¿Puede el "guoguo" del régimen de salud taoísta realmente ayudarle a perder peso?

"Bigu" se origina en el concepto taoísta de "no comer cereales" para preservar la salud y es un método común para preservar la salud en la antigüedad. Se registró por primera vez en "Zhuangzi Xiaoyaoyou": "Hay personas que viven en las montañas que no comen cereales, no inhalan el viento ni beben el rocío, cabalgan sobre nubes y dragones y viajan por todo el mundo ..." Se dice que los dioses de las montañas viven una vida evitando los valles. Viajan por el mundo. Como regla de preservación de la salud para prolongar la vida, incluso en la sociedad moderna, muchos entusiastas de la preservación de la salud tienen gran interés en evitar los valles. ¡Por lo tanto, Maggie Tongyuan hace una sencilla divulgación científica para sus amigos! ¡Recuerda recogerlo!

Las formas tradicionales de partir el grano se dividen principalmente en dos tipos: tomar medicina y tomar medicina. Creo que la eliminación de cereales se realiza principalmente mediante el ayuno y el ajuste de la respiración; tomar medicamentos para eliminar cereales significa regular las funciones corporales tomando otros alimentos complementarios sin ingerir alimentos básicos.

El efecto más evidente de romper muros es la pérdida de peso. De hecho, todo el mundo puede pensar en este principio. No importa qué tipo de alimento se rompa, se debe reducir la ingesta. Por tanto, reducir la ingesta puede conseguir el objetivo de perder peso manteniendo inalterado el consumo energético.

Además, también puede ayudar al cuerpo a limpiarse, nutrir los órganos internos y restaurar el cuerpo afectado por un estilo de vida poco saludable a su verdadero estado.

Como régimen de salud taoísta, como gente común, no podemos intentar convencernos directamente de evitar comer, porque no es tan simple como no comer, sino que también debe practicarse junto con la meditación y el feto. respiración para regular el metabolismo. Para lograr el efecto ideal de cuidado de la salud.

Por eso tomar medicamentos para pasar sin comer se ha convertido en la mejor opción. Por un lado, reduce mucho la ingesta, ayuda al organismo a recuperarse y también ayuda a las personas obesas a perder peso. Por otro lado, combina la meditación, la respiración fetal y otros métodos para reponer vitalidad, dragar meridianos y lograr el rejuvenecimiento del cuerpo desde adentro hacia afuera.

Queridos amigos, no importa en qué dirección rompan el valle, deben contar con la guía de un instructor profesional, no pueden hacerlo ustedes mismos. Por ejemplo, tomar medicamentos para fijar los granos. La constitución corporal de cada persona es diferente y la "medicina" que toman también es diferente. Se puede realizar sin problemas bajo la guía de un instructor.