Comer gachas de pepino puede eliminar el calor, desintoxicar, diuresis y reducir la hinchazón.

La papilla de pepino es perfecta para el verano y el otoño. Está elaborado con pepino fresco y arroz. La papilla de pepino tiene funciones medicinales y alimentarias. Puede eliminar el calor y desintoxicar, ser diurética y reducir la hinchazón, y embellecer y proteger la piel. El pepino tiene un buen efecto deshumidificador y es rico en azúcar, caroteno y vitaminas, además de sal potásica, calcio, fósforo, hierro y cucurbitacinas A, B, C, D, etc. Se utiliza para cocinar gachas y tiene efectos extremadamente altos para la salud.

Comer papilla de pepino puede eliminar el calor, desintoxicar, diuresis y reducir la hinchazón.

La gente suele beber papilla de pepino, que tiene muchos beneficios, como laxante, adelgazante y reductor del colesterol en sangre. La papilla de pepino se puede beber con regularidad para hidratar la piel, eliminar las pecas, perder peso, eliminar las pecas y blanquearla. El pepino es una verdura buena para la salud en verano. Comer pepino o gachas de pepino con regularidad no solo puede prevenir eficazmente el golpe de calor y la fiebre, sino también perder peso, reducir la grasa y prevenir enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares.

Gachas de pepino

Ingredientes: 30g de arroz, medio pepino, 50g de maíz, cantidad adecuada de agua. Cantidad adecuada de arroz, medio pepino y un poco de maíz (grano).

Pasos prácticos:

Paso 1: Remojar más arroz en agua durante media hora.

Paso 2: Prepara los granos de elote.

Paso 3: Prepara los pepinos cortados en cubitos.

Paso 4: Prepara una olla con agua, hiérvela y agrega el arroz y los granos de elote frescos que hayan estado remojados durante media hora. Llevar a ebullición a fuego alto, luego reducir a fuego lento y cocinar a fuego lento.

Paso 5: Cuando la papilla de arroz esté cocida durante 8 minutos, agrega los pepinos cortados en cubitos, enciende el fuego alto y usa una cuchara para remover continuamente en la misma dirección para que la papilla quede más espesa.

Paso 6: Cuando la papilla esté espesa y fragante, apaga el fuego (puedes cocinar a fuego lento un rato para que el jugo quede más espeso).

La papilla de pepino es muy adecuada para beber en verano y otoño. Puede ser antienvejecimiento para las personas mayores. Debido a que los pepinos son ricos en vitamina E, beber papilla de pepino puede prolongar la vida y resistir el envejecimiento. Para las mujeres, la papilla de pepino puede hidratar la piel, aliviar las arrugas, promover la descarga de sustancias putrefactas en el cuerpo y ayudar a perder peso. Los hombres que beben gachas de pepino pueden prevenir la intoxicación por alcohol y las personas que beben gachas de pepino con regularidad pueden prevenir la hepatitis alcohólica.