de Zeguo Water Village. No sólo es delicioso y nutritivo, también contiene carbohidratos, proteínas, vitaminas B1, B2, vitamina C y una variedad de minerales. La medicina tradicional china cree que el arroz salvaje es dulce y frío, y tiene los efectos de eliminar el calor y desintoxicar, prevenir la polidipsia y promover la lactancia. Hoy en día se utilizan habitualmente arroz salvaje, manitas de cerdo y tongcao (o caracola), que tienen un buen efecto de lactancia.