Cómo perder peso si tienes una constitución grande

Con tantos alimentos deliciosos, comencemos nuestra dieta felices y relajados.

Las siguientes 16 recetas para bajar de peso han sido cuidadosamente seleccionadas por el editor. ¡Muchas celebridades las han probado!

1. Comida de manzana

La dieta de la manzana sólo dura 3 días. Otros pueden beber agua y té. La tercera noche, bebe una o dos cucharadas de aceite de oliva.

2. Dieta Luo

Insiste en comer sólo piñas durante una semana. Otros añaden humedad.

3. Huevos cocidos para bajar de peso

Consuma 8-9 huevos cocidos todos los días durante 2 semanas. En lugar de comer alimentos básicos como el arroz, puedes comerlo con verduras, uvas y carne sin aceite.

4. Dieta de las judías rojas

Asar las judías adzuki, triturarlas hasta convertirlas en polvo, añadir 2 cucharadas de leche, beber 2 tazas antes de comer.

5. Dieta del yogur

Consume sólo 1 o 2 comidas de yogur al día, y el resto en horarios habituales.

6. Ley de Medicamentos

Si crees que son malos, no rechaces el medicamento. Si hay buenos productos, puedes probar las clásicas cápsulas de Lily, que son muy efectivas. Mi colega está usando esto. ¡Te deseo éxito!

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